Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį

 (381)
Norite atnaujinti santykius su buvusia meile? Štai psichologės patarimai, kuriuos būtina turėti omenyje, jei nusprendėte susigrąžinti prarastą meilę.
Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį
Foto: Shutterstock nuotr.

“Jau 16 metų dirbu su vyrais ir moterimis, kurie bandė atnaujinti santykius su buvusiais mylimaisiais. Per tą laiką pastebėjau, kad kai kurie būdai yra geresni už kitus, o kai kurie - visiškai neveiksmingi,” - “Psychology Today” teigia psichologijos profesorė Nancy Kalish.

Ko nereikia daryti?

1. Nepradėkite iš karto tikinti, kad jį (ją) visada mylėjote ir labai norėtumėte vėl būti kartu, nes galite išgąsdinti ir nubaidyti.

2. Neapipilkite asmeniniais klausimais. Leiskite kitam žmogui pasidalinti savo patirtimi tokiu tempu, koks jam priimtinas.

3. Nesiskųskite dabartiniu ar prieš tai buvusiu mylimuoju/sutuoktiniu.

4. Nesakykite nieko blogo apie buvusiojo šeimą.

5. Norėdami pirmą kartą po ilgos pertraukos susisiekti su buvusia meile, neskambinkite telefonu. Verčiau nusiųskite elektroninį laišką į darbo (ne namų) pašto dėžutę arba užkalbinkite socialiniame tinklalapyje.

6. Jei po pirmojo ar antrojo laiškelio jūsų buvusi meilė dingo, nepersekiokite. Tikėkite, kad atrašys, bet nesitikėkite per anksti ir per daug.

7. Jei negavote jokio atsakymo, neprisigalvokite nebūtų dalykų. Gali būti, jog buvęs mylimasis vis dar kažką jums jaučia, bet, pavyzdžiui, turi kitą žmogų šalia ar nori nuo šių jausmų apsaugoti santuoką. Jis perskaitė žinutę, bet instinktyviai nusprendė neatnaujinti santykių. Kai kurie mano klientai būna šokiruoti, kai jų buvusieji apkaltina persekiojimu. Jei žmogus nenori bendrauti, jums nepavyks pakeisti jo nuomonės.

Ką galima daryti?

1. Tegul pirmasis elektroninis laiškas skamba neįpareigojančiai. Jūs apgalvojote ši žingsnį ir pasirinkote jums tinkamą laiką, tačiau jūsų buvusiajam jūsų laiškas bus kaip perkūnas iš giedro dangaus. Užtenka parašyti: “Labas, kaip sekasi? Galvojau apie tave. Jei sugalvosi atrašyti, man bus labai malonu.” Ir viskas.

2. Galite kalbėti apie praeitį, prisiminti smagius laikus, bet neminėkite tuo metu buvusių jausmų. Palikite tai ateičiai.

3. Kalbėkite apie tai, kas įvyko jūsų gyvenime po išsiskyrimo: kaip sekėsi mokslai, karjera, ar sukūrėte šeimą ir susilaukėte vaikų, kaip sekasi jūsų tėvams (jei buvęs mylimasis juos pažinojo), ką mėgstate veikti laisvalaikiu. Jei apie savo gyvenimą rašote socialiniame tinklalapyje, jūsų buvusi meilė tikriausiai viską jau žino, bet visai normalu apie tai jam papasakoti ir asmeniškai.

4. Vėlesniuose laiškuose paanalizuokite išsiskyrimo priežastis. Jei reikia, atsiprašykite.

5. Nepasiduokite įkyriam norui nuolat apie save priminti. Verčiau parašykite laišką savo draugui.

6. Dar kartą rašykite tik sulaukę atsakymo. Tikriausiai norėsis užversti savo buvusįjį elektroninių laiškų lavina, bet turėkite kantrybės sulaukti atsakymo. Gali būti nelengva, bet nepasiduokite.

