Jums reikės (2 porcijoms):
2 saujų gražgarsčių salotų;
2 saujų špinatų;
1 saujos džiovintų pomidorų;
100 g vištienos krūtinėlės;
2 v.š Chia sėklų
20 ml graikinių riešutų aliejaus;
Prieskonių vištienai
Pipirų;
Druskos;
Aliejaus kepimui
Gaminimo eiga:
Vištienos krūtinėlę supjaustome pailgais griežinėliais, paskaniname prieskoniais ir apkepame nedideliame kiekyje apiejaus. Visus likusius produktus sudedame į dubenį, pašlakstome graikinių riešutų aliejumi ir ragaujame.
Skanaus
Edita A.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją