Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį

 (381)
Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį
© Shutterstock nuotr.

Norite atnaujinti santykius su buvusia meile? Štai psichologės patarimai, kuriuos būtina turėti omenyje, jei nusprendėte susigrąžinti prarastą meilę.

“Jau 16 metų dirbu su vyrais ir moterimis, kurie bandė atnaujinti santykius su buvusiais mylimaisiais. Per tą laiką pastebėjau, kad kai kurie būdai yra geresni už kitus, o kai kurie - visiškai neveiksmingi,” - “Psychology Today” teigia psichologijos profesorė Nancy Kalish.

Ko nereikia daryti?

1. Nepradėkite iš karto tikinti, kad jį (ją) visada mylėjote ir labai norėtumėte vėl būti kartu, nes galite išgąsdinti ir nubaidyti.

2. Neapipilkite asmeniniais klausimais. Leiskite kitam žmogui pasidalinti savo patirtimi tokiu tempu, koks jam priimtinas.

3. Nesiskųskite dabartiniu ar prieš tai buvusiu mylimuoju/sutuoktiniu.

4. Nesakykite nieko blogo apie buvusiojo šeimą.

5. Norėdami pirmą kartą po ilgos pertraukos susisiekti su buvusia meile, neskambinkite telefonu. Verčiau nusiųskite elektroninį laišką į darbo (ne namų) pašto dėžutę arba užkalbinkite socialiniame tinklalapyje.

6. Jei po pirmojo ar antrojo laiškelio jūsų buvusi meilė dingo, nepersekiokite. Tikėkite, kad atrašys, bet nesitikėkite per anksti ir per daug.

7. Jei negavote jokio atsakymo, neprisigalvokite nebūtų dalykų. Gali būti, jog buvęs mylimasis vis dar kažką jums jaučia, bet, pavyzdžiui, turi kitą žmogų šalia ar nori nuo šių jausmų apsaugoti santuoką. Jis perskaitė žinutę, bet instinktyviai nusprendė neatnaujinti santykių. Kai kurie mano klientai būna šokiruoti, kai jų buvusieji apkaltina persekiojimu. Jei žmogus nenori bendrauti, jums nepavyks pakeisti jo nuomonės.

Ką galima daryti?

1. Tegul pirmasis elektroninis laiškas skamba neįpareigojančiai. Jūs apgalvojote ši žingsnį ir pasirinkote jums tinkamą laiką, tačiau jūsų buvusiajam jūsų laiškas bus kaip perkūnas iš giedro dangaus. Užtenka parašyti: “Labas, kaip sekasi? Galvojau apie tave. Jei sugalvosi atrašyti, man bus labai malonu.” Ir viskas.

2. Galite kalbėti apie praeitį, prisiminti smagius laikus, bet neminėkite tuo metu buvusių jausmų. Palikite tai ateičiai.

3. Kalbėkite apie tai, kas įvyko jūsų gyvenime po išsiskyrimo: kaip sekėsi mokslai, karjera, ar sukūrėte šeimą ir susilaukėte vaikų, kaip sekasi jūsų tėvams (jei buvęs mylimasis juos pažinojo), ką mėgstate veikti laisvalaikiu. Jei apie savo gyvenimą rašote socialiniame tinklalapyje, jūsų buvusi meilė tikriausiai viską jau žino, bet visai normalu apie tai jam papasakoti ir asmeniškai.

4. Vėlesniuose laiškuose paanalizuokite išsiskyrimo priežastis. Jei reikia, atsiprašykite.

5. Nepasiduokite įkyriam norui nuolat apie save priminti. Verčiau parašykite laišką savo draugui.

6. Dar kartą rašykite tik sulaukę atsakymo. Tikriausiai norėsis užversti savo buvusįjį elektroninių laiškų lavina, bet turėkite kantrybės sulaukti atsakymo. Gali būti nelengva, bet nepasiduokite.

