Detiksikacinės dietos – populiariausios sausio mėnesį – yra pinigų ir laiko švaistymas, teigia vienas garsus mokslininkas. Valstybinės maisto kontrolės („Food Standarts Agency“) (FSA) vyriausiasis mokslininkas Andrew Wadge‘as sako, jog kūno apsivalymo režimas yra visiška „nesąmonė“, praneša BBC.
Pilvo skausmas
© Corbis
Detoksikacijos rinka, į kurią įeina dietos, tabletės ir gėrimai, šalinantys iš organizmo toksinus, yra verta dešimčių milijonų svarų.

Savo bloge A. Wadge‘as teigia, jog kenksmingų chemikalų pašalinimui iš kūno pakanka vandens ir fizinių pratimų.

Valstybinės maisto kontrolės vyriausiasis mokslininkas rašo: „Labai daug nesąmonių kalbama apie detoksikaciją ir dauguma žmonių, atrodo, pamiršta, jog mes gimstame su „įdiegtu“ apsivalymo mechanizmu. Jis vadinamas kepenimis. Taigi mano patarimas – pamiršti tokias dietas ir papildus bei įsigyti kokį reikalingą daiktą už sutaupytus pinigus“.

Tačiau jis taip pat patarė: „Iš pradžių išgerkite vieną ar dvi stiklines vandens (tinka ir iš čiaupo). Antra, darykite mankštą ar kitaip sportuokite. Ir trečia – pasimėgaukite namuose ruoštu maistu“.

Virškinimo traktas neleidžia bakterijoms ir toksinams patekti į kūną, o kepenys padeda suskaidyti kenksmingus chemikalus, kuriuos vėliau pašalina inkstai. Pernai metais „Sense About Science“ organizacijos mokslininkai teigė, kad detoksikacinės dietos yra laiko švaistymas ir pakanka tik vandens, gryno oro ir miego.

Tačiau detoksikacinių produktų gamintoja „Boots“ vis tiek laikosi savo nuomonės ir teigia, jog pagalbinės medžiagos, kombinuotos su sveika dieta ir fiziniu krūviu, duoda naudos.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Ar tai jau ženklas? „Valstiečių“ ministerijoje atsirado postas buvusiai V. Tomaševskio bendražygei (19)

Žemės ūkio ministro, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos ( LVŽS ) atstovo Broniaus...

Pasiruoškite: vaizdas sostinės gatvėse skirsis kaip diena ir naktis (10)

Pirmąsias rugsėjo savaites eismas sostinėje taps kur kas intensyvesnis – į gatves išvažiuos...

Laukiniai reklamos vakarai: feisbuko žvaigždėms – savos taisyklės (35)

Praėjusią savaitę nuskambėjusi istorija, kai Lietuvos bankas viešai pabarė feisbuko...

Kraupi moters išpažintis: brolis pirma pardavė kiemo draugams, o toliau prievartavo pats (198)

Nuo savo praeities ji bėgo ilgai ir baisią paslaptį slėpė ir nuo mylimųjų, ir nuo vaikų,...

„Islamo valstybės“ rėmėjai švenčia: juos žudydami mes darome jų vaikams paslaugą (117)

Naujienų agentūra „Amaq“ išplatino pranešimą, kuriame rašoma, kad teroristinė organizacija...

Darbdavių patyčias kentęs jaunuolis turi svarbų patarimą siekiantiems karjeros (21)

Sezoninis darbas jaunuoliams yra puiki galimybė užsidirbti, be to, anot specialistų tai labai...

K. Maksvytis: lietuviai Europos čempionate laimės medalius (4)

Europos krepšinio čempionatui besiruošianti Lietuvos rinktinė artėja link pasirengimo ciklo...

Mokslininkai išsiaiškino „magiškųjų grybų“ paslaptį (5)

Tyrėjams pavyko perprasti psichoaktyvios „ magišk ųjų grybų“ medžiagos – psilocibino –...

Jauniausia someljė Lietuvoje: senajai kartai alkoholis lygu girtuoklystei (24)

Jauniausia Lietuvos someljė Silvija Umaraitė jaučia, kaip auga konkurentų gretos. „Anksčiau...