7. Kai gausite atsakymą, nepulkite atrašyti tą pačią minutę. Nesiūlau žaisti katės ir pelės - palaukti reikia todėl, kad nesudarytumėte spaudimo kitai pusei irgi iškart jums atrašyti. Ne visi turi laiko rašinėti kasdien ar kelis kartus per dieną. Jei buvęs mylimasis pajus, kad nespėja patenkinti jūsų poreikių, jis gali išvis nustoti atsakinėjęs.

O prieš pradėdami kurpti laišką, pirmiausiai pasirašykite juodraštį.

Pamąstykite, ko tikitės iš atnaujintų santykių, o ne sėskite ir aklai rašykite. Apsvarstykite visas galimybes. Ar sugebėsite susidoroti su bet kokiu galimu scenarijumi? Ar gali būti taip, kad sulauksite nemalonių ar skausmingų pasekmių? Kaip su tuo susidorosite? Ar prieš rašydama savo buvusiai meilei, apie tai užsiminsite dabartiniam draugui? Jei ne, kodėl? (Jei esate vedęs/ištekėjusi, išvis nerekomenduočiau rašyti, bet tai jau kita tema.) Palaukite keletą dienų, o tada leiskitės vedini jausmų… Bet nepamirškite proto.

www.DELFI.lt
Registruoti (0) Anonimiški (381)
Parašykite savo komentarą
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Myli nemyli

George'o Clooney efektas: vieniši vyrai nustojo bijoti protingų ir išsilavinusių moterų? (33)

Vieniši vyrai nustojo bijoti protingų ir išsilavinusių moterų. Ir netgi neprieštarauja, jeigu jos daug uždirba. Ar tai reiškia, kad priartėjome prie partnerių lygybės? Naują tendenciją analizuoja antropologė Helen Fisher.

Mylimąją įskaudinęs vyras netveria savyje: tai gyvenimo pamoka, pasimokykite iš mano istorijos (363)

„Norėčiau papasakoti savo skaudžią gyvenimo istoriją, o man gyvenimo pamoką. Galbūt patarsite, kaip būtų įmanoma ir ar įmanoma bent kažkiek atgauti žmonos pasitikėjimą, nes visiškai manimi pasitikėti tikriausiai gyvenime nebegalės“, - pagalbos prašo į DELFI redakciją kreipęsis vyras ir atvirai dalinasi savo patirtimi. Jam pataria individualiosios psichologijos analitikas Viktoras Šapurovas, patvirtinantis, kad ši situacija tikrai pasitaiko mūsų visuomenėje.

Internetinės pažintys: ką reiškia jo žinutės? (147)

Jei mylimojo ieškote internete, tikriausiai jums teko sulaukti pačių įvairiausių laiškų. Pavyzdžiui, žinučių, kuriame tėra vienas žodis, ar kelių vienodų laiškų iš to paties žmogaus. Kartais suprasti, ką jis norėjo pasakyti, iš tiesų nelengva.

Manote, kad esate svajonių moteris? Įsitikinkite (78)

Kiekvienas mūsų svajoja apie sau idealią antrąją pusę, todėl pageidaujami mylimojo ar mylimosios bruožai gali skirtis. Visgi daugelio žmonių tam tikri kriterijai antrajai pusei sutampa. Juk, ko gero, visi mes ieškome galinčio mus suprasti, rūpestingo ir mylinčio žmogaus. Neabejojate, kad savo mylimajam esate svajonių moteris? Įsitikinkite!

Praktiški patarimai, padėsiantys prisijaukinti meilę (20)

Jeigu turima visko, ko trokšta aplinkiniai, bet trūksta meilės, gyvenimas vargiai džiugins. Šis jausmas suteikia būčiai prasmę, leidžia jaustis amžinai jauniems ir padeda nepastebėti menkų nesėkmių. Prisijaukinti meilę sunku, tačiau tikrai verta.