Nors šventojo Valentino diena oficialiai siejama su meile ir romantika, ji neretai sukelia ir daug streso. Jei turite mylimąjį ar mylimąją, tai šios dienos planų sudarymas, arba nesudarymas, gali tapti rimtu išbandymu jūsų santykiams. Jei širdį spaudžia šaltukas, meilės dieną jus gali užgraužti vienatvė ir kamuoti klausimas, kaip gi ją išvyti, rašoma tinklapyje www.webmd.com.
Jauna pora bučiuojasi Maskvos centre šalia žydinčių tulpių.
© Reuters/Scanpix
Santykių ekspertai tvirtina, kad geriausia yra įsijausti į emocijas, su kuriomis siejama Valentino diena ir atitinkamai elgtis.

„Kaip ir Kalėdos, Valentino diena yra šventė, kurios metu skiriamas dėmesys santykiams, - tikina Temple universiteto (JAV) psichologijos profesorius, mokslų daktaras Michaelas Bridgesas. - Mūsų emocijos yra mūsų motyvacija, jos skatina mus veikti“.

Jei turite širdies draugą ar draugę, tai Valentino diena gali būti puiki proga sustiprinti romantiškas ir džiaugsmingas emocijas. Galbūt šokoladas, rožės ir romantiška vakarienė – ne jūsų stilius, bet tą dieną pasiduokite tradicijoms.

„Be abejo, kai kuriems iš mūsų tai atrodo kvaila ir pramanyta. Bet jei laukėte progos pasakyti žmogui, kuris jums rūpi, kad jis ypatingas, tai mūsų kultūroje manoma, kad šiandien turite padaryti ką nors romantiško“.

Visi mes praleidžiame daug laiko darbe, todėl svarbu, kad atsirastų laiko ir meilei.

„Reikia sąmoningai skirti laiko romantikai, astrai ir džiaugsmui – o tai yra tam tinkamiausia diena“, - sako psichologas.

O jei jūsų gyvenime dabar nėra mylimojo, tai Valentino diena gali būti išties sunki.

„Besibučiuojančios poros, šokoladinių širdelių pripildytos parduotuvių lentynos, mylimųjų gėles rankose laikančios bendradarbės, be abejo, poros neturinčius žmones gali priversti jaustis vienišais“, - sakė M.Bridgesas. - Vienatvė gali kelti skausmą, bet taip pat ji skatina veikti. Vienatvė sako, kad kažkas jūsų gyvenime yra negerai, kažkas nesuderinta“.

Psichologas rekomenduoja kreipti dėmesį į šias emocijas: kas varo jus į priekį, kas byloja jums apie jus, apie jūsų artimus ryšius? Galbūt jūs per daug dirbate, o galbūt neieškojote galimybės su kuo nors susitikti?.

Taip pat M.Bridgesas pataria atsisakyti polinkio nuolat save kritikuoti – taip tik pasijusite blogiau.

Vienatvė turėtų skatinti bendrauti su žmonėmis, kurie jums yra geri, užsiimti veikla, kuri jums maloni. Vienatvė taip pat gali būti signalas, kad laikas nutraukti skaudinančius ryšius, o gal galiausiai pamiršti senąją meilę? O gal išmokti flirtuoti?

Kaip prisivilioti meilę

Tulpės, meilė, bučiniai, pavasaris
© Reuters/Scanpix

Jei jau bandote su kuo nors susipažinti, bet nebemokate arba niekada nemokėjote flirtuoti, kaip tą daryti pataria Bucknell universiteto (JAV) psichologijos profesorius T. Joelis Wade‘as.

Jo studentai tyrė flirtavimo metodus – dalykus, kuriuos vyrai ir moterys daro bandydami patraukti priešingos lyties atstovo dėmesį. Tyrimo metu buvo stebimos 60 studenčių. Štai kas išsiaiškinta:

Moterys linkusios kontroliuoti situacijas, kai vaikinas padaro pirmąjį ėjimą.

„Vyrai prie moterų prieina neatsitiktinai. Jiems taip gali atrodyti, bet iš tikrųjų moteris pirma pasiunčia signalą. Moteris leidžia suprasti ar prie jos prieisiantis vyras bus atstumtas, ar ne.

Vyrai iš tikrųjų nėra tokie jau geri flirtuotojai. Net tie, kuriems geriausiai sekasi vilioti moteris, dažniausiai nė neįsivaizduoja, ką būna padarę ir kaip, kad juos aplankė tokia sėkmė...

Viskas vyksta be žodžių. Vienas iš didžiųjų veiksnių yra akių kontaktas. Ji pažiūri vaikinui į akis, išlaiko žvilgsnį, jis pažiūri į akis jai ir pamato, kad tai yra mergina, prie kurios galima prieiti, todėl jis ir prieina. Vyrai net nesupranta, kad būtent moteris jiems duoda signalą“, - tikina profesorius.

