Palanga laukia ruonių

 (9)
2016 m. vasario 13 d., Palangoje vyks tradicinė grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai-2016″. 2016-uosius metus paskelbė „Sąmoningos tėvystės metais“, šia tema šventėje vyks konferencija apie sąmoningų vaikų ugdymą, kalbėsime apie sėkmingas patirtis, neišnaudotas galimybes, visuomenės bei tėvų vaidmens svarbą.
© Organizatorių nuotr.

Renginio vakarinėje dalyje bus pasveikinti ekstremalaus eketės plaukimo dalyviai, ledinės nuotraukos konkurso nugalėtojai. Lietuvos sveikuolių sąjungos ilgaamžiai dalinsis sveiko gyvenimo paslaptimis su šventės dalyviais. Patikėkite, mūsų senoliai turi ką papasakoti!

12 metrų plaukimas ledine ekete atšaukiamas dėl susidariusių oro sąlygų.

Visą dieną ant jūros kranto veiks pirtis. Tad jei bijote ledinio vandens, kviesime visus norinčius išsipirtinti ir nerti į jūrą po pirties (mokama).

Palanga laukia ruonių
© Organizatorių archyvo nuotr.

Renginio programa:

Šeštadienis (02-13)

07:00 Rytinė mankšta (Prie Pušyno poilsio namų. Žvejų g. 1,)

10:00 Pradedama maudynių registracija (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)

10:00 Konferencija „Sąmoninga tėvystė – praktika ir pavyzdžiai“ (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)

10:00 – 11:00 – „Kaip užauginti sveiką, sąmoningą ir laisvą žmogų?“
Gamtos darželio „Vėjo šalies vaikai“ įkūrėja, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, Sigita Kriaučiūnienė.

11:00 – 12:00 – „Vaikų ateitis ant tėvystės kortos. Kaip užauginti visavertę asmenybę?“
Šeimos santykių lektorius, vedinis psichologas, dirbęs Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro karjeros konsultantu, trijų vaikų tėvas Vaidas Arvasevičius

13:30 Maudynių dalyvių susitikimas, maudynių aptarimas ir pasirengimas startui. (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)

14:30 Bėgimas link jūros tilto.

15:00 Maudynės prie tilto.

18:00 Vakaras su Lietuvos sveikuolių sąjungos išminčiais, jų sėkmės istorijos. (Jūratės g. 13, Palangos gimnazija)

Sekmadienis (02-14)

07:00 Rytinė mankšta.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Kūno masės indeksas, svoris ar liemens apimtis – koks rodiklis tiksliausias? (12)

Diskusijos apie tai, kas tiksliausiai parodo kūno masės indeksą (KMI) – liemens apimtis ar visai kas kita – įsižiebė su nauja jėga. Išsiaiškinkime, koks rodiklis informatyviausias būtent jums.

Ar vaisiai iš tiesų yra dietinis maistas? (3)

Išsiaiškinkime, kodėl dažnas užkandžiavimas šviežiais vaisiais gali sužlugdyti visus svorio metimo planus.

Šių metų odos priežiūros tendencijos – duokite kelią probiotikams

Kaip ir kiekvienoje industrijoje, kosmetologijos rinkoje egzistuoja savos kasmetinės tendencijos, kurioms įtaką daro mokslo inovacijos ir vartotojų poreikiai.

Kai plaukai ima žilti, kelio atgal nėra (56)

Kodėl plaukai praranda spalvą, kodėl kai kurie žmonės pražyla nesulaukę nė trisdešimties, ir ar yra priemonių, sulėtinančių šį procesą?

Paslaptingieji apgamai – kada jų verta bijoti (3)

Niekas negali tiksliai paaiškinti, kodėl atsiranda apgamai, kodėl jie išsidėsto tam tikrose kūno vietose, ir kaip išvengti jų atsiradimo. Ar visada verta dėl jų nerimauti?
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.