Sveikiausia - Viduržemio jūros regiono dieta

Viduržemio jūros regiono gyventojų dieta pati sveikiausia, tikina Lenkijoje įsikūrusio Viduržemio dietos ir sveikos mitybos instituto darbuotojai.
Spaudos konferencijoje jie sakė, kad turtingas daržovių, vaisių, žuvų ir augalinių riebalų maistas padeda sergant cukralige, nutukimu, kraujagyslių ligomis, mažina vėžinių susirgimų riziką.

Institute dirbantys gydytojai pataria valgyti kuo daugiau daržovių ir vaisių, žuvies, vartoti alyvų aliejų ir gerti mineralinį vandenį.

Jų nuomone, daržovių dieta ir neriebūs pieno produktai mažina kraujospūdį. Sveika išgerti truputį vyno, kuris teigiamai veikia širdies darbą. Panašus ir juodųjų serbentų sulčių poveikis.

Institutas įkurtas po tarptautinės konferencijos, kuri Viduržemio jūros regiono racioną pripažino pačiu sveikiausiu Europoje.

BNS
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Pikantiškos naujienos

Kalifornijoje išrinktas bjauriausias šuo pasaulyje (7)

Kalifornijoje, Petalumos mieste, 29 kartą įvyko bjauriausio šuns pasaulyje rinkimai. Rinkimuose triumfavo italų mastifė vardu Martha. Jai atiteko trofėjus, o jos šeimininkei Shirley Zindler - 1500 JAV dolerių prizas. Publikos numylėtinė Martha taip pat skris į Niujorką pasirodyti žiniasklaidai.

Karalienė Elžbieta II įduota policijai dėl KET pažeidimo (29)

Didžiosios Britanijos Vakarų Jorkšyro policija gavo pranešimą, kad į oficialaus Parlamento sesijos atidarymo ceremoniją karališkuoju automobiliu vykstanti šalies monarchė nebuvo prisisegusi saugos diržu. Kaip skelbia BBC, žinią apie Londono gatvėmis važiavusią saugos diržu neprisisegusią karalienę perdavė nenustatytas asmuo, paskambinęs pagalbos telefonu.

Australai nepabijojo vėsos ir per saulėgrąžą maudėsi nuogi (8)

Birželio 21 d., trečiadienį rekordinis skaičius drąsuolių tekant saulei šoko į šaltus Dervento upės vandenis. Tai jau penktas kasmetinis nuogalių plaukimas.

Žmona baisiau nei kalėjimas: amerikietis apvogė banką norėdamas pasislėpti nuo sutuoktinės (28)

Atgailaujantis 71 metų vyras, pernai rugsėjį apvogęs banką Kanzaso mieste ir pasakęs policijai, kad tai padarė tikėdamasis kalėjime išvengti žmonos, federaliniam teisėjui antradienį teisinosi, kad po širdies operacijos jautėsi prislėgtas ir nesavas, rašo kansascity.com.

Meksikos ir JAV alaus gamintojai pasišaipė iš D. Trumpo (3)

Meksikos ir Jungtinių Valstijų alaus gamintojai Jungtinių Valstijų prezidentą Donaldą Trumpą regi kaip arogantišką mariačį – būtent toks prezidento piešinys puošia naujo alaus, skirto dvišaliam bendradarbiavimui, etiketę.