Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį

 (381)
Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį
© Shutterstock nuotr.

Norite atnaujinti santykius su buvusia meile? Štai psichologės patarimai, kuriuos būtina turėti omenyje, jei nusprendėte susigrąžinti prarastą meilę.

“Jau 16 metų dirbu su vyrais ir moterimis, kurie bandė atnaujinti santykius su buvusiais mylimaisiais. Per tą laiką pastebėjau, kad kai kurie būdai yra geresni už kitus, o kai kurie - visiškai neveiksmingi,” - “Psychology Today” teigia psichologijos profesorė Nancy Kalish.

Ko nereikia daryti?

1. Nepradėkite iš karto tikinti, kad jį (ją) visada mylėjote ir labai norėtumėte vėl būti kartu, nes galite išgąsdinti ir nubaidyti.

2. Neapipilkite asmeniniais klausimais. Leiskite kitam žmogui pasidalinti savo patirtimi tokiu tempu, koks jam priimtinas.

3. Nesiskųskite dabartiniu ar prieš tai buvusiu mylimuoju/sutuoktiniu.

4. Nesakykite nieko blogo apie buvusiojo šeimą.

5. Norėdami pirmą kartą po ilgos pertraukos susisiekti su buvusia meile, neskambinkite telefonu. Verčiau nusiųskite elektroninį laišką į darbo (ne namų) pašto dėžutę arba užkalbinkite socialiniame tinklalapyje.

6. Jei po pirmojo ar antrojo laiškelio jūsų buvusi meilė dingo, nepersekiokite. Tikėkite, kad atrašys, bet nesitikėkite per anksti ir per daug.

7. Jei negavote jokio atsakymo, neprisigalvokite nebūtų dalykų. Gali būti, jog buvęs mylimasis vis dar kažką jums jaučia, bet, pavyzdžiui, turi kitą žmogų šalia ar nori nuo šių jausmų apsaugoti santuoką. Jis perskaitė žinutę, bet instinktyviai nusprendė neatnaujinti santykių. Kai kurie mano klientai būna šokiruoti, kai jų buvusieji apkaltina persekiojimu. Jei žmogus nenori bendrauti, jums nepavyks pakeisti jo nuomonės.

Ką galima daryti?

1. Tegul pirmasis elektroninis laiškas skamba neįpareigojančiai. Jūs apgalvojote ši žingsnį ir pasirinkote jums tinkamą laiką, tačiau jūsų buvusiajam jūsų laiškas bus kaip perkūnas iš giedro dangaus. Užtenka parašyti: “Labas, kaip sekasi? Galvojau apie tave. Jei sugalvosi atrašyti, man bus labai malonu.” Ir viskas.

2. Galite kalbėti apie praeitį, prisiminti smagius laikus, bet neminėkite tuo metu buvusių jausmų. Palikite tai ateičiai.

3. Kalbėkite apie tai, kas įvyko jūsų gyvenime po išsiskyrimo: kaip sekėsi mokslai, karjera, ar sukūrėte šeimą ir susilaukėte vaikų, kaip sekasi jūsų tėvams (jei buvęs mylimasis juos pažinojo), ką mėgstate veikti laisvalaikiu. Jei apie savo gyvenimą rašote socialiniame tinklalapyje, jūsų buvusi meilė tikriausiai viską jau žino, bet visai normalu apie tai jam papasakoti ir asmeniškai.

4. Vėlesniuose laiškuose paanalizuokite išsiskyrimo priežastis. Jei reikia, atsiprašykite.

5. Nepasiduokite įkyriam norui nuolat apie save priminti. Verčiau parašykite laišką savo draugui.

6. Dar kartą rašykite tik sulaukę atsakymo. Tikriausiai norėsis užversti savo buvusįjį elektroninių laiškų lavina, bet turėkite kantrybės sulaukti atsakymo. Gali būti nelengva, bet nepasiduokite.

