Dar ne taip seniai dieta pagal kraujo grupę buvo labai populiari. Tačiau dabar mokslininkai įrodė, kad ji visiškai neefektyvi.
© Shutterstock nuotr.

Amerikiečių gydytojo natūralisto Peterio D‘Adamo knygoje ,,Kaip taisyklingai maitintis pagal kraujo grupę“ teigiama, kad skirtingų kraujo grupių žmonės skirtingai įsisavina įvairius produktus. Taigi, jei pirmos grupės žmonėms patariama valgyti mėsą, tai ketvirtos grupės atstovams jos geriau visiškai vengti.

Mokslininkai iš Toronto, vadovaujami Ahmedo El- Sohemy, testavo šią mitybos sistemą ir nustatė, kad kai kurie dietos pagal kraujo grupę variantai iš tikrųjų padeda sulieknėti, tačiau tai jokiu būdu nesusiję su kraujo grupe. Visa esmė produktuose, kuriuos valgo žmogus.

Pasirodė, kad dieta, skirta antros kraujo grupės žmonėms, padeda sulieknėti visiems be išimties. Ji padeda sumažinti kraujo spaudimą, cholesterolio ir insulino kiekį kraujyje.

Teigiamai sveikatą veikia ir ketvirtai kraujo grupei skirta dieta, tačiau ji nepadeda numesti svorio.

Dieta pagal pirmąją kraujo grupę sumažina trigliceridų kiekį kraujyje, o dieta pagal trečią kraujo grupę neturėjo visiškai jokios įtakos žmogaus savijautai ir svoriui.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Neseniai po rekonstrukcijos atidarytoje „Maximoje“ – sujudimas: evakuojami pirkėjai (148)

Vilniuje vos prieš dešimt dienų po keturis mėnesius trukusio atnaujinimo atidarytoje Mindaugo g....

Artėja visiškas Saulės užtemimas: kaip į tai reaguos gyvybė Žemėje (60)

Veikiausiai girdėjote, kad rugpjūčio 21 dieną įvyks Saulės užtemimas. Tūkstančiai žmonių...

Šią savaitę orai nelepins: skėčio reikės beveik kasdien

Šią savaitę skėčių beveik nepaleisime iš rankų, ypač savaitės pradžioje. Antroje savaitės...

Vilniaus oro uosto tako remontas – tik pradžia (30)

Laiku baigtas Vilniaus oro uosto tako remontas buvo tik pradžia – per artimiausius kelerius metus...

Lietuva apsisprendė – pažadas NATO bus įgyvendintas, bet džiaugsmą lydi nerimo signalai (1229)

Kitąmet Lietuva pirmą sykį per pastaruosius du dešimtmečius gynybai skirs 2 proc. BVP –...

Šešis ne savo vaikus auginanti moteris: dabar apsisukti ir išeiti negaliu (7)

Pasibeldus į vieno iš „ SOS vaikų kaimo “ namelio duris, pirmasis mane lojimu pasitinka prie...

R. Valatka. Pagonišką nuotykių ilgesį aitrina nedegantys kumečių laiškai iš praeities (341)

Aksominis sezonas. Turėjo baigtis su Žoline. Bet nesibaigė. Užplūdusi šiluma ir akivaizdžiai...

Nematyta Anykščių pusė: daug netikėtų atradimų – vos per vieną dieną (33)

Anykščiai – miestas siurprizas. Tarp ežerų ir miškų įsikūręs nedidelis miestelis jau nuo...

Ar žinote, kuo gali baigtis per trumpos atostogos? (6)

Sakoma, dar­­bas iš bež­džio­nės pa­da­rė žmo­gų. O ką dar­bas be po­il­sio...

6 stiliaus patarimai moterims su didele krūtine (20)

Bičiulės su mažesne krūtine kas kartą varto akis, kai skundžiatės savo apvaliomis formomis? Jos...