Jeronimas vertas platesnės palangės

 (38)
Jeronimas (kvapioji pelargonija), dažnai augintas senelių ir prosenelių namuose, dabar vis rečiau puošia mūsų palanges. Prieš porą šimtmečių į Lietuvą atkeliavusio augalo žiedai neįspūdingi, tačiau jis puikiai valo orą. Nuo patrinto jeronimo lapo ore pasklinda malonus aromatas.
Pelargonija
Pelargonija
© Shutterstock nuotr.

Jeronimas nuo seno žinomas kaip ausies skausmą malšinantis augalas. Esą reikia jo lapelį įkišti į ausį, ir uždegimo kaip nebūta. Tačiau fitoterapeutas Juozas Ruolia sakė, kad taip daryti nereikėtų, nes galima pažeisti ausies būgnelį. Jis siūlė jeronimą, kaip orą švarinantį ir jonizuojantį augalą, laikyti prie kompiuterių, auginti butuose, kur yra dažnai kosinčių, gerklės uždegimų, anginų varginamų šeimos narių.

Ypač jis tiktų vaikų kambariuose, jei tik mažieji nėra alergiški pelargonijos kvapui. Senovės Graikijoje ir Romoje jeronimas laikytas šventu augalu.

Pasirinkimas didelis

Pasak Lietuvos edukologijos universiteto oranžerijos vedėjos biologės Teresės Jokšienės, pelargonijas reikėtų būtinai auginti namuose, juolab kad jų pasirinkimas labai didelis.

„Yra kvepiančių citrinomis, apelsinais, obuoliais, mėtomis, muskato riešutais, rožėmis. Mūsų oranžerijoje auga kelios veislės, kurių lapija labai įdomi. Renkantis gražiai žydinčias pelargonijas aplinkai puošti, teks susitaikyti su tuo, kad lapai bus ne itin gražūs, o žiedai gali būti įvairių spalvų ir formų“, – sakė biologė. Tačiau ji nepataria vasarą lauke, balkone ar terasoje augintų pelargonijų per žiemą laikyti namuose. Pasak specialistės, augalams truks šviesos, jie ištįs, teks nuolat rinkti nudžiūvusius ir nukritusius lapus. Užskurdę per žiemą augalai vasarą formuos mažiau žiedinių pumpurų. Įspūdingiau žydės ir gražiau atrodys pirmamečiai augalai.

Sutvirtės lauke

„Jeronimą patarčiau vasarą išnešti į lauką. Pabuvęs lauke jis sutvirtės, lapija bus daug vešlesnė, nei laikytumėte ant palangės. Gavęs šviežio oro ir saulės vonių jeronimas gali užaugti net iki metro“, – sakė Teresė.

Jei atsitiko taip, kad augalas peraugo, biologė pataria jeronimo neišmesti, o nuskinti šakeles, pamerkti į vandenį ir palaukti, kol jos išleis šaknis. Tada sodinti į vazonėlį. Gražiai jeronimas atrodys, jei bus papildomai apšviestas. Norint, kad būtų kuo mažiau ilgų ištįsusių šakų, augalas būtų tankus ir neaukštas, būtina jį genėti. Jeronimui tai nekenkia, o šeimininkui bus smagu matyti norimos formos augalą.

„Didelis jeronimo privalumas tas, kad jis puikiai prisitaiko prie sauso oro. Laistyti jį reikia tik tada, kai visa vazone esanti žemė jau būna sausa, vadinasi, gana retai, o tręšti – kaip ir kitus lapinius augalus. Pavasarį galima laistyti daugiau azoto turinčiomis trąšomis“, – patarė specialistė.

Kvapioji pelargonija (lot. Pelargonium odoratissimum) – snaputinių (Geraniaceae) šeimos augalas, liaudiškai vadinamas jeronimu, yra kilęs iš Pietų Afrikos. Žinoma apie 350 pelargonijų rūšių.

Jeronimas – lengvai auginamas kambarinis augalas. Žydi nuo gegužės iki spalio mėnesio smulkiais rožinės spalvos žiedais. Ši kambarinė gėlė dauginama auginiais ir sėklomis. Ji priklauso efektyviai kambarių orą gryninančių augalų grupei. Augalas skleidžia stiprų kvapą: lakias biologiškai veiklias medžiagas – fitoncidus, kurie padeda pašalinti nervinę įtampą, nuovargį, gerina kraujotaką. Jeronimas turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, kurias lemia veiklusis komponentas – geraniolas.

