Atliktos apklausos rodo, kad grožio rutinai namuose kiekviena moteris vidutiniškai skiria apie 55 minutes. Kaip pasirūpinti savo oda ir plaukais moterys patarimų dažniausiai klausia draugių, specialistų ar ieško internere.
Štai keli specialistų patarimai, kurie padės kiekvienai pasigražinti namų sąlygomis.
1. Atgaivinkite po žiemos pavargusią odą
Neseniai „Sveikos odos laboratorijos Physiogel“ užsakymu Lietuvoje atlikta apklausa atskleidė, kad moters odos būklė turi didžiulę įtaką gerai savijautai. Deja, sezonų kaita bei oro pokyčiai neigiamai veikia mūsų odą. Viena didžiausių pastebimų problemų - odos išsausėjimas.
Norint atgaivinti veido odą, būtina vartoti daug skysčių. Šylant orui kartu su prakaitu pasišalina didelė dalis kūno skysčių, tad vanduo padės odą drėkinti iš vidaus bei subalansuoti skysčių kiekį organizme. Odai drėkinti vandens nepakanka, būtina ja pasirūpinti ir iš išorės.
Klaipėdos paslaugų ir verslo mokyklos dėstytoja Dalia Mikutienė šią problemą pataria spręsti profesionalų atliekama veido odos valymo procedūra. Tolimesnę priežiūrą galima tęsti namuose, pasitelkiant į pagalbą drėkinamuosius kremus ar kartais pasilepinant natūraliomis veido kaukėmis.
Dažnai nepagalvojame, kad į kosmetikos gamybą galima pasitelkti ir namuose turimus buitinius prietaisus. Štai turimas plakiklis ar kokteilinė puikiai tiks ne tik sveikuoliškiems kokteiliams, bet ir kaukių gamybai – norimus ingridientus tiesiog reikia suplakti iki reikiamos konsistencijos ir pamaitinti odą.
D. Mikutienė natūralias kaukes pataria rinktis pagal savo odos tipą. Atgaivinti sausai odai specialistė rekomenduoja naudoti avižų bei grietinės kaukę, tuo tarpu riebiai odai tiks ekologiška kiaušinio baltymo ir citrinos sulčių kaukė.
Dar viena moters grožio rutinos dalis – makiažas. Žvelgiant į pavasario makiažo tendencijas, karaliauja natūralumas, todėl gražinantis nereikia persistengti ir tik švelniai paryškinti savo veido bruožus.
Kiekvienai moteriai savo kosmetinėje rekomenduojama turėti kreminę bei birią pudrą, lengvų, šiltų, pastelinių spalvų šešėlius, akių tušą bei blizgesį. Norinčioms paryškinti lūpas, patariama jas dažyti ryškiomis, prinokusių vaisių (braškių, vyšnių, persikų) spalvomis.
2. Leiskite plaukams blizgėti
Žiemos šaltis paveikia ne tik odą, bet ir plaukus, tad nusilpę plaukai reikalauja priežiūros. Dėl šalčio, vitaminų trūkumo jie išsausėja, pradeda lūžinėti. Norinčioms juos atstatyti būtina naudoti drėkinantį kondicionierių ir plaukų kaukes, kurie padėtų sugražinti prarastą blizgesį, purumą ir kiekvienai leistų džiaugtis paklusniais plaukais.
Pavasarį skundžiamasi ir padidėjusiu plaukų slinkimu. Jam sustabdyti puikiai tiks naminės priemonės. Patartina rinktis migdolų, avokadų ar kokosų aliejų, kurį kelis kartus per savaitę reikėtų įtrinti į galvos odą ir palaikyti apie 20-30 minučių. Aliejukai padės sureguliuoti jūsų galvos odos drėgmės ir riebalų balansą, saugos plaukus nuo išsausėjimo ir stiprins odos apsauginį sluoksnį.
3. Palepinkite savo kūną
Didžiąją dalį savo laiko skiriame veido priežiūrai, tačiau ne mažiau svarbu rūpintis ir savo kūnu, rankomis bei pėdomis. Kūno priežiūrai galite pasigaminti šveitiklį iš įvairių jūsų virtuvėje randamų produktų – kavos tirščių, šokolado, medaus, citrinos, migdolų ar cukraus.
Jei norite išvengti nemalonių pojučių ar nesuerzinti odos depiliacijos procedūrų metu, dėstytoja D. Mikutienė prieš depiliaciją pataria odą dezinfekuoti tam skirtais specialiais produktais, kurie pašalintų kremo likučius ir palengvintų procedūrą. Po depiliacijos patariama odą nuraminti ir ją sudrėkinti raminamuoju losjonu, drėkinamuoju kremu ar mėtų, melisų aliejumi.
Moterys dažnai ieško depiliacijos priemonių, kurios nesukeltų didelio skausmo ir būtų veiksmingos ilgą laiką. Štai anksčiau tekdavo varstyti grožio klinikų duris, kuriose depiliacijos procedūroms naudojami fotoepiliatoriai. Šie prietaisai tarsi lazeris šviesos impulsais paveikia plaukelio svogūnėlį, o plaukeliai iškrinta natūraliai. Nuo šiol kiekviena gali įsigyti šį apartą ir naudoti namuose.
Norint pasirūpinti rankomis ar pėdomis, nebūtina lankytis grožio salonuose. Rankų puoselėjimui galima naudoti pieštukinį manikiūro rinkinį, kuris padės kiekvienai pasirūpinti savo nagų išvaizda.
Kadangi rankų oda sensta daug greičiau nei veido ar kaklo, rankoms pasirūpinti taip pat reikėtų naudoti šveitiklį, kuris pašalins negyvas odos ląsteles bei kremą, kuris sudrėkins rankų odą. Pėdų priežiūra taip pat ne mažiau svarbi, juk artėja šiltasis sezonas, kuomet norėsime rinktis atvirus batelius.
Pėdoms prižiūrėti puikiai tiks masažinė vonelė, kuri atpalaiduos kojų pėdas, padės panaikinti nuovargį susikaupusį po darbo dienos bei paskatins jūsų kraujotaką. Kaip ir rankoms, pėdoms būtinas pedikiūras, jų drėkinimas, taip pat pėdų priežiūrai galima naudoti kremus-dezodorantus, kurie apsaugos nuo prakaitavimo.
Nebūtina išleisti daug pinigų, kad jaustumėtės ir būtumėte gražesnė, tereikia skirti šiek tiek laiko ir savo grožiu lengvai pasirūpinsite namuose.
