Kaitinimasis pirtyje virsta ne tik kūno, bet ir sielos valymo ritualu. Saunos kultu garsėjančioje Suomijoje nė vieno tenykščio gyvenimas neįsivaizduojamas be savaitgalio pirtyje. Patys suomiai sauną vadina „socialiniu įvykiu ir neatsiejama kultūros dalimi“. Tokia „kultūra“ sparčiai atžingsniuoja ir į Lietuvą.
Sauna
© Corbis/Scanpix
Sauna - šventa

Nors sauna niekada nebuvo suomių išradimas, jie stipriausiai išvystė paprotį kiekvieną savaitgalį „nuplauti mintis“ pirtyje.

Beveik kiekviename Suomijos mieste veikia pirčių mėgėjų klubai. Lietuvoje toks klubas taip pat jau įsikūrė.

Suomiai sauną laiko šventa vieta. Anksčiau ten žmonės eidavo mirti, moterys gimdydavo, rengdavo krikštynas. Todėl dabar laikomasi griežtų taisyklių. Pirtyje negalima keiktis, pyktis ir kalbėti apie visokias blogybes.

Šnekėti suomiškoje pirtyje ne visiems lietuviams ir pavyktų. Patys suomiai net kojos ten nekelia, kol pirtis neįšyla iki 90 laipsnių. Paprastai ant suoliukų su alumi lipama tada, kai termometras rodo 100 laipsnių.

Į sauną suomiai eina tik nuogi ir jiems būtų didžiausias įžeidimas, jeigu kas nors ateitų prisidengęs.

Panašios tradicijos

Tipiška suomiška pirtis faktiškai nesiskiria nuo rusiškos ar tradicinės lietuviškos pirties. Ji suręsta iš medžio, viduje – sausas klimatas.

Akmenys krosnyje sudedami ne bet kaip: apačioje guli didesni, viršuje – mažesni. Kad geriau sklistų garas, dažnai akmenyse iškapojamos nedidelės skylutės.

Dabar daugelis pirčių šildomos elektra ir tokią sauną galima įsirengti tiek name, tiek bute.

Kvapas – taip pat labai svarbus akcentas. Anksčiau suomiai pirtyje rūkydavo dešras. Nors to jau seniai nebedaroma, tačiau dėl tradicijos saunos mylėtojai perka specialų aliejų, kvepiantį rūkyta mėsa.

Taip pat mėgstamas beržo ir eukalipto aromatas.

Kaip elgtis?

Gydytojai įspėja, kad pirtis yra kaip vaistas, todėl nereikėtų tų vaistų „perdozuoti“ lenktyniaujant, kuris ilgiau išbus.

Specialistai pataria pirmiausiai nusiprausti po dušu, bet galvos šlapinti nederėtų. Daugelis daro klaidą vos tik įėję į pirtį pildami kelis samčius vandens ant akmenų. Kad nepasidarytų bloga, pirmą kartą geriau pabūti vėsesnėje saunoje ir po 5-8 minučių eiti atsigaivinti.

Paskui jau galima kaitintis, kiek leidžia sveikata, darant nedideles pertraukėles.

Svarbiausia saunoje – gerai išprakaituoti, todėl kaitinantis reikia kuo mažiau judėti.

Beržinės vantos taip pat padeda pajusti malonumą. Anksčiau suomiai vantas džiovindavo, o dabar, norėdami išsaugoti kvapą ir naudą, jas sėkmingai atšaldo šaldiklyje.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Orai: po tikros karščio bangos vėl teks ieškotis megztinio (4)

Vasara tempo nemažina ir jau artimiausiomis dienomis vėl sulauksime tikros karščio bangos: oras...

Teroristinis išpuolis Barselonoje: aukų skaičius dramatiškai išaugo nuolat pildoma (754)

Turistų pamėgto Ramblos rajono pagrindinėje gatvėje Barselonoje, į žmonių minią įvažiavo...

Išpuolis Barselonoje: sulaikyti du įtariamieji (260)

Ispanijos saugumo tarnybos paskelbė įtariamojo, kurio vardu išnuomotas incidente panaudotas...

Liudininkas apie kraupų išpuolį Barselonoje: jis per žmonių minią lėkė visu greičiu, nė nebandė stabdyti (29)

Ketvirtadienio vakarą Barseloną sukrėtė kraupi teroro ataka – į minią žmonių įsirėžė...

Barselonos centre gyvenantis lietuvis: nejauku ir pikta, bet tenka priimti tokią realybę (42)

Apie šešerius metus Katalonijos sostinėje Barselonoje gyvenantis kaunietis Eduardas Žigunovas...

„Sūduva“ po pertraukos neatlaikė Bulgarijos čempionų spaudimo (173)

Bulgarijos čempionai parodė savo meistriškumą. Paskutinio UEFA Europos lygos atrankos varžybų...

Lietuvoje pristatyta įspūdinga aukštosios mados Indijos kolekcija (9)

Vilniuje ketvirtadienio vakarą įvyko neeilinis mados renginys. Indijos nepriklausomybės dienos...

Ekonomistai įvertino R. Karbauskio norą (214)

Ekonomistai Nerijus Mačiulis ir Gitanas Nausėda neigiamai vertina „valstiečių“ lyderio...

Berniukas susirūpino benamių kačių likimu: tapo jų gelbėtoju ir superherojumi (9)

Kaskart aplankęs Kris Papiernik ir Kia Griffin, jų penkiametis sūnėnas Shon'as tenori daryti viena...

Kodėl princas Williamas negali skristi vienu lėktuvu su šeima (8)

Pasak karališkojo protokolo, karališkoji šeima neturėtų lėktuvu skraidyti kartu, tačiau...