© Shutterstock nuotr.

4 porcijoms Jums reikės:

· 2 kiaušinių
· 50 mililitrų pieno
· 150 gramų stambiai maltų džiūvėsėlių
· 100 gramų tarkuoto kietojo sūrio
· 4 vištienos filė gabalėlių (po 80-100 gramų)
· 1 arbatinio šaukštelio džiovintų itališkų prieskoninių žolių
· 400 gramų paprikos
· 0,5 citrinos
· 4 šakelių raudonėlio
· 10 valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus
· Druskos, juodųjų maltų pipirų – pagal skonį

Gaminimas

1) Kiaušinius išplakite su pienu. Atskirame negiliame inde sumaišykite džiūvėsėlius, tarkuotą kietąjį sūrį ir itališkas prieskonines žoles.

Vištienos filė gabalėlius uždenkite kepimo popieriumi ir lengvai padaužykite, tada pagal skonį pagardinkite druska bei pipirais. Vištienos gabalėlius iš pradžių panardinkite į kiaušinių plakinį, o tada, paspausdami, apvoliokite džiūvėsėlių ir kietojo sūrio mišinyje.

2) Didesnes paprikas perpjaukite pusiau. Kepimo popieriumi išklokite kepimo skardą, į ją sudėkite paprikas, pašlakstykite alyvuogių aliejumi, pagal skonį pagardinkite druska bei pipirais. Visą šį gėrį 15-ai minučių pasiųskite į iki 220 laipsnių įkaitintą orkaitę.

3) Ant kiekvieno vištienos gabalėlio uždėkite po šakelę raudonėlio, pašlakstykite citrinos sultimis. Keptuvėje įkaitinkite 5 šaukštus aliejaus, į jį sudėkite vištienos gabalėlius. Iš kiekvienos pusės kepkite po maždaug 3-4 minutes – kol vištiena taps aukso spalvos. Tada vištieną įdėkite į tą pačią skardą, kur čirška paprikos ir pakepkite dar 5-7 minutes.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Mokykla tėvus gąsdina labiau nei vaikus (11)

Jungtinėje Karalystėje įsikūrusiems ir mokyklinio amžiaus atžalų turintiems lietuviams ruduo...

„Brexit“ žala. Kas laukia tūkstančių darbuotojų iš Lietuvos? (122)

Šimtai tūkstančių darbuotojų iš Europos Sąjungos valstybių nėra užtikrinti dėl savo...

Trečdalis menopauzės sulaukusių moterų turi šią „dovaną“: ginekologas paaiškino, kada reikia sunerimti (17)

Daugelis moterų net neįtaria, jog jų gimdoje vystosi miom a. O dažniausiai jas atlikti padeda...

Šių laikų Romeo ir Džiuljeta: tragiška paauglių meilės istorija (7)

Trijų paauglių santykiai, įsipainioję į meilės trikampį, baigėsi tragiškai visiems: vienas...

Pavalgęs A. Užkalnis sako, kad Nidą metas branginti, kol visai užbrangs (124)

Žinau, žinau, šiandien ne toks sekmadienis, kad galima būtų ramiai apie Nidą rašyti: nebėr tų...

Būkite atsargūs: išmaniuosius telefonus puolė 4 tūkst. pokalbius įrašinėjančių programėlių (10)

Nuo vasario „ Android “ operacine sistema savo išmaniuose telefonuose besinaudojantieji sulaukė...

„Saulėlydžio“ žvaigždės kovos su paparacais: slėpdavosi net bagažinėje

Visiems teko girdėti apie įžymybių „kovas“ su paparacais. Kol paauglių dievaitis Justinas...

Šiuolaikinės moters emocinės perkrovos: lyginame su gyvenimu prieš šimtą metų

Būti moterimi šiandien sudėtingiau nei anksčiau. Tai tiesa. Ir esmė ne vien tame, kad dabar...

Bjaurus skandalas Ukrainoje: du žaidėjai pardavė rinktinės rungtynes (32)

Ukrainos ledo ritulio rinktinę supurtė lažybų skandalas. Du žaidėjai prisipažino gavę pinigų...

„Velomaratono“ dalyviai slysčiojo lietaus išpraustame Vilniuje, bet gerino pernykščius rezultatus (35)

Sekmadienį aštuntą kartą startavo masiškiausias šalyje dviračių sporto renginys...