Jeronimų eterinis aliejus ir jo skleidžiamas aromatas naikina daugelį mikrobų. Todėl sergant sloga patartina uostyti šiek tiek patrintus šio augalo lapus. Kvapiųjų pelargonijų eterinis aliejus ramina nervus, o išskirtos fitoncidinės medžiagos gelbsti nuo peršalimo ligų. Jų išsiskirs daugiau, jei bus rankomis perbraukta per visą augalo lapiją.

Pasklidus aromatui reikėtų giliai įkvėpti. Jei skauda gerklę, įkvėpti per burną.

Verdančiu vandeniu užplikius saują jeronimo lapelių, palaikius 10 minučių, nukoštą skystį patartina supilti į vonią. Tokia vonia padės atsipalaiduoti, pagerins nuotaiką.

Susmulkinti jeronimo lapai dėl aromato ir skonio naudojami salotoms, sriuboms, vaisių patiekalams, želei, ledams, pyragams gardinti.

Jeronimo augalai – puikūs repelentai: atbaido uodus, muses, kandis.

„Valstiečių laikraštis“
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Grožis ir sveikata

V. Kurpienė: sveikai maitintis nei brangu, nei sudėtinga (3)

Lietuviai visada mėgo gerai, sočiai ir skaniai pavalgyti, deja, tokie valgymo įpročiai dažnai net labai greitai atsiliepia sveikatai. Pasak sveikos mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, kaip viena pagrindinių priežasčių, kodėl nesistengiama sveikai maitintis, įvardijamas lėšų trūkumas – esą, sveikai maitintis yra per brangu ir per sudėtinga. Nebūtina vaikytis ant pakuočių užrašytų kodinių žodžių „natūralu“, „organiška“ ar „ekologiška“, kadangi subalansuoti mitybą galima ir pasirinkus paprastus, visiems puikiai pažįstamus produktus, kuriuos su malonumu valgys ir vaikai.

Specialisto patarimai lieknėjantiems: kaip suderinti dietą ir sportą (6)

Biomedicinos mokslų daktaras, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto mokslo darbuotojas, Lietuvos olimpinio sporto centro sportininkų mitybos specialistas, dirbantis su olimpinės rinktinės ir perspektyvinio rengimo sportininkais Marius Baranauskas pataria, kaip ruoštis „Danske Bank Vilniaus maratonui“. Tam, kad žmogaus organizmas būtų optimaliai aprūpintas maistinėmis medžiagomis, būtina valgyti kuo įvairesnį maistą – racioną turi sudaryti visos maisto pasirinkimo piramidės produktų grupės.

V. Kurpienė: sveikos mitybos pagrindas – 10 maisto produktų (9)

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 70 proc. daugelio lėtinių ligų išsivystymą lemia mityba, žalingi įpročiai ir fizinis aktyvumas. Pagal šiuos duomenis Lietuva figūruoja pirmosiose Europos šalių statistikos eilutėse ir patenka į rizikos grupę. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad vartojamais produktais susirūpinti reikėtų visiems ir pataria peržiūrėti savo šaldytuvą bei jo turinį palyginti su rekomenduotinais maisto produktais.

Ką valgo dietologai: maistas, neapsunkinantis skrandžio (22)

„Pavalgiusi dažnai jaučiu sunkumo jausmą. Labai nemalonu. Ką daryti, kad jo nebūtų?“, – klausia Donata.

Pradedančio bėgiko dienoraštis #5: ar verta pirkti bėgimo laikrodį? (17)

Bėgiojant svarbu žinoti, kiek nubėgai, kiek užtrukai ir koks yra tavo pulsas. Visa tai ir dar daugiau sugeba fiksuoti ir parodyti specialūs bėgikams skirti laikrodžiai, dar vadinami treniruočių kompiuteriais. Todėl nusprendžiau išbandyti tris bėgikams skirtus laikrodžius ir išsiaiškinti, ar juos verta pirkti, ar treniruotėms geriau ir toliau naudoti išmanųjį telefoną.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.