Mastopatija: hormonai, stresas ir PMS

 (18)
Neretai pasitaikanti krūtų liga – gerybinė displazija, mums geriau žinoma mastopatijos pavadinimu. Jei anksčiau tai buvo išskirtinai vidutinio amžiaus moterų liga, tai šiandien dėl mastopatijos į medikus kreipiasi vis daugiau jaunų moterų. Apie šią patologiją pasakoja Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Onkochirurgijos skyriaus vedėjas Valerijus Ostapenko.
Moteris
© Corbis

Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mastopatija dar yra vadinama cistine fibrozine liga, pasižyminčia patologiniu krūties liaukinio audinio išvešėjimu ir nykimu.

Klimakteriniu laikotarpiu didesnei daliai moterų nustatoma difuzinė mastopatijos forma, kai sustandėja visa krūtis. Tuo tarpu jaunesnėms moterims dažniau nustatoma mazginė mastopatija.

Sveikatos sutrikimo kaltininkai

Šiai moteriškai ligai būdingi tam tikri simptomai. Paprastai mastopatija pasireiškia skausmingais sustandėjimais krūtyse, kurie ir atveja moterį pas gydytoją. Tuo tarpu, apčiuopusi krūtyje neskausmingą guzelį, moteris paprastai neskuba pas medikus.

Skausmingi guzeliai krūtyse paprastai būna 1–2 cm, tačiau gali susiformuoti didesni sukietėjimų židiniai, kurie gali siekti net 3–5 cm. Kita vertus, krūties sustandėjimas gali būti difuzinis, kai skausminga ir sustandėjusi yra visa krūtis be atskirų guzelių.

Šios ligos priežastys gali būti įvairios: dėl hormoninių sutrikimų, ankstyvos mėnesinių pradžios ir vėlyvos menopauzės, mėnesinių sutrikimų, vėlyvo gimdymo, abortų, ginekologinių mažojo dubens ligų, trumpalaikio žindymo pagimdžius, taip pat dėl nuolat patiriamo streso.

Neretai pasitaiko, kad medikai mastopatiją priskiria priešmenstruaciniam sindromui (PMS), manydami, jog ši gerybinė liga praeis pati savaime. Tačiau mastopatija gali kamuoti moterį kur kas ilgiau, nei užtrunka PMS.

Kaip gydoma mastopatija?

Visos moterys, atėjusios pas krūtų specialistą – mamologą dėl krūtų skausmų, pirmiausia yra ištiriamos. Jei krūtyje apčiuopiamas guzelis, atliekama biopsija, taip pat imamas krūties išskyrų tepinėlis. Jei būtina, atliekami hormonų ir kiti tyrimai. Jaunoms moterims, susidūrusioms su mastopatijos požymiais, atliekamas ultragarsinis krūtų tyrimas – sonografija. Tuo tarpu vidutinio amžiaus ir vyresnėms moterims atliekama mamografija. Galiausiai pagal krūties patologiją skiriamas medikamentinis gydymas tradiciniais vaistais, žoliniais preparatais, vitaminais ir maisto papildais. Sergant mastopatija, svarbu laikytis dietos. Tačiau kartais neišsiverčiama be operacijos.

Mastopatiją galima išgydyti pašalinus pagrindinę priežastį – sureguliavus hormonų veiklą. Kartais reikia skirti tik menstruacinį ciklą reguliuojančių hormonų, ir mastopatija praeina.

Gydant mastopatiją, siūloma laikytis dietos. Reikia valgyti mažiau riebių produktų, mažiau gerti skysčių, daugiau valgyti žalios spalvos daržovių, liesos mėsos, žuvies ir varškės. Sergant mastopatija naudingi sojų produktai – sojų varškė, pienas, miltai, mėsa. Taip pat rekomenduojama valgyti saulėgrąžų, riešutų, linų sėmenų, sezamo sėklų ir vaisių.

