Traškios kopūstų salotos

Gaivinančios, neriebios kopūstų salotos, turtingos prieskoninėmis daržovėmis - kaip tik tai, kuo reikia mėgautis vasarą prie pietų stalo.
Vienoje porcijoje:

Kalorijų: 63
Riebalų: 1.7 g (24% kalorijų)
Cholesterolio: 0 mg
Baltymų: 1.4 g
Angliavandenių: 12.6 g
Natrio: 21 mg

1/4 stiklinės sidro acto;
2 arbatiniai šaukšteliai cukraus;
1 šaukštas sausų garstyčių;
1/2 šaukšto maltos saldžiosios paprikos;
1 šaukštas alyvų aliejaus;
4 stiklinės tarkuoto kopūsto (raudono ir žalio);
1 stiklinė tarkuotų morkų;
1/2 stiklinės smulkiai pjaustyto saliero, žaliojo svogūno, raudonųjų ir žaliųjų pipirų;
1/4 stiklinės razinų;
2 šaukštai kapotų šviežių petražolių ;
1 šaukštas kapoto šviežio imbiero.

Nedideliame inde rūpestingai sumaišykite actą, cukrų, garstyčias, pipirus ir aliejų.

Dideliame inde sumaišykite raudonuosius ir žaliuosius kopūstus, morkas, pjaustytas daržoves, razinas, petražoles ir imbierą. Supilkite padažą ir atsargiai išmaišykite.

Palikite vienai valandai, kad išsimarinuotų daržovės ir susimaišytų skoniai.

8 porcijos

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Namai

Pristatė ranka pieštą kelionių po Lietuvą žemėlapį vaikams

Internetinis kelionių projektas Lietuvon.lt kartu su grafike Neringa Žukauskaite sukūrė pirmąjį Lietuvoje ranka pieštą šalies žemėlapį vaikams.

Atostogų užsienyje dilema: ką daryti susirgus vaikui

Vasarą dvigubai padaugėja atvejų, kuomet užsienyje su atžalomis atostogaujančios šeimos patiria rimtus iššūkius dėl vaikų sveikatos ar nelaimingų atsitikimų.

Mankšta padės sumažinti nemalonius pojūčius nėštumo metu

Atėjus vasarai turiu gerą progą praleisti daugiau laiko lauke ir jį išnaudoti kažkiek aktyvesnei fizinei veiklai, kuri pastaruoju metu man labai padeda kovoti su bendru organizmo apsunkimu ir tiesiog suteikia gerą energijos užtaisą.

Levretės – ir Europos didikų rūmus puošusi šunų veislė

Levretės buvo populiarios dar senovės Egipte, o nuo XIV amžiaus buvo itin mėgstamas augintinis Europos valdovų dvaruose.

„Pypliukas“: populiarieji suktukai iš vaikų rankų išstūmė telefonus ir kompiuterius (9)

Šioje laidoje: Vaikas nevalgo daržovių? Leiskite jam užsiauginti pačiam. Populiarieji suktukai iš vaikų rankų išstūmė net mobiliuosius telefonus. Nėštumo prietarai - ar verta jais tikėti? Ir Auksinės pypliukų mintys.