7. Kai gausite atsakymą, nepulkite atrašyti tą pačią minutę. Nesiūlau žaisti katės ir pelės - palaukti reikia todėl, kad nesudarytumėte spaudimo kitai pusei irgi iškart jums atrašyti. Ne visi turi laiko rašinėti kasdien ar kelis kartus per dieną. Jei buvęs mylimasis pajus, kad nespėja patenkinti jūsų poreikių, jis gali išvis nustoti atsakinėjęs.

O prieš pradėdami kurpti laišką, pirmiausiai pasirašykite juodraštį.

Pamąstykite, ko tikitės iš atnaujintų santykių, o ne sėskite ir aklai rašykite. Apsvarstykite visas galimybes. Ar sugebėsite susidoroti su bet kokiu galimu scenarijumi? Ar gali būti taip, kad sulauksite nemalonių ar skausmingų pasekmių? Kaip su tuo susidorosite? Ar prieš rašydama savo buvusiai meilei, apie tai užsiminsite dabartiniam draugui? Jei ne, kodėl? (Jei esate vedęs/ištekėjusi, išvis nerekomenduočiau rašyti, bet tai jau kita tema.) Palaukite keletą dienų, o tada leiskitės vedini jausmų… Bet nepamirškite proto.

www.DELFI.lt
 
381
Vardas
Komentavimo taisyklės ir atsakomybė

Myli nemyli

Išsilavinusios moters dilema: man jau 30 metų, bet nesu turėjusi rimtų santykių su vyru 6 santykių etapai (344)

2014 rugsėjo mėn. 2 d. 14:07
Man jau 30 metų, bet nesu turėjusi rimtų santykių su vyru. Esu pakankamai išvaizdi, išsilavinusi, dirbanti moteris. Savęs nuolat klausiu, kas man negerai, kad nesugebu sudominti ir patraukti vyro, kad norėtų užmegzti su manimi ilgalaikius romantiškus santykius, o vėliau ir šeimą sukurti. Dažniausiai viskas baigiasi po kelių pasimatymų ar ilgiausiai kelių mėnesių susitikinėjimo vyro iniciatyva.

Kiek sekso partnerių rekomenduojama turėti iki santuokos (239)

2014 rugsėjo mėn. 1 d. 23:36
Iki vestuvių kelis seksualinius partnerius turėjusios moterys santuokoje būna mažiau laimingos nei tos, kurios išsaugojo nekaltybę, rodo tyrimas. Vyrams šis dėsningumas neturi įtakos, rašo DELFI.lv.

Kai dvasingumas ima gadinti santykius (52)

2014 rugpjūčio mėn. 29 d. 16:25
Dvasingas žmogus, neturintis pakankamai žinių, tampa labai pavojingas šeimoje, „Žinių radijui“ sakė vedų praktikas Vaidas Arvasevičius. Pasak jo, turime būti tokiais žmonėmis, su kuriais šalia esantiems yra gera, o vyras, vedantis dvasiniu keliu šeimą, turi ją harmonizuoti, o ne dar labiau ją destabilizuoti su fanatišku tikėjimu.

Įsimylėjote vedusį? 6 dalykai, kurių verčiau nedaryti (168)

2014 rugpjūčio mėn. 31 d. 13:24
Sutikote vyrą, apie kurį jau seniai svajojote. Jis protingas, žavus, supratingas, bet... vedęs... Žinoma, jis jus tikina, kad jo santykiai su žmona nutrūkę ir tik laiko klausimas, kada jis vėl taps oficialiai išsituokęs ir galėsite kurti bendrą šeimyninį gyvenimą. Galbūt taip ir yra, bet...

Problemos, su kuriomis susiduria išsiskyrę vyrai (213)

2014 rugpjūčio mėn. 31 d. 00:01
Kadangi skyrybos išrastos seniai, šiandien išsituokęs vyriškis jau nieko nestebina. Neretai jis vėl įgyja geidžiamo jaunikio statusą. Jis vėl gali sukurti šeimą ir džiaugtis artumu bei meile. Tačiau ne kiekvienam tai pavyksta. Kokios psichologinės priežastys kliudo išsivaduoti nuo žlugusio ryšio?