Siekiant išvengti nemalonių pojūčių krūtyse, reikia vengti kofeino turinčių produktų – kavos, kakavos, šokolado, arbatos, nes kofeinas skatina dirglumą, stiprina nemalonius pojūčius.

Savityra būtina

Kiekviena moteris ciklo viduryje turėtų atidžiai prieš veidrodį apžiūrėti savo krūtis: ar jos nedeformuotos, ar viena krūtis nedidesnė už kitą, ar nėra sustandėjusių mazgelių krūtyje ir/ar pažastyse. Pastebėjus net ir nedidelius pakitimus, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, ginekologą arba mamologą. Tai gali padėti užbėgti už akių didesnei bėdai – onkologinei ligai.

Moterims rekomenduojama ne tik sveikai maitintis, bet ir nerūkyti, užsiimti fizine veikla, sportuoti.

Beje, gydant mastopatiją chirurginiu būdu, moterims stengiamasi atlikti estetinę tausojamąją operaciją, kad pacientės dėl chirurginės intervencijos neturėtų psichologinių problemų.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Statybinės organizmo ląstelių medžiagos trūksta daugeliui lietuvių (5)

Omega grupės riebalų rūgštys – vienos svarbiausių mūsų organizmo ląstelių statybinių medžiagų. Jos reikalingos viso organizmo darniai veiklai – odai, smegenimis, kraujotakos ir kvėpavimo sistemoms. Nors apie riebiąsias Omega grupės rūgštis girdėję daugelis, ne visi žino, kuo jos skiriasi ir kur jų rasti. Specialistai pastebi, kad dėl nepakankamai subalansuotos mitybos šių medžiagų trūksta dažnam lietuviui.

B. Nicholson pristato praktišką knygą norintiems sočiai lieknėti (12)

Virtuvės žurnalistė Beata Nicholson šių metų knygų mugėje pristatys naujausią savo knygą „Lengva kasdienybė: viskas suskaičiuota“, kuri bus visiškai kitokia nei iki šiol išleistos Beatos knygos (o jų jau visos 7).

Sėdimo darbo pasekmės: 5 būdai kovoti su kaklo ir nugaros skausmais (3)

Šiais laikais, kai daugelis neįsivaizduoja savo darbo be kompiuterio, sėdėjimas tampa kasdienybe. Grįžus namo, ypač šaltuoju metų laiku, irgi paprastai norisi tik patogiai įsitaisyti. Tačiau žmogaus kūnas sutvertas ne sėdėjimui, todėl sėslus gyvenimo būdas ilgainiui ima kelti kaklo ar nugaros skausmus. Specialistų teigimu, šių skausmų įmanoma išvengti, jei tik laikysimės tam tikrų taisyklių.

Sveikata susirūpinę europiečiai aktyviai ieško alternatyvų kosmetikoje

Dezodorantas tik be aliuminio druskų, dekoratyvinė kosmetika tik iš mineralų, be pridėtinių kvapų ir konservantų, kūno ir veido kremai praturtinti kažkuo nauju, dar negirdėtu, bet būtinai gamtoje atrastu, pavyzdžiui, arktinėmis tekšėmis ar šeivamedžio uogomis. Tokias natūralios kosmetikos tendencijas galėjai pajusti didžiausioje Europoje ekologiškos ir natūralios kosmetikos parodoje Vivaness 2017, ką tik praūžusioje Vokietijos mieste Niurnberge.

Naujas liekninantis pratimas – lieknėk veiksmingai ir dinamiškai (13)

Paskutinė mados naujovė sporto pasaulyje – šliaužiojimas (angl. crowling), jis užkariavo pasaulį savo paprastumu ir veiksmingumu (sparčiai lieknina). Pratimą galima atlikti bet kur, nereikia specialios įrangos, o rezultatai stulbinami – nė nepastebėsite, kaip ištirps nereikalingi kilogramai.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.