7. Kai gausite atsakymą, nepulkite atrašyti tą pačią minutę. Nesiūlau žaisti katės ir pelės - palaukti reikia todėl, kad nesudarytumėte spaudimo kitai pusei irgi iškart jums atrašyti. Ne visi turi laiko rašinėti kasdien ar kelis kartus per dieną. Jei buvęs mylimasis pajus, kad nespėja patenkinti jūsų poreikių, jis gali išvis nustoti atsakinėjęs.

O prieš pradėdami kurpti laišką, pirmiausiai pasirašykite juodraštį.

Pamąstykite, ko tikitės iš atnaujintų santykių, o ne sėskite ir aklai rašykite. Apsvarstykite visas galimybes. Ar sugebėsite susidoroti su bet kokiu galimu scenarijumi? Ar gali būti taip, kad sulauksite nemalonių ar skausmingų pasekmių? Kaip su tuo susidorosite? Ar prieš rašydama savo buvusiai meilei, apie tai užsiminsite dabartiniam draugui? Jei ne, kodėl? (Jei esate vedęs/ištekėjusi, išvis nerekomenduočiau rašyti, bet tai jau kita tema.) Palaukite keletą dienų, o tada leiskitės vedini jausmų… Bet nepamirškite proto.

www.DELFI.lt
 
381
Vardas
Komentavimo taisyklės ir atsakomybė

Myli nemyli

Kodėl vyresnės moterys dairosi jaunesnių vyrų: reikalingi žaisliukai? (6)

2014 spalio mėn. 23 d. 23:00
Jums jau 40, ir norite susilaukti kūdikio? Susiraskite berniuką žaisliuką! Vyresnio amžiaus moterims didesnė tikimybė susilaukti vaiko su jaunesniu vyru, rašo „Daily Mail“.

Konkursas: „Mūsų meilės istoriją perrašė trečias asmuo“ (7)

2014 spalio mėn. 23 d. 12:51
Kviečiame dalyvauti konkurse ir pasidalinti savo gyvenimo istorija - patyrėte neištikimybę, o gal jus jausmai pavergė ir teko sunkus pasirinkimas? Siųskite ir laimėkite erotinį romaną dovanų!

Moteris „su stažu“: ką daryti, jei jus laiko sena (175)

2014 spalio mėn. 22 d. 20:10
Vos moteriai atšventus 30-metį, aplinkiniai vyrai pradeda žarstyti tokias frazes, kaip: „Ką, senute, geriausi metai praeity?“ O kuo toliau praeity lieka 30-as jubiliejus, tuo juokeliai apie amžių dažnėja ir darosi skaudesni. Kodėl mūsų vyrai, laikantys save šmaikštuoliais, taip anksti ir labai viešai nurašo jaunas ir gražias moteris? Kaip pakeisti šią situaciją?

Seksas su jaunesne partnere ilgina vyrų gyvenimą (131)

2014 spalio mėn. 22 d. 09:37
Kasdienis seksas su jaunesne moterimi užtikrina vyrams ilgesnį gyvenimą, pranešė newsru.com su nuoroda į naujo tyrimo išvadas. Penkiolika metų, nuo 1990 iki 2005 m., Vokietijos Maxo Plancko universiteto mokslininkai tyrė Danijos vyrų mirties priežastis. Tyrimo rezultatai nustebino tyrėjus: pasirodo, tikimybė mirti jauname amžiuje vyrui sumažėja 20 proc., jei jo partnerė jaunesnė už jį 15–17 metų.

Intymios ribos: ar leisti vaikams mylėtis namuose? (192)

2014 spalio mėn. 20 d. 23:00
„Galima Rita liks nakvoti?“ – paklausė manęs ką tik aštuoniolikos sulaukęs sūnus. O aš ir nepastebėjau, kaip jis tapo vyru! Išgirdusi klausimą pasimečiau... Ar esu pasiruošusi klausytis, kaip mano vaikas naktį mylisi, ar noriu ryte susitikti koridoriuje jo mergaitę?“ – svarsto 44-erių Valentina.