Nuo seksualinių santykių kokybės priklauso pasitenkinimas gyvenimu, partneriu ir santykiai su juo.
© Shutterstock nuotr.

Kaip mus viskas tenkina, nėra pretekstų pykčiams. Na o netinkama mityba gali neigiamai paveikti mūsų gyvenimą, rašo DELFI.lv. Kokių produktų geriau atsisakyti, kad nesutrikdytume intymaus gyvenimo idilės?

Alkoholis

Filmuose visos romantinės vakarienės, kurios baigiasi miegamajame, būtinai prasideda nuo alkoholio. Vieniems taurė kita suteikia drąsos, kiti galvoja, kad alkoholis sustiprina libido. Ir pirma, ir antra – mitas. Po alkoholio susilpnėja seksualiniai pojūčiai, sumažėja jautrumas prisilietimams, orgazmas būna kur kas silpnesnis. Na o padauginus, iki sekso apskritai galima ir neprieiti.

Daug vaisių

Romantiškas pasimatymas prasideda nuo pagrindinio patiekalo, o baigiasi desertu iš vaisių. Bet jeigu galvojate apie intymius santykius, geriau nevalgyti vaisių iš karto po pagrindinio patiekalo, nes prasideda puvimas, sulėtėja virškinimas, ima pūsti pilvą. Vargu ar kas galės visiškai atsipalaiduoti, kai visos mintys suksis apie sutrikusį virškinimą. Taigi – jokių braškių su grietinėle, nors šios uogos ir laikomos sekso simboliu.

Greitojo maisto

Greitasis maistas turi tik vieną privalumą, ir tą patį labai abejotiną – nereikia gaišti laiko prie viryklės, po 2 min. sulaukiate užsakymo. Bet toks maistas užkemša kraujagysles, o pirmosios nukenčia kraujagyslės penyje ir vaginoje. To pasekmė – sumažėja jautrumas. Be to, galimas ir antsvoris, o jis – daugelio kompleksų intymiame gyvenime priežastis.

Rūkyti produktai

Rūkyti produktai kenkia lytinėms liaukoms, pasekmė – problemos seksualiniame gyvenime.
Verta atsiminti, kad nuo mitybos priklauso mūsų nuotaika ir sveikata. Tinkamai maitinkitės, sportuokite, atsisakykite žalingų įpročių, ir pastebėsite, kad problemų seksualiniame gyvenime nebeliks.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Ar tai jau ženklas? „Valstiečių“ ministerijoje atsirado postas buvusiai V. Tomaševskio bendražygei (9)

Žemės ūkio ministro, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) atstovo Broniaus...

Artėja laikas, kai gatvėse situacija pasikeis kardinaliai (7)

Pirmąsias rugsėjo savaites eismas sostinėje taps kur kas intensyvesnis – į gatves išvažiuos...

Laukiniai reklamos vakarai: feisbuko žvaigždėms – savos taisyklės (35)

Praėjusią savaitę nuskambėjusi istorija, kai Lietuvos bankas viešai pabarė feisbuko...

Kraupi moters išpažintis: brolis pirma pardavė kiemo draugams, o toliau prievartavo pats (193)

Nuo savo praeities ji bėgo ilgai ir baisią paslaptį slėpė ir nuo mylimųjų, ir nuo vaikų,...

„Islamo valstybės“ rėmėjai švenčia: juos žudydami mes darome jų vaikams paslaugą (114)

Naujienų agentūra „Amaq“ išplatino pranešimą, kuriame rašoma, kad teroristinė organizacija...

Darbdavių patyčias kentęs jaunuolis turi svarbų patarimą siekiantiems karjeros (19)

Sezoninis darbas jaunuoliams yra puiki galimybė užsidirbti, be to, anot specialistų tai labai...

K. Maksvytis: lietuviai Europos čempionate laimės medalius (2)

Europos krepšinio čempionatui besiruošianti Lietuvos rinktinė artėja link pasirengimo ciklo...

Mokslininkai išsiaiškino „magiškųjų grybų“ paslaptį (5)

Tyrėjams pavyko perprasti psichoaktyvios „ magišk ųjų grybų“ medžiagos – psilocibino –...

Jauniausia someljė Lietuvoje: senajai kartai alkoholis lygu girtuoklystei (23)

Jauniausia Lietuvos someljė Silvija Umaraitė jaučia, kaip auga konkurentų gretos. „Anksčiau...