Jūsų oda tapo jautri ir sausa? Vadinasi, jau atėjo žiema. Kai nukrenta temperatūra ir įjungiame šildymą, oda tampa labai pažeidžiama. Mažas oro drėgnumas, karštos vonios gali nualinti odą, ji gali išsausėti, luptis, niežėti – tai tikrai nemalonūs pojūčiai.
Grožis, moteris, odos priežiūra
© Corbis/Scanpix
Žiemos nualinta oda taip pat tampa mažiau atspari infekcijoms – labai sausa oda gali imti trūkinėti ar net kraujuoti, todėl atsiveria palanki terpė bakterijoms. Ką galima padaryti? Tinkamai apsaugoti odą.

Viename kvadratiniame odos colyje yra maždaug šimtas riebalų liaukučių. Riebalai, kuriuos jos išskiria, padeda odai išsaugoti drėgmę, suteikia jai švelnumo. Tačiau kiekvieną kartą prausiantis daug tų riebalų prarandame, drėgmė išgaruoja ir oda sausėja. Todėl odą reikėtų papildomai drėkinti.

Kremai, losjonai ir aliejai saugo odą, neleisdami drėgmei išgaruoti. Į odos priežiūros priemones, kurios apsaugo odą nuo išsausėjimo, įeina vazelinas, mineraliniai aliejai, lanolinas. Glicerinas, propileno glikolis, proteinai ir tam tikri vitaminai ištraukia drėgmę iš vidinių odos sluoksnių į išorinius. Skaitykite priemonių etiketes ir atminkite, kuo aukščiau paminėtas ingredientas, tuo daugiau jo yra produkte.

Priemonės

Pasiruoškite odos priežiūros priemonių rinkinį, kuriame būtų:

· Drėkinantis muilas, kuriuo pakeisite įprastą muilą;
· Vazelino tūbelė;
· Didelis buteliukas gydomojo losjono, kuriame būtų vazelino ar mineralinių aliejų;
· Alfa hidroksino rūgšties losjonas (jei sausa oda lupasi sluoksniais);
· Kūno aliejus;
· Riebus veido kremas žiemai, su ne mažiau 15 SPF;
· Drėgmės matavimo prietaisas namams;
· Oro drėkintuvas.

Strategija

Dabar turite visas priemones, tad metas veikti.

· Maudykitės po šiltu, ne karštu dušu. Karštas vanduo labiau išsausina odą;
· Maudykitės trumpiau;
· Pernelyg nesimėgaukite karštomis voniomis. Jei negalite be jų gyventi, į vandenį įpilkite migdolų arba sezamo aliejaus;
Naudokite ne paprastą, o drėkinamąjį muilą;
· Nušveiskite itin sausas odos vietas, kad pašalintumėte negyvą susisluoksniavusią odą;
· Po dušo pasitepkite kūną aliejumi ar losjonu;
· Tepkite vazelinu itin sausas vietas;
· Išmėginkite naktinę terapiją: vazelinu įtrinkite itin sausas vietas ir uždenkite jas medvilnės audiniu, kad neišteptumėte paklodžių;
· Nusiplovę rankas, iškart patepkite jas rankų kremu;
· Lauke mūvėkite pirštines; kai tvarkotės namie, mūvėkite gumines pirštines, kad apsaugotumėte odą nuo karšto vandens ir chemikalų;
· Naudokite namie oro drėkintuvą, kad drėgmė siektų bent 30%;
· Po radiatoriumi laikykite vandens dubenį – vanduo išgaruos nuo karščio ir papildomai drėkins orą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Į populiarumo viršūnes braunasi primiršta šventė: išleidžia tūkstančius eurų (136)

Jei anksčiau prabangiausia šeimos švente buvo įvardijamos vestuvės , tai pastaruoju metu į...

Naktis Vilniuje: netikėtai atpažintas kelių erelis ir vienas už kitą įdomesni pažeidėjai (58)

Naktį iš penktadienio į šeštadienį Vilniaus policijos pareigūnai surengė reidą. Pylimo...

Tokio ažiotažo nebuvo jau seniai, bet K. Porzingio žvaigždė lietuvių negąsdina specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (6)

Lengvas pasivaikščiojimas draugiškose rungtynėse Rygoje Lietuvos rinktinei išėjo į naudą –...

Joniškio rajone iš voljero pabėgusi meška jau surasta atnaujinta 08.16 (95)

Penktadienį Joniškio rajone esančiame Kirnaičių kaime iš kavinėje „Plūgo broliai“ esančio...

Laisvalaikio veikla lietuviui atnešė milijonus: atskleidė sėkmės formulę (27)

Vienas iš „ Vinted “ įkūrėjų Justas Janauskas , atsimindamas studijų laikus Vilniaus...

Hobis tapo antrąja profesija (20)

Garsiausiame Pietų Dzūkijos turguje, veikiančiame Lazdijų rajono Veisiejų miesto pakraštyje,...

Orai: įspūdingą karštį nuplaus liūtys (15)

Panašu, kad šį savaitgalį vėl sulauksime panašios karščio kulminacijos kaip ir praėjusį:...

Sutemus į „Karklę“ sugūžėjo minios: konfiskuoja ir alkoholį, ir narkotikus papildyta 23:40 (100)

Penktadienio vidurdienį duris atvėrusio festivalio „ Karklė “ apsaugos darbuotojai nesnaudžia...

Ekspertai kai kuriuos Laisvės aikštės pertvarkos projektus pavadino isteriškais (32)

Dailės galerijoje aptarus 10 pateiktųjų projektų, kaip atnaujinti Laisvės aikštę ir jos...

Kai katės pervertina savo galimybės: bando įsirangyti į kelis kartus mažesnes vietas (12)

Yra vienas dalykas, kurį katės mėgsta daryti labiau nei valgyti ir tinginiauti - bandyti sutilpti...