Šypsena, kalbėjimasis su vaikinu, jo erzinimas, klausinėjimas apie jį, juokimasis iš jo pokštų, jo rankos palietimas – tai būdai, kuriais moters sudaro ryšius su vyru.

Bet kaip jis gali patraukti jos dėmesį?

Labai svarbu yra kūno poza, sako T.J.Wade‘as. Vyras patraukia daugiau dėmesio jei atrodo „atviresnis“.

„Jei jis atsisėda, reiškia, užima daugiau vietos. Tai rodo, kad jis yra labiau prieinamas, labiau dominuojantis, kuris turėtų traukti moteris sąmoningai ar nesąmoningai. Beje, atvira kūno padėtis taip pat rodo, kad vyras yra labiau užjaučiantis, globojantis“, - tvirtina profesorius.

Ir priduria, jei susitikus akims vyras labiau pasitikės savimi, sėkmės tikimybė bus didesnė.

Smakro perbraukimas ranka – pergalingas kirtis. Moterys įvertina veidus, o apatinė vyro veido dalis yra itin svarbi.

„Barzdos augimo sritis, smakras tikrai išreiškia vyriškumą. Dėl testosterono poveikio vyrų smakrai būna stambesni, žandikaulis platesnis, labiau išreikštas“, - sakė psichologas.

Perbraukiant ranka per barzdos augimo sritį, patraukiant dėmesį į apatinę veido dalį, vyras moteriai parodo apatinį žandikaulį ir lūpas – o šios dvi detalės yra svarbios veido patrauklumui.

Piniginės ir mobiliojo telefono parodymas leidžia moteriai suprasti apie vyro finansinę būklę – o tai joms yra svarbu. Tai rodo, kad vaikinas turi pakankamai išteklių pasirūpinti savo partnere. Tai svarbu kiekvienai moteriai, nepriklausomai nuo to, kiek ji pati uždirba.

Bet, kaip sako visos mamos, labai svarbus ir žmogaus charakteris.

„Nuolat sakau studentams, kad visi šie ženklai yra tinkami tik dėmesiui patraukti, fiziniai dalykai, pati pradžia. Ar tai taps romantiška draugyste, priklauso nuo daugelio kitų veiksnių. Jis gali būti pats turtingiausias, pats saugiausias asmuo pasaulyje, bet jei yra liurbis – liks be nieko“, - šyptelėjo T.J.Wade‘as.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Vienas šuolis į vandenį pakeitė šeimos gyvenimą istorija sujaudino tūkstančius (3)

Birželio 10 d. vilnietis Aurimas Vėbra patyrė labai sudėtingą traum ą – penkto kaklo...

Į populiarumo viršūnes braunasi primiršta šventė: išleidžia tūkstančius eurų (250)

Jei anksčiau prabangiausia šeimos švente buvo įvardijamos vestuvės , tai pastaruoju metu į...

Naktis Vilniuje: netikėtai atpažintas kelių erelis ir vienas už kitą įdomesni pažeidėjai (102)

Naktį iš penktadienio į šeštadienį Vilniaus policijos pareigūnai surengė reidą. Pylimo...

R. Bogdanas. Iš ko Šiaurės Korėja gavo ukrainietiškus variklius raketoms? (309)

Vienas tarptautinis detektyvas artėja prie finišo tiesiosios. Įvyks teismas Hagoje, kuris paskelbs...

Tokio ažiotažo nebuvo jau seniai, bet K. Porzingio žvaigždė lietuvių negąsdina specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (74)

Lengvas pasivaikščiojimas draugiškose rungtynėse Rygoje Lietuvos rinktinei išėjo į naudą –...

Kodėl Kembridžo kunigaikštienė niekada nedalija autografų? (3)

Kate Middleton – viena iš dažniausiai fotografuojamų moterų visame pasaulyje ir galbūt...

Gyvai / Lietuvos triatlono taurės 4-as etapas Veisiejuose (1)

Rugpjūčio 19-ąją šeštadienį vienas gražiausių Pietų Lietuvos krašto miestelių Veisiejai...

Orai: įspūdingą karštį nuplaus liūtys (25)

Panašu, kad šį savaitgalį vėl sulauksime panašios karščio kulminacijos kaip ir praėjusį:...

Laisvalaikio veikla lietuviui atnešė milijonus: atskleidė sėkmės formulę (28)

Vienas iš „ Vinted “ įkūrėjų Justas Janauskas , atsimindamas studijų laikus Vilniaus...

Sutemus į „Karklę“ sugūžėjo minios: konfiskuoja ir alkoholį, ir narkotikus papildyta 23:40 (125)

Penktadienio vidurdienį duris atvėrusio festivalio „ Karklė “ apsaugos darbuotojai nesnaudžia...