Tai či sveikatingumo mankšta yra puiki prevencinė priemonė nuo streso, depresijos, nuraminanti, atpalaiduojanti kūną ir protą. Paprasti judesiai, suderinti su kvėpavimu, leidžia spręsti įvairias sveikatos problemas nepriklausomai nuo amžiaus ir fizinio pasirengimo. Tai či išvertus iš kinų kalbos, reiškia “didžiąją ribą” arba “žmogaus galimybių ribą”.
Pagrindinis Tai či tikslas – išmokyti save valdyti ne tik fiziniu, tačiau ir dvasiniu lygiu. Taigi, šias mankštas galima apibūdinti kaip šių dviejų elementų pusiausvyrą.
TVARKARAŠTIS:
Nuo birželio 10 d.
Vingio parke prie estrados – šeštadienį, sekmadienį 8.00–10.00 val., treneris R. Petkevičius
Prie VRM rūmų, Žirmūnų g. 1 – šeštadienį, sekmadienį 8.30–10.30 val. treneris J. Pavliuk
Prie M. Daukšos mokyklos, lauko aikštelėje (Antakalnio g. 120) – šeštadienį 9.00 – 11.00 val. sekmadienį 18.00 – 20.00 val., treneris M. Chaliapin
Skveras prie Profsąjungos rūmų – šeštadienį, sekmadienį 11.00–13.00 val., treneris B. Honiball.
Nuo birželio 16 d.
Prie Nacionalinio muziejaus (Arsenalo g. 1) – šeštadieniais, sekmadieniais – 11.30–13.00 val., treneris J. Pulskis.
Prie S. Daukanto progimnazijos (Naugarduko g. 7) – šeštadieniais, sekmadieniais 9.00–11.00 val., treneris A. Makselis.
Nuo liepos 14 d.
Prie Baltojo tilto – šeštadieniais, sekmadieniais – 8.00–10.00 val., treneris Wang Xiyin.
