Dėmesio! Jūs skaitote komentarų skiltį. Komentarus rašo DELFI skaitytojai. Komentarai nėra redaguojami ar patikrinami. Komentarų turinys neatspindi DELFI redakcijos nuomonės.
Registruotų vartotojų komentarų nėra. Anoniminius komentarus skaitykite čia
Parašykite savo komentarą
Jūs esate prisijungusių skaitytojų komentarų skiltyje. Anonimiškai komentuoti galite čia. DELFI skatina komentuoti atsakingai ir gerbti kitų skaitytojų nuomonę.
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Grožis ir sveikata

Nori būti gražios, bet tik gadina odą: klaidos, kurių reikia vengti (1)

Rugpjūtį į Lietuvą užsuko tikra vasara. Sugrįžę karščiai vėl sugins poilsiautojus prie vandens ar tiesiog į pievelę pasideginti.

„Tyliuoju žudiku“ vadinama liga: kada verta sunerimti? (3)

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), virusinis hepatitas yra didžiulė visuomenės sveikatos problema, nes tai yra 7-oji mirties priežastis pasaulyje.

Nuo netinkamai paruošto supermaisto gali prireikti supervaistų

Tie, kurie rūpinasi savo sveikata, grožiu ir mityba, atpažįsta tokį vieną jausmą. Tą jausmą, kuris užplūsta nusipirkus maisto produktą – mados klyksmą, klykte klykiantį apie neišmatuojamą naudą sveikatai. Dažnai labai brangų, ekologišką, bet be proto turtingos sudėties ir gausų sveikatinių privalumų.

Dailios kūno linijos ir be sporto salės: sužinokite kaip! (15)

Nėra laiko sportuoti? Kūno rengybos specialistė Lucile Woodward įsitikinusi, kad pasirūpinti savo kūnu galima neatsitraukiant nuo įprastų reikalų. Štai keletas patarimų, kuriuos ji siūlo prieš dvejus metus pasirodžiusioje savo knygoje „Svajonių figūra: mažos gudrybės“.

Pritrenkiančios ir įkvepiančios sulieknėjusių moterų istorijos (39)

„Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų?“ – klausimas, skambantis ne vienos moters galvoje. Laimė, nemažai jų atrado gražios figūros formulę: reguliarus bėgimas ir subalansuota mityba. Žinoma, tai kainuoja daug valios ir pastangų, bet rezultatas jų vertas. Realūs pavyzdžiai kalba patys už save – moterys numetė dešimtis kilogramų!
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.