Jau nuo seno įprasta šaltą arbatą gerti per karščius. Šaltoje arbatoje yra didelis kiekis oksalatų (druskos ir oksalo rūgšties) – pagrindinės cheminės medžiagos, kuri sukelia akmenų susidarymą inkstuose.
Arbata su citrina ir imbieru.
© Corbis

Karštoje arbatoje taip pat yra oksalatų, tačiau jie ne tokie pavojingi: per karščius karštos arbatos išgeriama mažiau negu šaltos. Be to, šių medžiagų kiekis ne toks didelis, kad dėl to formuotųsi akmenys.

Viena iš inkstų akmenų susidarymo priežasčių yra dehidratacija. Skysčio trūkumo kompensacija kaitros metu geriant didelį kiekį arbatos su ledu gali padidinti šio susirgimo riziką. Čikagos medicinos universiteto urologijos katedros docentas Džonas Milneris mano, kad šalta arbata ypač pavojinga žmonėms, turintiems polinkį sirgti akmenlige arba tiems, kuriems ši liga jau diagnozuota.

Mėgėjai šaltą arbatą gerti iš butelio mano, kad šis gėrimas naudingesnis negu gazuoti gėrimai ar alus. Gydytojai rekomenduoja pramoniniu būdu pagamintus šaltos arbatos gėrimus pakeisti paprasčiausiu vandeniu.

Kad vanduo būtų skanesnis, galima įmesti griežinėlį citrinos, kuriame gausu citratų, o jie apsaugo inkstus nuo akmenų susidarymo. Būtent šviežia citrina, o ne jos dirbtinis analogas – aromatizatorius - padės pristabdyti akmenligės vystymąsi net turintiems polinkį sirgti šia liga.

Vyrams druskos kaupimosi inkstuose rizika yra 4 kartus didesnė negu moterims. Sulaukus 40-ies akmenų formavimosi pavojus stipriai padidėja.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Perspėja: šių specialistų Lietuvoje jau ieškoma masiškai (73)

Nors valdžios atstovai vis kartoja, kad mokytojų skaičius Lietuvoje turi mažėti, situaciją darbo...

Naujoji Mokesčių inspekcijos vadovė žada išieškoti daugiau mokesčių (62)

„Šuniui uodegą geriau iš karto nukirsti, negu kapoti kelis kartus“, – apie būsimas...

Apklausa: gyventojai abejoja dėl koalicijos ateities (9)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos koalicija su socialdemokratais Lietuvos...

Kas apsaugos mūsų darbo vietas? (1)

JAV ir Europos politikos lyderiai nerimauja dėl kokybiškų darbo vietų likimo. Ta proga jiems...

Orai: vasarišką kaitrą vėl vainikuos neramumai (2)

Antroje savaitės pusėje didžiojoje šalies dalyje orai bus karšti, tačiau jau pirmoje...

Pasiūlė, kaip susigrąžinti lietuvių Lenkijoje paliekamus milijonus (121)

Šį pavasarį Lenkijos centrinis statistikos biuras paskelbė, kad lietuviai apsipirkdami pas...

Po rekonstrukcijos atidaromas Vilniaus oro uostas

Ketvirtadienį Vilniaus oro uostas atnaujina savo veiklą po 35 dienas trukusios kilimo ir tūpimo...

„Real“ futbolininkai antrą kartą pranoko „Barceloną“ ir iškovojo Supertaurę

Ispanijos Supertaurės atsakomose rungtynėse Madrido „Santiago Bernabeu“ stadione vietos klubas...

Pakistanietis turi ką papasakoti apie gyvenimą Lietuvoje (2)

Į Lietuvą pakistanietis elektronikos inžinierius Muhammadas Rohanas atvyko patartas dėdės ir...

Lietuvio užfiksuoti vaizdai apie jo patirtis Šiaurės ir Pietų Korėjose užkariauja pasaulį: sunku sulaikyti ašaras (203)

Prieš metus DELFI publikuotas keliautojo Jokūbo Laukaičio sukurtas vaizdo reportažas apie...