Fitoterapija naudojama gydant įvairius susirgimus, tame tarpe ir sezoninę depresiją, kartu su kitomis tradicinės medicinos rūšimis - homeopatija, masažu, manualine terapija, refleksoterapija ir kitomis. Teisingas vaistinių augalų vartojimas - sveikatos pagrindas. Hipokratas sakė: “Tebūnie mano maistas mano vaistai ir, tebūnie mano vaistai mano maistas”.
Egzistuoja daug žolinių rinkinių, skiriamų esant prislėgtai nuotaikai, agresijai, nemigai. Bet visuomet būtina gydytojo konsultacija. Fitoterapijoje svarbus individualus priemonių parinkimas, pagrįstas ne tik vidine psichine paciento būkle, bet ir gretutinių ligų analize. Jeigu yra kontraindikacijų, fitoterapeutas pasvers visus “už” bei “prieš” ir parinks atitinkamą programą pagal paciento amžių, darbo intensyvumą, gyvenimo būdą.

Labai svarbus ir mitybos klausimas - vienas pagrindinių fitoterapijoje. Rudenį gausu daržovių ir vaisių, ir patartina vartoti vegetariško maisto daugiau, nei gyvulinio baltyminio. Pakaks pasirinkti per savaitę dvi vegetariškas iškrovos dienas su vaisiais, riešutais, medumi. Medų mes ypač rekomenduojame: jame yra apie 70 gyvybiškai svarbių elementų, tame tarpe aukso, sidabro, kalio, mangano, cinko, geležies, fosforo.

Kaip nugalėti nuovargį, dirglumą, darbingumo sumažėjimą?

Echinacėja

Kai arterinis spaudimas normalus, depresinėje būsenoje galima vartoti eleuterokoką, ženšenio šaknį, - jeigu nėra kontraindikacijų. Jeigu moteris dirgli, yra kokių nors neurotinių pakitimų, mes rekomenduojame preparatą “Novo- passit”. Jis yra puiki raminanti priemonė. Jis padeda nuo galvos skausmų, nemigos, dirglumo. Jo sudėtyje yra serija labai efektyvių vaistinių augalų: valerijono šaknis, sukatžolės ekstraktas (raminamieji), jonažolės ir šeivamedžio ekstraktas (antidepresantai).

Moterys su lytinių organų patologija paprastai sezoninę depresiją pakelia sunkiau: į procesą įsijungia endokrininė ir nervų sistema. Joms skiriami vaistiniai augalai su hormoninėmis medžiagomis: saldymedžio šaknimi, turtinga įvairiais vitaminais dilgėle.

Ką apsisaugoti nuo gripo ir kitų infekcijų?

Peršalimo susirgimų profilaktikai galima parinkti kompleksą preparatų, stiprinančių imunitetą, pavyzdžiui, “Immunal”, kurio pagrindą sudaro ežiuolė (echinacėja). Yra puiki profilaktinė priemonė, ypač rekomenduojama moterims su širdies - kraujagyslių sistemos sutrikimais: žalius juodųjų serbentų ir aviečių lapus užšaldyti ir žiemos laikotarpiu virti kompotą: 2/3 puodo lapų (lygiomis dalimis aviečių ir serbentų lapai) užpilti 1/3 vandens, 10 minučių pavirinti ir nukošti. Šį nuovirą galima gerti be apribojimų, pagal skonį įdėjus medaus arba cukraus.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Sąmokslo teorijų karalienė: kas slypi už kalbų apie slapta pasaulį valdančius žmones (91)

Mito apie iliuminatus atsiradimo istorija atskleidžia, kaip šiandien gimsta melagingos žinios, o...

Kaip iš tikrųjų atrodo gyvenimas Rusijos glūdumoje (128)

Švintant saulei Jevdokimovas, kaimas Rusijos glūdumoje, tingiai bunda iš miego ir nyra iš trobas...

Ar kada susimąstėte, kaip iš tiesų dirba „Palangos bobutės“ (134)

300 kvadratinių metrų dydžio butas vasarai Palangoje jau atgyvena, sako „Ober-Haus“ Vakarų...

Batelių paieška pajūryje: ar įmanoma rasti nebrangių ir įspūdingų batų? (8)

Kad Palangoje galima atrasti stilingų apdarų, DELFI Stilius jau įsitikino. Todėl šį kartą...

Pasipiktinę graikai įtaria NBA atstovus konspiracija

Medicininiai tyrimai tolimoje Kinijoje, nekonkreti diagnozė, bendravimas per socialinius tinklus....

Naktinis reidas Vilniuje: nepilnametis prie vairo ir nuo dėmesio į krūmus sprukęs doras jaunuolis (32)

Naktinis reidas Vilniuje prasidėjo iškart pričiuptais dviem vairuotojo pažymėjimų...

Sugriuvus automobilių stovėjimo aikštelei, mašinos pakibo ore (1)

Nottinghamo centre, įgriuvus daugiaaukštei automobilių aikštelei, dalis joje stovėjusių mašinų...

Priežastys, kodėl apsilankius tualete vargina nemalonūs pojūčiai (26)

Deginimo pojūtis šlapinimosi metu yra vienas nemaloniausių dalykų. Štai kodėl svetainė...

„Sostų karų“ žvaigždė E. Clarke prasitarė apie pasimatymų taisyklę (6)

Garsiųjų „Sostų karų“ aktorė Emilia Clarke nuolat supama gandų. Tačiau nuolat...

Pridarytas klaidas išvardijęs D. Adomaitis pasiūlė priprasti prie tokio L. Lekavičiaus žibėjimo specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (225)

Lietuvos krepšininkai galėjo savo kailiu patirti, kokį potencialą turi ši „auksine karta“...