Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad laimingai susituokusių suaugusiųjų kraujospūdis per 24 valandas buvo 4 vienetais mažesnis nei vienišių, kurie turi gerų draugų, o tai rodo, kad santuoka tiesiogine prasme gali būti širdies reikalas, rašo sciencedaily.com.
Kraujospūdis
© Corbis/Scanpix
Brigham Young universiteto (JAV) profesorė Julianne Holt-Lunstad nustatė, jog sėkmingas santuokas sudariusių vyrų ir moterų vidutinis 24 valandų kraujospūdis buvo 4 vienetais žemesnis nei vienišų suaugusių asmenų. O gerų, išklausyti ir paremti galinčių draugų turėjimas vienišiams ir nelaimingai susituokusiems asmenims kraujospūdžio sumažinti nepadeda – pastarasis atradimas nustebino profesorę ir du jai darbą atlikti padėjusius studentus.

„Panašu, kad santuoka turi unikalių privalumų sveikatos atžvilgiu. Sveikatai naudingas ne pats santuokos faktas – tikrai sveikatą saugo tik laiminga santuoka“, - straipsnyje, publikuotame leidinyje „Annals of Behavioral Medicine“, rašė profesorė.

Tyrimo metu taip pat nustatytas nieko nenustebinęs faktas, kad nelaimingai susituokusių suaugusių asmenų kraujospūdis buvo aukštesnis ir už laimingai susituokusių, ir už vienišų suaugusių asmenų kraujospūdžius.

Psichologė, tirianti santykius ir sveikatą, paprašė 204 susituokusių ir 99 vienišų suaugusių asmenų vienai parai užsirišti nešiojamus kraujospūdžio matuoklius, paslepiamus po rūbais.

Matuokliai registravo kraujospūdį atsitiktiniais laiko tarpais – net ir tuomet, kai tyrimo dalyviai miegojo. Per tą laiką kiekvieno tyrimo dalyvio kraujospūdis buvo matuotas vidutiniškai 72 kartus.

„Norėjome užfiksuoti dalyvių kraujospūdžius tuo metu, kai jie darė tai, kas įprasta jų kasdieniniame gyvenime. Vienas ar du kraujospūdžio pamatavimai ligoninės aplinkoje nelabai daug tepasako apie svyravimus, įvykstančius dienos metu“, - sakė J. Holt-Lunstad.

Visi tyrimo dalyviai sudarė sąrašą savo draugų ir atsakė į rinkinį klausimų apie santykių su draugais kokybę. Susituokę dalyviai taip pat užpildė klausimynus, kurių tikslas buvo nustatyti santykių su sutuoktiniu kokybę.

Kraujospūdžio matuokliams registruojant duomenis ir dieną, ir naktį mokslininkai nustatė, kad suaugusiems susituokusiems asmenims – ypač tiems, kurių santuokos buvo laimingos - kraujo spaudimas – miego metu sumažėdavo labiau nei vienišiams.

„Tyrimas parodė, kad žmonėms, kurių kraujospūdis išlieka aukštas per visą naktį, rizika susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis yra didesnė nei žmonėms, kurių kraujospūdis naktimis sumažėja“, - sakė profesorė.

J. Holt-Lunstad sakė, kad sutuoktiniai gali skatinti vienas kito sveiko gyvenimo įpročius – pavyzdžiui, vienas kitam padeda maitintis sveikai ar laiku apsilankyti pas medikus.

Santykiai santuokoje taip pat yra svarbus emocinės paramos šaltinis gerais ir blogais laikais. Pavyzdžiui, pasidalijimas geromis naujienomis sukelia geras emocijas, o tai savo ruožtu pagerina organizmo funkcionavimą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Miestelis Airijoje, kuriame lietuviams net nebereikia anglų kalbos (128)

Dėl lietuvių kiekio Airijos šiaurėje esantis Monachano miestelis jau vadinamas mažąja Lietuva....

Lietuvai – galimybė prisitraukti pinigų iš Lenkijos (47)

Politinis neapibrėžtumas Lenkijoje verčia tenykštį verslą žvalgytis į užsienį, o Lietuva...

Nyderlanduose užkirstas kelias potencialiam teroristiniam išpuoliui nutrauktas roko grupės koncertas (8)

Nyderlanduose vienas ispanas buvo sulaikytas netoli roko koncerto vietos vairuojantis dujų balionų...

Sąžiningai pasielgusi vairuotoja liko apgauta „teisininkės“: eismo įvykio nė nebuvo

Darydama automobilio dureles kitos mašinos dureles įbrėžusi klaipėdietė sulaukė netikėtų...

O gerti kefyrą naktį – normalu? (9)

Apie naudingąsias šio gėrimo savybes daug prirašyta. Net autoritetingiausi mokslininkai šiam...

Atskleista, kaip atsirado virusai (4)

Įdomus Antarktidos mikrobas gali pateikti užuominų apie vieną iš pačių didžiausių evoliucijos...

Orai: paskutinį vasaros savaitgalį – šioks toks pagerėjimas (20)

Antroje savaitės pusėje orai bus vėjuotesni, vieną šalies pusę lietus merks labiau nei kitą....

Liūdna žinia: L. Lekavičius dėl traumos priverstas praleisti Europos čempionatą (129)

Atlikus tyrimus paaiškėjo, kad per rungtynes su Islandija Lukas Lekavičius patyrė sunkesnę...

Ženklai, jog patys to nežinodami galite sirgti skrandžio opalige

JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenys rodo, kad skrandžio opa kada nors gyvenime...

Diskusijas kursto viena įtartina filmo „Valkirija“ scena: T. Cruise'as dėvi figūrą formuojančius apatinius? (5)

Tomas Cruise'as sulaukė vaiduoklių iš praeities. Socialiniame tinkle „Twitter“ gerbėjai...