Riebios odos priežiūra

Iš riebios sudrėkintos odos mažiausiai laukiama siurprizų - riebalų ir drėgmės jai pakanka. Iš išorės ji atrodo grubi, stora, su išsiplėtusiomis poromis, blizganti. Rodos su ja galima ir nebūti delikačiu. Tačiau praktikoje - visiškai ne taip.
Šiai odai nepatinka vasaros karštis, nes aukšta temperatūra aktyvina riebalinių liaukų veiklą - riebalų padaugėja, atsiranda uždegimas. Ji nemėgsta dekoratyvinės kosmetikos, ypač toninio kremo - jis sutrikdo odos riebalų nutekėjimą ir provokuoja porų užsikimšimo procesą.

Riebioje drėgnoje aplinkoje puikiai jaučiasi bakterijos ir grybeliai, kurių veiklos dėka atsiranda pūlingi bėrimai, kas dar labiau padidina odos jautrumą. Visa tai nereiškia, kad riebi oda turi būtinai būti jautri. Tačiau neteisinga priežiūra, stresai ir užteršta aplinka reiškia, kad riebi oda sutinkama taip pat dažnai, kaip ir sausa.

Kad riebi oda netaptų dar ir jautria, visų pirma reikia prižiūrėti jos paviršiaus riebalų kiekį. Su riebiu blizgesiu negalima kovoti, pasitelkus priemones su spiritu. Jos neišsprendžia problemos, o agresyviai valant, oda praranda drėgmę, ima pleiskanoti. Reikalingi minkšti preparatai (pienelis, valantis gelis, tonikas be spirito), ir jais valyti odą derėtų ne rečiau, kaip du kartus per dieną. Po to reikia tepti neriebią emulsiją arba priešuždegiminį, raminantį gelį.

Odos priežiūra

Kremai turi būti lengvi, su riebalinių liaukų veiklą reguliuojančiu efektu. Preparatai riebiai odai jokiu būdu neturi būti su komedogeninėmis substancijomis: visų pirma be sočiųjų riebalų ir mineralinių aliejų. Riebios emulsijos ir mineraliniai aliejai odos paviršiuje sudaro plėvelę, kuri turi šiltnamio efektą, o tai gali išprovokuoti uždegimą arba sustiprinti jau esantį.

Iš dekoratyvinių priemonių pageidautina speciali pudra riebiai odai, kuri sugeria riebalus.

Bet kuriuo atveju, pasirenkant priemones kasdieninei odos priežiūrai, ne pro šalį būtų pasitarti su specialistu.

Kosmetologijos kabinete gali pasiūlyti odos atsinaujinimą reguliuojančias, priešuždegimines, raminančias, gydomąsias kaukes, kosmetinį veido valymą, gydomąjį masažą. Valančios priemonės, emulsijos, geliai ir kremai riebiai jautriai odai turi komponentų, kurie padės odai susitvarkyti su atsiradusia problema ir apsaugos ateityje.

Tai azuleno, arnikos, varnalėšos, asiūklio, beržų pumpurų, šalavijo ekstraktai, kurie suminkštins ir nuramins odą; vitaminai A ir C, E ir F padės atstatyti apsauginį barjerą; jūros dumblių, sėjamosios pipirnės ištraukos, kolagenas, vynuoginių grūdelių aliejai padės atstatyti odą.

Riebios odos priežiūra namuose

Valantis ir priešuždegiminis losjonas

Odos priežiūra

Baltagūžio kopūsto ir agurko sulčių mišinys lygiomis dalimis. Juo kiekvieną vakarą valyti veidą. Esant uždegimui, jį galima naudoti kaip kompresą.

Valomasis kremas

Į stiklinę skystos, kaip grietinė, bulvių piure su pienu dedamas arbatinis šaukštelis borakso, 50 g kremo skutimuisi ir viskas suplakama iki vienalytės masės. Kremas tepamas ant odos ir pirštų galiukais per 1- 2 minutes lengvai įtrinamas, po to nuplaunamas šiltu vandeniu. Šaldytuve masę galima laikyti 2- 3 dienas.

Raminanti kaukė

Valgomasis šaukštas į miltelius sutrintų ramunėlių žiedų sumaišomas su valgomuoju šaukštu grietinės, tepama ant veido ir kaklo odos, po 20 minučių nuplaunama šiltu vandeniu.

Priešuždegiminė kaukė

Odos priežiūra

Kepimo mielės ištirpinamos šiltame piene iki tirštos grietinės konsistencijos. Tepama ant veido, paliekama 20 minučių (kol išdžiūva), po to nuplaunama šiltu vandeniu. Kursas: 5- 6 procedūros 1- 2 kartus per savaitę.

Tonizuojanti kaukė

Du - trys valgomieji šaukštai sausų rožės lapelių užpilami 0,5 stiklinės verdančio vandens, uždengiama dangteliu, laikoma 30- 40 minučių, perkošiama. Dedama krakmolo, masė padaroma tirštos grietinės konsistencijos. Kaukė storu sluoksniu tepama ant veido ir kaklo 20- iai minučių, po to nuplaunama šiltu vandeniu. Kursas: 5- 6 procedūros 2 kartus per savaitę.

Riebią jautrią odą gerai vilgyti šalavijo, ramunėlės, ugniažolės, lakišiaus ištraukomis, linų sėmenų nuoviru.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Gera naujiena mėsėdžiams – sveiki užkandžiai

Moksliniai tyrimai rodo, kad lietuviai – mėsos mėgėjų tauta. Sveikos gyvensenos specialistas Artūras Sujeta teigia, kad saikingas mėsos produktų vartojimas, neapleidžiant kitų svarbių mitybos elementų, gali būti naudingas, ypač mėgstantiems užkandžiauti vakarais, ir pabrėžia, kad svarbiausia pasirinkti kokybišką produkciją, kuri padėtų išsaugoti tiek gerą savijautą, tiek fizinę formą.

Kaip suvaldyti pavasarinį rožinės paūmėjimą (12)

Atbudus gamtai norisi gaudyti kiekvieną šiltesnį saulės spindulį, tačiau turintiems jautrią kapiliarinę odą žmonėms ypač rekomenduojama pasisaugoti. Aštri saulė – vienas rožinės paūmėjimą sukeliančių veiksnių.

Žinomos moterys atvirai papasakojo, kaip kovoja su antsvoriu (21)

Nors kartais gali atrodyti kitaip, svorio metimas – nelengva užduotis kiekvienam, net ir įspūdingus turtus susikrovusioms Holivudo žvaigždėms.

Ar žinote, kodėl prieš valgant riešutus patariama išmirkyti vandenyje? (17)

Egzistuoja tam tikrų maisto produktų (omarai, mangai, žuvis ir pan.), kuriuos reikia ruošti ir tiekti pagal tam tikras taisykles. Kiti produktai nereikalauja didesnių žinių ir juos paruošite daug paprasčiau.

Ką tuoj pat turėtumėte išmesti iš savo kosmetinės (1)

Balandis yra įvardijamas kaip švaros mėnuo, kviečiantis tvarkyti aplinką, namus, spintas ir visa kita, kas mus supa aplink. Dažniausiai esame įpratę susitvarkyti tai, kas iš pirmo žvilgsnio krinta į akis. Tačiau retas paprieštarautų, jog kuo smulkesni ir akivaizdžiai nematomi daiktai, tuo rečiau skiriame dėmesio jų tvarkos palaikymui.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.