Pratimai, padėsiantys gerinti vaikų laikyseną

Naujosios technologijos, ilgos dienos mokyklos suole, namų darbų ruošimas – visa tai dažniausiai vyksta sėdint ir kenkia vaikų laikysenai. Kaip vaikų laikyseną gerinti pratimais?

Studijos „ENSO“ kineziterapeutas Algirdas Papickas laidos „Labas rytas, Lietuva“ eteryje parodė keletą efektyvių pratimų, padedančių pataisyti laikyseną. Visiems šiems pratimams nereikia jokio inventoriaus – užteks paprasčiausios sienos.

Kaip ir kokius pratimus atlikti, žiūrėkite įraše.