Aukštakulniai – grožis ar rizika?

 (2)
Šiuolaikinė moteris neįsivaizduoja elegantiško įvaizdžio be aukštakulnių. Gydytojai skambina pavojaus varpais ir sako, kad netinkami aukštakulniai gali ne tik sukelti trumpalaikį skausmą, tačiau ir tapti ilgalaikių problemų priežastimi. Grožio aukas gali išgelbėti vienintelė priemonė – saikas.
© Shutterstock

Reabilitacijos centro „Gemma“ fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Romanas Machninas savo praktikoje dažniau susiduria su aukštakulnių padaryta žala, bet pastebi ir estetinę naudą, rašoma pranešime spaudai.

„Neabejotina, dailesnio kūno iliuzija, elegantiška eisena ir patrauklumas priešingai lyčiai – sunkiai nusveriami argumentai“, – šypsosi medikas. Tačiau primena, kad optimaliausias pakulnės aukštis kasdienai – 2–5 centimetrai. Tik su tokia avalyne pėda normaliai gali atlikti savo darbą.

Aukštesnė pakulnė per ilgą laiką gali padidinti osteoartrito riziką, pradedant netaisyklinga eisena ir nugaros problemomis ir baigiant Achilo sausgyslės pažeidimais. Gydytojui teko konsultuoti pacientes, kurioms dėl nuolatinio aukštakulnių avėjimo sutrumpėjo Achilo sausgyslė, o apsiavusios lygiapadžius batus jos jautė stiprų skausmą ir sunkiai laikė pusiausvyrą.

Gydytojo R. Machnino patarimai moterims, negalinčioms įsivaizduoti gyvenimo be aukštakulnių:

Pasirinkite tinkamo dydžio avalynę.

Stenkitės ilgai nestovėti su aukštakulniais.

Po ilgos dienos ant aukštakulnių pasistenkite ištempti raumenis.

Rinkitės avalynę, turinčią iki 5 cm kulniukus.

Aukštakulnių „nosis“ neturėtų spausti pirštų.

Neavėkite aukštakulnių po treniruočių.

Nepamirškite, kad prie aukštakulnių puikiai dera šypsena.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Stilius

7 drabužių deriniai, kad kojos atrodytų ilgesnės (1)

Jei svajojate apie apvalesnį užpakaliuką, galite daryti milijonus pritūpimų. Jei norite didesnių krūtų, galite kreiptis į plastikos chirurgą. Tačiau užsigeidus ilgesnių kojų, vargu ar kas jums padės. Nebent sukurtumėte optinę iliuziją, įkvėpti mūsų surinktų septynių derinių, rašoma www.purewow.com.

Stilizuota V. Šaulytės fotosesija: nuobodus stilius tikrai ne man!

Šiltėjantys orai ne tik primena, kad vasara jau visai čia pat, bet ir traukte traukia atnaujinti savo garderobą.

Drabužių dizainerė: tai ne darbas, o gyvenimo būdas

Nuo pedagogikos dizaino link, nuo aksesuarų sau iki ryškių paltų – dizainerė Viktorija Bugajenko sako ir pati kartais nežinanti, kas jos laukia.

Naujausią „Dior“ kolekciją įkvėpė vesternai

Mados namai „Dior“ savo naujam projektui Paryžių iškeitė į Kaliforniją ir pristatė vesternų dvasia alsuojančią kolekciją.

Vasaros kolekcija apnuogins nugaras (1)

Suknelių moters spintoje niekada nebus per daug. Ypač tokių, kurios tinka įvairiausiomis progomis, yra patogios ir praktiškos.