Kaip panaikinti strijas?

 (37)
Kojos
© Corbis/Scanpix

Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja dermatovenerologė Jolanta Urbštienė:

- Strijos - tai siauri, šviesiai ar melsvai rausvos spalvos ruoželiai odoje. Jų atsiranda dėl odos elastinių skaidulų silpnumo - oda greitai tempiasi ir dėl to tampa mažiau elastinga. Tuomet joje esančios elastinės skaidulos trūksta, palikdama žymes - strijas.

Tik atsiradusios strijos būna ryškios, tačiau ilgainiui jos blyškėja ir tampa mažiau pastebimos. Nors kartais atsiradusios strijos gali sukelti niežėjimą ir peršėjimą, jos neskausmingos ir sveikatai nekenkia. Tai tik estetinė problema, daugumai moterų sukelianti nepasitenkinimo jausmą savo išvaizda. Todėl esant galimybei šią problemą joms reikėtų spręsti.

Kuo oda sveikesnė, minkštesnė ir geriau drėkinama, tuo ji geriau tempiasi ir tuo mažesnė tikimybė, kad pasirodys strijų.

Tuo atveju, kai strijų atsiradimą lemia paveldimumas, stebuklingų priemonių, kurios galėtų apsaugoti nuo šios problemos, nėra - nepadeda net brangiausi kremai.

Kuo anksčiau strijos bus pradėtos gydyti, tuo lengviau ir greičiau jos taps mažiau pastebimos.

Idealiausia ruoželius gydyti tada, kai jie tik pasirodo ir būna raudonos ar rusvos.

Tik atsiradusias strijas šalinti rekomenduojama lazeriu - šis būdas gana efektyvus. Pastaruoju metu atsirado naujas ir daug žadantis gydymo būdas - mezoterapija: į odą leidžiama vaistų mišinio, stabdančio elastinių odos skaidulų trūkinėjimą. Senas ir jau išblukusias strijas galima šalinti atliekant pilvo plastinę operaciją. Jos metu pilvo oda ištempiama, taigi ruoželiai tampa mažiau matomi.

Dėl strijų gydymo reikėtų kreiptis į gydytoją dermatologą ir gydytoją kosmetologą - jie pasiūlys individualią “gelbėjimosi” nuo šių ruoželių programą. Paprastai skiriamas kompleksinis gydymas, tai yra naudojami įvairūs kremai, taikomas masažas ar mezoterapija.

Kremus, skirtus krūtinei, šlaunims, sėdmenims, geriausia naudoti kaip profilaktikos priemonę, kuri ypač būtina nėštumo metu. Vėliau pradėti naudoti kremai ruoželių ryškumą tik sumažina.

Ar žinote, kad:

strijų gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, kur tempiasi oda, tačiau dažniausiai jos išvagoja krūtų, pilvo, sėdmenų bei šlaunų sritis,

dėl greitai besitempiančios odos, šeštą ar septintą nėštumo mėnesiais ruoželių ant pilvo atsiranda net apie 80 proc. nėščiųjų,

strijų gali atsirasti ir staiga liesėjant ar priaugant svorio, brendimo ar staigaus augimo laikotarpiu, jei jų dėl kokių nors priežasčių buvo atsiradę kam nors iš šeimos narių.

Strijų kiekį sumažinti ir jas padaryti kuo mažiau pastebimas įmanoma:

masažuojant odą,
vartojant specialius kremus,
tinkamai prižiūrint odą.

 
37
Vardas
Komentavimo taisyklės ir atsakomybė

Grožis ir sveikata

„Judam kartu“ pataria: kaip sportuoti pradedantiems ir pažengusiems

2014 balandžio mėn. 25 d. 00:01
Sportiniai krūviai skirstomi labai įvairiai. Pagal fizinio aktyvumo rūšį sportuojantys žmonės renkasi tai, kas jiems atrodo tinkamiausia. Turintys tikslą sustangrinti raumenis ar užsiauginti raumeninės masės renkasi fitneso ar kūno dizaino treniruotes. Trenerės Dalios Vengrytės patarimai.

Akių grožis: kaip kovoti su pirmosiomis raukšlėmis (11)

2014 balandžio mėn. 24 d. 00:01
Žvilgsnio galia aprašyta žymiausių pasaulio rašytojų, apdainuota garsiausių muzikantų ir įamžinta talentingiausių dailininkų. Didžiausi romantikai beatodairiškai tiki meile iš pirmojo žvilgsnio, o psichologai sako, kad akyse atsispindi ne tik žmogaus nuotaika, bet ir visas gyvenimas.

Artėja masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis (8)

2014 balandžio mėn. 23 d. 11:54
Artėja masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis
Organizatorių nuotr.
Gegužės 10 dieną sostinėje vyksiantis masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis visus suvienys bendram tikslui – sveikatos labui, skatinti fizinį aktyvumą, puoselėti šiaurietiškojo ėjimo kultūrą, būti atviriems ir vieningiems.

Cholesterolį mažina ne tik vaistai (115)

2014 balandžio mėn. 23 d. 08:06
Cholesterolio padidėjimo priežasčių reikėtų ieškoti mūsų mitybos įpročiuose. Gyventojų apklausa parodė, kad esame įsitikinę, jog valgome neriebiai, nors išvardyti suvalgomi produktai ir jų kiekiai rodo, kad mūsų mityba yra labai „riebi“. Gausiai valgome gyvulinius riebalus: grietinę, sviestą, kiaulieną, fermentinį sūrį ir kitus riebius produktus, nevengiame kiaušinių, teigia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto vadovas prof. Rimantas Stukas.

Trijų dienų iškrovos dieta (21)

2014 balandžio mėn. 23 d. 00:02
Dietologai pasakytų, kad geriausia dieta - nepersivalgyti. Bet jei jau neatsilaikėte prieš pilnas lėkštes skanėstų, po švenčių pabandykite laikytis trijų dienų dietos. Atsikratysite 3-4 kilogramų, išvalysite organizmą, sumažinsite cholesterolio kiekį kraujyje ir pajusite energijos antplūdį.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.