Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį

 (381)
Meilės etiketas: kaip susigrąžinti buvusį mylimąjį
© Shutterstock nuotr.

Norite atnaujinti santykius su buvusia meile? Štai psichologės patarimai, kuriuos būtina turėti omenyje, jei nusprendėte susigrąžinti prarastą meilę.

“Jau 16 metų dirbu su vyrais ir moterimis, kurie bandė atnaujinti santykius su buvusiais mylimaisiais. Per tą laiką pastebėjau, kad kai kurie būdai yra geresni už kitus, o kai kurie - visiškai neveiksmingi,” - “Psychology Today” teigia psichologijos profesorė Nancy Kalish.

Ko nereikia daryti?

1. Nepradėkite iš karto tikinti, kad jį (ją) visada mylėjote ir labai norėtumėte vėl būti kartu, nes galite išgąsdinti ir nubaidyti.

2. Neapipilkite asmeniniais klausimais. Leiskite kitam žmogui pasidalinti savo patirtimi tokiu tempu, koks jam priimtinas.

3. Nesiskųskite dabartiniu ar prieš tai buvusiu mylimuoju/sutuoktiniu.

4. Nesakykite nieko blogo apie buvusiojo šeimą.

5. Norėdami pirmą kartą po ilgos pertraukos susisiekti su buvusia meile, neskambinkite telefonu. Verčiau nusiųskite elektroninį laišką į darbo (ne namų) pašto dėžutę arba užkalbinkite socialiniame tinklalapyje.

6. Jei po pirmojo ar antrojo laiškelio jūsų buvusi meilė dingo, nepersekiokite. Tikėkite, kad atrašys, bet nesitikėkite per anksti ir per daug.

7. Jei negavote jokio atsakymo, neprisigalvokite nebūtų dalykų. Gali būti, jog buvęs mylimasis vis dar kažką jums jaučia, bet, pavyzdžiui, turi kitą žmogų šalia ar nori nuo šių jausmų apsaugoti santuoką. Jis perskaitė žinutę, bet instinktyviai nusprendė neatnaujinti santykių. Kai kurie mano klientai būna šokiruoti, kai jų buvusieji apkaltina persekiojimu. Jei žmogus nenori bendrauti, jums nepavyks pakeisti jo nuomonės.

Ką galima daryti?

1. Tegul pirmasis elektroninis laiškas skamba neįpareigojančiai. Jūs apgalvojote ši žingsnį ir pasirinkote jums tinkamą laiką, tačiau jūsų buvusiajam jūsų laiškas bus kaip perkūnas iš giedro dangaus. Užtenka parašyti: “Labas, kaip sekasi? Galvojau apie tave. Jei sugalvosi atrašyti, man bus labai malonu.” Ir viskas.

2. Galite kalbėti apie praeitį, prisiminti smagius laikus, bet neminėkite tuo metu buvusių jausmų. Palikite tai ateičiai.

3. Kalbėkite apie tai, kas įvyko jūsų gyvenime po išsiskyrimo: kaip sekėsi mokslai, karjera, ar sukūrėte šeimą ir susilaukėte vaikų, kaip sekasi jūsų tėvams (jei buvęs mylimasis juos pažinojo), ką mėgstate veikti laisvalaikiu. Jei apie savo gyvenimą rašote socialiniame tinklalapyje, jūsų buvusi meilė tikriausiai viską jau žino, bet visai normalu apie tai jam papasakoti ir asmeniškai.

4. Vėlesniuose laiškuose paanalizuokite išsiskyrimo priežastis. Jei reikia, atsiprašykite.

5. Nepasiduokite įkyriam norui nuolat apie save priminti. Verčiau parašykite laišką savo draugui.

6. Dar kartą rašykite tik sulaukę atsakymo. Tikriausiai norėsis užversti savo buvusįjį elektroninių laiškų lavina, bet turėkite kantrybės sulaukti atsakymo. Gali būti nelengva, bet nepasiduokite.

