Norėčiau žinoti, kodėl opaligė paūmėja būtent pavasarį? Įtariu, kad mano vyras ja serga, tačiau spyriojasi eiti pas gydytojus. Girdėjau, kad sergant šia liga labai svarbi mityba. Ką tokiam žmogui valgyti galima, o ko ne?
© Shutterstock nuotr.

Nustatyti, ar jūsų vyras serga opalige, turėtumėte ne jūs, o gydytojas. Tad, pas jį apsilankyti vis tiek teks. Opaligė iš tiesų dažniausiai paūmėja pavasarį ir rudenį. Sveikiems žmonėms tie periodai neturi įtakos, o sergantiesiems lėtine liga pridaro daug nemalonumų. Opaligė gali paūmėti dėl menkiausios priežasties - streso, pervargimo, infekcinės ligos.

Gydytojų manymu, sezoninis opaligės paūmėjimas susijęs su bioritmų išsiderinimu ir hormoninės pusiausvyros persitvarkymu - organizmas turi prisitaikyti gyventi šviesiuoju metų laiku.

Šie pokyčiai turi įtakos visam organizmui, bet pirmiausia pažeidžia silpniausias jo grandis. Būtent dėl organizmo nesugebėjimo greitai adaptuotis, opalige sergantiems žmonėms draudžiamas pamaininis darbas, ilgalaikės ir dažnos komandiruotės. Jiems dera gyventi kuo ramiau ir sėsliau.

Sergant opalige, reikia griežtai laikytis mitybos režimo: valgyti dažnai - bent keturis kartus per dieną, bet negausiai ir nepamiršti truputį užkąsti prieš naktį. Ypač naudingos sriubos, tačiau jos neturi būti aštrios ar sūrios.

Sveika valgyti: virtą mėsą, žuvį, skystai virtus kiaušinius, pieno produktus, virtas, troškintas daržoves, košes, makaronus, baltą duoną, drebučius, keptus obuolius, gerti kisielių, mineralinį šarminį negazuotą vandenį. Sergantiesiems opalige labai naudinga avižinė košė.

Nerekomenduojami: koncentruoti mėsos, žuvies, grybų sultiniai, rūkyti ir konservuoti gaminiai, svogūnai, česnakai, marinuoti produktai, citrusiniai vaisiai, juoda duona, gazuoti vaisvandeniai, kava, stipri arbata. Negalima valgyti daug žalių nepertrintų vaisių ir daržovių. Būtina pašalinti vaisių kauliukus, grūdelius ir žievelę.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Rusijos propagandos gniaužtuose atsidūrusios šalies atstovė: žmonės mąsto, emigruoti ar dar palaukti (110)

Jauna moteris, buvusi kandidatė Moldovos prezidento rinkimuose Maia Sandu yra pasiryžusi...

Ekonomistų nuomonės dėl bankų įtakos išsiskyrė (46)

Įtakingiausiais Lietuvoje laikomi ekonomistai sutaria, kad kita didžiulė pasaulinė ekonomikos...

Į susišaudymo Vilniuje sūkurį pateko ir S. Stavickis-Stano (33)

Pirmadienio vakarą Vilniuje , Antakalnio gatvėje, aidėjo šūviai. Policijos duomenimis, tarp...

Vilniuje esančioje Antakalnio gatvėje aidėjo šūviai papildyta 20.44 (44)

Šiandien Vilniuje aidėjo šūviai. Antakalnio gatvėje esančioje kavinėje tarp susipykusių...

Pajūryje siūlo užsienio turistus sutraukiantį poilsį: lietuviai nebevertina to, ką turime (2)

Didžiausio šalies kurorto pašonėje esantis Palangos kempingas baigia savo antrąjį sezoną.

Žiema artėja: yra sprendimų, kurie nepatiks „valstiečių“ rinkėjams (129)

Žiema artėja, o ją savo reitingais gali pajusti Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjunga...

Vilniaus viešnamiuose – meilės pažinčių svetainėse ieškančios užsienietės (28)

Iš jaunų merginų prostitucijos pralobti užsigeidę sutuoktiniai nutarė eiti lengviausiu keliu –...

Įvardijo, kiek asmenų „Karklėje“ sučiupo su narkotikais: skaičiai stebina (56)

Savaitgalį vykusio festivalio „ Karklė Live Music Beach “ dalyvius patikrinę policininkai ir...

Kokios spalvos bus madingos artėjančio šaltojo sezono metu

Vasarai artėjant į pabaigą pamažu imama domėtis, koks koloritas dominuos artėjančio šaltojo...

Svaiginanti 28-metės karjera: nuo modelio iki artimos D. Trumpo bendražygės (12)

Naująja komunikacijos departamento vadove JAV prezidento Donaldo Trumpo administracijoje laikinai...