Vietoj baltos žuvies šiam patiekalui galite naudoti lašišą arba rūkytą žuvį.
Apkepas
© Shutterstock nuotr.

250 g špinatų lapų,
450 g bulvių,
2 kiaušiniai,
300 g baltos žuvies,
supjaustytos stambiais gabalėliais,
100 g grietinės,
½ citrinos sultys,
1 šaukštas alyvuogių aliejaus.

Gaminimo būdas:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių. Bulves išvirkite ir stambiai sugrūskite. Špinatus užpilkite verdančiu vandeniu. Kai atauš, rankomis nusunkite.

2. Sudėkite špinatus į negilų kepimo indą, dviejose vietose praskirkite ir įmuškite po kiaušinį, pabarstykite druska ir pipirais. Ant špinatų ir kiaušinių sudėkite žuvies gabalėlius, patepkite grietine ir pašlakstykite citrinos sultimis. Suverskite grūstas bulves, pašlakstykite alyvuogių aliejumi ir kepkite 20-25 min, kol viršus bus auksinės spalvos ir traškus, o šonuose burbuliuos padažas.

Skanaus!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Ispanijoje įvykdyta dar viena ataka: nušauti penki teroristai, vilkėję mirtininkų liemenes sužeisti septyni žmonės (385)

Ispanijos pajūrio kurorte Kambrilse penktadienį paryčiais automobiliui „Audi“ įsirėžus į...

Atrakcijos Palangoje, kurios paįvairins poilsį prie jūros

Mėgstame sakyti – prie jūros per mažai pramogų arba tam reikia daug pinigų. Netiesa! Atrakcijų...

E. Jakilaitis: paskutinė mano laida, kurią rekomendavau pažiūrėti šeimai, buvo su R. Karbauskiu (71)

Trečius metus iš eilės DELFI vykdomame projekte „Lietuvos įtakingiausieji 2017“...

N. Vasiliauskaitė. Daugiau nei nužudymas, mažiau nei pergalė (9)

Įvykiai Virdžinijoje daugelyje reportažų pristatomi kaip smurtingosios ultradešinės susidūrimo...

Lėktuvnešio apsauga kelia abejonių: ant jo nutūpęs dronas liko nepagautas (68)

„HMS Queen Elizabeth“ lėktuvnešis – naujas, modernus ir didelis Jungtinės Karalystės...

Apklausa: konservatoriai jau lenkia valstiečius (343)

Opoziciniai konservatoriai pagal populiarumą aplenkė valdančiąją Lietuvos valstiečių ir...

Mirė Lietuvos futbolo federacijos komunikacijos vadovė V. Zizaitė (10)

Rugpjūčio 18-ą dieną po ilgos ir sunkios ligos mirė Lietuvos futbolo federacijos (LFF) ilgametė...

Papasakojo, kaip išsirinkti skaniausius vaisius ir daržoves (2)

8 iš 10 Lietuvos gyventojų vaisių ir daržovių kokybę vertina remdamiesi vien jų išvaizda....

Keisis atliekų tvarkymas: pokyčius pajus kiekvienas gyventojas (51)

Visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, greitai augant vartojimui planuojama, kaip spręsti sparčiai...