7. Kai gausite atsakymą, nepulkite atrašyti tą pačią minutę. Nesiūlau žaisti katės ir pelės - palaukti reikia todėl, kad nesudarytumėte spaudimo kitai pusei irgi iškart jums atrašyti. Ne visi turi laiko rašinėti kasdien ar kelis kartus per dieną. Jei buvęs mylimasis pajus, kad nespėja patenkinti jūsų poreikių, jis gali išvis nustoti atsakinėjęs.

O prieš pradėdami kurpti laišką, pirmiausiai pasirašykite juodraštį.

Pamąstykite, ko tikitės iš atnaujintų santykių, o ne sėskite ir aklai rašykite. Apsvarstykite visas galimybes. Ar sugebėsite susidoroti su bet kokiu galimu scenarijumi? Ar gali būti taip, kad sulauksite nemalonių ar skausmingų pasekmių? Kaip su tuo susidorosite? Ar prieš rašydama savo buvusiai meilei, apie tai užsiminsite dabartiniam draugui? Jei ne, kodėl? (Jei esate vedęs/ištekėjusi, išvis nerekomenduočiau rašyti, bet tai jau kita tema.) Palaukite keletą dienų, o tada leiskitės vedini jausmų… Bet nepamirškite proto.

www.DELFI.lt
 
381
Registruoti (0) Anonimiški (381)
Parašykite savo komentarą
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Myli nemyli

Mokslininkai: vyrams būtina atsipalaiduoti su draugais (156)

2015 sausio mėn. 29 d. 21:55
Vokietijos mokslininkai nustatė, kad vyrams būtina bendrauti su kitais stipriosios lyties atstovais, nes tai teigiamai veikia jų sveikatos būklę, praneša telegraph.co.uk.

Konkursas! Siūlyk neužmirštamos Valentino dienos idėją! (9)

2015 sausio mėn. 28 d. 19:55
Artėja Valentino diena ir taip norisi nustebinti savo mylimuosius! Gal turite idėjų ar patirties, kaip tai padaryti? Siūlykite ir rašykite šio straipsnio komentaruose iki vasario 11 d., o geriausių idėjų autorių laukia puikūs prizai!

Nuomonė. Ar smagu žinoti, kad iki tol sutuoktinė mylėjosi su tokiu Jonu iš sostinės ir dar su Antanu iš uostamiesčio? (344)

2015 sausio mėn. 28 d. 09:40
Kodėl taip stipriai akcentuojama vyrų neištikimybė? Visgi ar visada moterys yra tokios ištikimos vyrams? Apie moterų neištikimybę kažkodėl rečiau priimtina šnekėti ir viešai ją kritikuoti.

Tai, ko nori vyrai: kaip turėtų elgtis išmintingos moterys (263)

2015 sausio mėn. 27 d. 11:33
Neišsenkantis srautas moterų skundų įkvėpė šio straipsnio temą ir mintis. Vienišos, išsiskyrusios, paliktos ar dar nesurastos, – įvairių įvairiausių patirčių kupinos moterys vieningai teigia, kad vyrais negalima pasitikėti. Vyrai neatsakingi, nevyriški, nesupratingi. Jie tingi ir nepadeda. Jie nebrandūs, bevaliai ir savanaudžiai… Daugybę epitetų tenka išgirsti vyrų adresu, išvardinau čia tik socialiai kultūringesnius.

„Toksinių“ santykių požymiai: kaip suprasti, kad partneris teikia tik skausmą (67)

2015 sausio mėn. 28 d. 22:49
Kokius santykius galima laikyti „toksiniais“? Tokius, kurie niekam nesuteikia laimės, kurie dvasiškai nepraturtina. Tokie santykiai, priešingai, veda psichologinių problemų link – jas tiek gilina, kad viskas gali baigtis psichikos sutrikimais ir fizinėmis ligomis.