Mastopatija: hormonai, stresas ir PMS

 (17)
Neretai pasitaikanti krūtų liga – gerybinė displazija, mums geriau žinoma mastopatijos pavadinimu. Jei anksčiau tai buvo išskirtinai vidutinio amžiaus moterų liga, tai šiandien dėl mastopatijos į medikus kreipiasi vis daugiau jaunų moterų. Apie šią patologiją pasakoja Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Onkochirurgijos skyriaus vedėjas Valerijus Ostapenko.
Moteris
Moteris
© Corbis

Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mastopatija dar yra vadinama cistine fibrozine liga, pasižyminčia patologiniu krūties liaukinio audinio išvešėjimu ir nykimu.

Klimakteriniu laikotarpiu didesnei daliai moterų nustatoma difuzinė mastopatijos forma, kai sustandėja visa krūtis. Tuo tarpu jaunesnėms moterims dažniau nustatoma mazginė mastopatija.

Sveikatos sutrikimo kaltininkai

Šiai moteriškai ligai būdingi tam tikri simptomai. Paprastai mastopatija pasireiškia skausmingais sustandėjimais krūtyse, kurie ir atveja moterį pas gydytoją. Tuo tarpu, apčiuopusi krūtyje neskausmingą guzelį, moteris paprastai neskuba pas medikus.

Skausmingi guzeliai krūtyse paprastai būna 1–2 cm, tačiau gali susiformuoti didesni sukietėjimų židiniai, kurie gali siekti net 3–5 cm. Kita vertus, krūties sustandėjimas gali būti difuzinis, kai skausminga ir sustandėjusi yra visa krūtis be atskirų guzelių.

Šios ligos priežastys gali būti įvairios: dėl hormoninių sutrikimų, ankstyvos mėnesinių pradžios ir vėlyvos menopauzės, mėnesinių sutrikimų, vėlyvo gimdymo, abortų, ginekologinių mažojo dubens ligų, trumpalaikio žindymo pagimdžius, taip pat dėl nuolat patiriamo streso.

Neretai pasitaiko, kad medikai mastopatiją priskiria priešmenstruaciniam sindromui (PMS), manydami, jog ši gerybinė liga praeis pati savaime. Tačiau mastopatija gali kamuoti moterį kur kas ilgiau, nei užtrunka PMS.

Kaip gydoma mastopatija?

Visos moterys, atėjusios pas krūtų specialistą – mamologą dėl krūtų skausmų, pirmiausia yra ištiriamos. Jei krūtyje apčiuopiamas guzelis, atliekama biopsija, taip pat imamas krūties išskyrų tepinėlis. Jei būtina, atliekami hormonų ir kiti tyrimai. Jaunoms moterims, susidūrusioms su mastopatijos požymiais, atliekamas ultragarsinis krūtų tyrimas – sonografija. Tuo tarpu vidutinio amžiaus ir vyresnėms moterims atliekama mamografija. Galiausiai pagal krūties patologiją skiriamas medikamentinis gydymas tradiciniais vaistais, žoliniais preparatais, vitaminais ir maisto papildais. Sergant mastopatija, svarbu laikytis dietos. Tačiau kartais neišsiverčiama be operacijos.

Mastopatiją galima išgydyti pašalinus pagrindinę priežastį – sureguliavus hormonų veiklą. Kartais reikia skirti tik menstruacinį ciklą reguliuojančių hormonų, ir mastopatija praeina.

Gydant mastopatiją, siūloma laikytis dietos. Reikia valgyti mažiau riebių produktų, mažiau gerti skysčių, daugiau valgyti žalios spalvos daržovių, liesos mėsos, žuvies ir varškės. Sergant mastopatija naudingi sojų produktai – sojų varškė, pienas, miltai, mėsa. Taip pat rekomenduojama valgyti saulėgrąžų, riešutų, linų sėmenų, sezamo sėklų ir vaisių.

Siekiant išvengti nemalonių pojūčių krūtyse, reikia vengti kofeino turinčių produktų – kavos, kakavos, šokolado, arbatos, nes kofeinas skatina dirglumą, stiprina nemalonius pojūčius.

Savityra būtina

Kiekviena moteris ciklo viduryje turėtų atidžiai prieš veidrodį apžiūrėti savo krūtis: ar jos nedeformuotos, ar viena krūtis nedidesnė už kitą, ar nėra sustandėjusių mazgelių krūtyje ir/ar pažastyse. Pastebėjus net ir nedidelius pakitimus, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, ginekologą arba mamologą. Tai gali padėti užbėgti už akių didesnei bėdai – onkologinei ligai.

Moterims rekomenduojama ne tik sveikai maitintis, bet ir nerūkyti, užsiimti fizine veikla, sportuoti.

Beje, gydant mastopatiją chirurginiu būdu, moterims stengiamasi atlikti estetinę tausojamąją operaciją, kad pacientės dėl chirurginės intervencijos neturėtų psichologinių problemų.

Žurnalas „Sveikas žmogus“
Registruoti (0) Anonimiški (17)
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Grožis ir sveikata

5 žingsniai, kaip pasirūpinti savo oda per karščius

Ilgąjį savaitgalį laukia tikras išbandymas veido ir kūno odai. Sinoptikai žada pirmąjį karščiausią savaitgalį šią vasarą, kai termometro stulpeliai kils aukščiau 30 laipsnių Celcijaus. Karštis, tiesioginiai saulės spinduliai ir sausas oras vasarą yra pagrindiniai sveikos odos priešai.

Kvėpavimo mokytojas: pakeiskite įpročius ir būsite sveiki (3)

Kiek daug jėgos slypi mūsų kvėpavime beveik prieš šimtmetį įrodė filosofas ir išminčius Vydūnas, gilaus kvėpavimo dėka išsigydęs anuomet nepagydoma laikytą džiovą.

Liga, kurios pradžioje dažnas nė neįtaria sergantis

Atostogų saulei kaitinant skubame pasirūpinti būtiniausia atributika: kremu nuo saulės, pramogomis kelionės metu, vandens atsargomis – atrodo, lyg ir viskas. Bet kaip elgtis, jei pagrindinis geros nuotaikos ir sveikatos rodiklis – insulinas?

Savižudybės riziką parodo pokyčiai smegenyse

Kaip galima numatyti savižudybės riziką? Juk ne kiekvienas, mąstantis apie tai, garsiai kalba, pasidalina mintimis su artimaisiais ar draugais. Juk ne kiekvienas, ketinantis pakelti ranką prieš save, bent truputį išduoda savo ketinimus. Pasirodo, suicidinėmis mintimis gyvenančiųjų smegenyse vyksta ryškūs pokyčiai. Ir nors mokslininkams dar sunku įvardinti, kaip tie objektyviai įvertinami pokyčiai gali prisidėti prie suicidinių minčių turinčio asmens identifikavimo ir pagalbos rankos ištiesimo jam, šiokia tokia teigiama pradžia jau yra.

Amžinas klausimas: kiek mums iš tikrųjų reikia valgyti mėsos? (73)

Apie mitybą šiuo metu galima prisiskaityti įvairiausių nuomonių ir teiginių, kurie dažnai tiesiog prieštarauja vienas kitam. Vienas iš jų – kiek gi iš tikrųjų mums reikia valgyti mėsos, žuvies, pieno produktų? Sveika tai ar nesveika? Kaip gi nepasimesti šioje informacijos jūroje?
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.