Į Vilnių atvyksta Holivudo mitybą pakeitęs Viktoras Kulvinskas

 (23)
Lapkričio 20 d. pirmą kartą į Lietuvą atvyksta lietuvių kilmės mokslininkas, žaliosios mitybos judėjimo pasaulyje pradininkas, pakeitęs ne vienos Holivudo žvaigždės mitybą ir gyvenimo būdą, Viktoras Kulvinskas. V. Kulvinskas Vilniuje svečiuosis dvi savaites, per kurias ves sveikos gyvensenos seminarų ciklą „Kaip išlikti XXI amžiuje“.
Viktoras Kulvinskas
© Asmeninio archyvo nuotr.

„Buvo planuota, jog Viktoras į Lietuvą atvyks dar rugpjūčio pabaigoje, tačiau dėl tam tikrų aplinkybių kelionę teko atidėti. Visgi, labai džiugu, jog Lietuvoje išvysime prie sveikos gyvensenos istorijos taip stipriai prisidėjusį tautietį, kuris nori, gali ir moka pasidalinti per ne vieną dešimtmetį sukaupta vertinga patirtimi ir išmintimi. Be to, praėjusią savaitę Lietuvos knygynuose pasirodė jo pasaulinio bestselerio „Kaip išlikti XXI amžiuje“ vertimas, todėl jo atvykimas bus kartu ir knygos pristatymas“, – teigia V. Kulvinsko knygą išleidusios ir seminarus organizuojančios VŠĮ „Žalia mityba“ vadovė Gražina Gum.

Po pasaulį keliaujantis ir seminarus vedantis lietuvis mokslininkas yra ne kartą sakęs, jog mielai atvyktų ir į Lietuvą bei su čia gyvenančiais sveikos gyvensenos puoselėtojais pasidalintų asmenine patirtimi. Susidūręs su sunkia liga, V. Kulvinskas sugebėjo ją įveikti ir viso to priežastimi jis laiko savo mitybą – neapdorotą (žalią) maistą. V. Kulvinskas nevalgo nieko kepto ar virto aukštesnėje nei 45 laipsnių temperatūroje. Termiškai neapdorotas maistas išsaugo organizmui naudingas produktų savybes.

„Dabar aš žinau, kaip susigrąžinti jaunystę, energiją, jėgas ir sveikatą, kurios šiuolaikiniame pasaulyje trūksta daugeliui ne tik vyresnio amžiaus, bet ir jaunų žmonių. Padedu žmonėms rasti nuosavą sveikatos kelią ir dalinuosi sukaupta išmintimi tiek su mano knygų skaitytojais, tiek su seminarų lankytojais“, – sako Viktoras Kulvinskas bei priduria, jog maitinant kūną, svarbu nepamiršti pamaitinti ir protą.

Viktoras Kulvinskas į Lietuvą atvykstą lapkričio 20 d., sekmadienį. Norintys sutikti ir pasveikinti mokslininką, gali jį pasitikti Vilniaus oro uoste 14 val.

V. Kulvinsko autorinės knygos „Kaip išlikti XXI amžiuje“ puslapius varto ir joje skelbiamomis idėjomis vadovaujasi tokios žvaigždės kaip tenisininkė Venus Williams, komikas Dickas Gregory, TV šou žvaigždė Philipas M. Thomas ir kt. Knygai neabejingas buvo ir pats Michaelis. Apskritai V. Kulvinsko sukurta žaliavalgystės principais grįsta teorija vadovaujasi tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Jų tarpe ne viena jaunyste ir energija spinduliuojanti Holivudo žvaigždė – Demi Moore, Uma Thurman, Woody Harrelsonas ir kt.

Gimęs Lietuvoje per Antrąjį pasaulinį karą (1939 m.), V. Kulvinskas emigravo į JAV, ten įgijo matematikos magistro laipsnį, dėstė Konektikuto universitete, buvo Harvardo universiteto, Masačiusetso technologinio instituto, Smitsonian astrofizinės observatorijos, Apolono projekto ir kt. kompiuterių konsultantas. V. Kulvinskas yra fizikos garbės bendrijos Sigma Pi Sigma narys, drauge su Lietuvoje gimusia dr. Ann Wigmore Bostone įkūrė Hipokrato sveikatos institutą.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 
Naujienų prenumerata

Grožis ir sveikata

Sveikesnių pusryčių patarimai (5)

Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai išanalizavo tradicinį lietuvių pusryčių patiekalą: 2 virti kiaušiniai, pagardinti 2 šaukštais majonezo, užkandami 2 riekelėmis juodos duonos su sviestu. Ir, žinoma, žiupsnelis druskos.

Gera naujiena mėsėdžiams – sveiki užkandžiai

Moksliniai tyrimai rodo, kad lietuviai – mėsos mėgėjų tauta. Sveikos gyvensenos specialistas Artūras Sujeta teigia, kad saikingas mėsos produktų vartojimas, neapleidžiant kitų svarbių mitybos elementų, gali būti naudingas, ypač mėgstantiems užkandžiauti vakarais, ir pabrėžia, kad svarbiausia pasirinkti kokybišką produkciją, kuri padėtų išsaugoti tiek gerą savijautą, tiek fizinę formą.

Kaip suvaldyti pavasarinį rožinės paūmėjimą (12)

Atbudus gamtai norisi gaudyti kiekvieną šiltesnį saulės spindulį, tačiau turintiems jautrią kapiliarinę odą žmonėms ypač rekomenduojama pasisaugoti. Aštri saulė – vienas rožinės paūmėjimą sukeliančių veiksnių.

Žinomos moterys atvirai papasakojo, kaip kovoja su antsvoriu (22)

Nors kartais gali atrodyti kitaip, svorio metimas – nelengva užduotis kiekvienam, net ir įspūdingus turtus susikrovusioms Holivudo žvaigždėms.

Ar žinote, kodėl prieš valgant riešutus patariama išmirkyti vandenyje? (17)

Egzistuoja tam tikrų maisto produktų (omarai, mangai, žuvis ir pan.), kuriuos reikia ruošti ir tiekti pagal tam tikras taisykles. Kiti produktai nereikalauja didesnių žinių ir juos paruošite daug paprasčiau.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.