Gėrimas, padedantis tirpinti pilvo riebalus

 (41)
Tie, kas mėgino atsikratyti ant pilvo susikaupusių riebalų, žino, kaip tai sunku padaryti.
Gėrimas, padedantis tirpinti pilvo riebalus
© Shutterstock nuotr.

Naturalcuresandhomeremedies.com siūlo labai paprastą būdą, kuris veiksmingai padeda pasiekti norimų rezultatų. Tereikės prieš pat einant miegoti išgerti stiklinę šio gėrimo ir rezultatų neteks ilgai laukti.

Miego metu medžiagų apykaita vyksta lėčiau nei būdraujant, o šis gėrimas ją paspartins. Kol miegosite, organizmas degins kalorijas!

Šį gėrimą labai lengva paruošti, jis nereikalauja daug laiko ir ypatingų produktų.

Receptas

Produktai:

Ryšelis šviežių petražolių ir kalendrų
1 citrina
1 agurkas
1 arbatinis šaukštelis alijošiaus sulčių
1 arbatinis šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero
½ stiklinės vandens

Paruošimas:

Kaip jau minėta, gėrimą labai paprasta paruošti: tereikia visus produktus sudėti į sulčiaspaudę ar trintuvą ir sumaišyti.

Vartojimas:

Šį pilvo riebalus deginantį gėrimą reikia išgerti prieš pat einant miegoti, kad pasiektumėte norimų rezultatų. Jis veikia visą naktį.

Štai kaip šio gėrimo produktai padeda sudeginti pilvo riebalus:

Petražolės ir kalendros

Petražolėse ir kalendrose yra labai daug antioksidantų, mineralų ir vitaminų, kurie ne tik naudingi sveikatai, bet ir padeda deginti riebalus.

Citrina

Citrinos puikiai padeda pašalinti toksinus, kurie organizme kaupiasi, kai tirpsta riebalai. Jose daug vitamino C ir taip pat kaip ir kituose citrusiniuose vaisiuose.

Agurkai

Agurkai labai veiksmingai degina pilvo riebalus. Jie taip pat labai tinka kaip užkandis dieną, nes juose daug vandens, ląstelienos ir tik 45 kalorijos.

Alijošiaus sultys

Alijošiaus sultyse labai daug antioksidantų, kurie sulėtina laisvųjų radikalų augimą organizme ir sumažina uždegiminius procesus. Be to, alijošius skatina didesnį energijos sunaudojimą.

Imbieras

Imbiero sudėtyje yra labai svarbių mineralų, tokių kaip magnis, kalcis, geležis, fosforas, kalis ir kt. Jame taip pat daug vitaminų: B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamino C ir E. Jis padeda deginti riebalus, spartina medžiagų apykaitą ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui.

Jei reguliariai vakarais prieš miegą gersite šį organizmui itin naudingą gėrimą, labai greit pastebėsite teigiamus rezultatus ir galėsite džiaugtis plokštesniu pilvu.

www.DELFI.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Grožis ir sveikata

Dvi duobutės ant nugaros: ar žinote, ką jos reiškia? (96)

Ar kada pastebėjote dvi mažas duobutes savo nugaros apačioje? Ar susimąstėte, ką jos reiškia?

Vienas treniruoklis, kuris pakeis dešimtis treniruoklių sporto klube (4)

Judam kartu pristato treniruoklį, kuris pakeis daugybę sudėtingų treniruoklių sporte klube – t.y. lazdą su gumomis. Atliekant pratimus su šiuo treniruokliu dirba visas kūnas ypač gilieji raumenys, kurie dažnai nebūna treniruojami. Tai puiki priemonė sportui namuose.

Neįtikėtini agurkų gėrimo privalumai ir gaivinantys receptai (4)

Jūsų darbotvarkė itin įtempta, tačiau vis tiek norite pasirūpinti savimi? Išeitis visada yra. Net ir daugiausiai streso keliančiomis dienomis galite rasti minutę išmėginti greitus ir paprastus būdus tinkamai sveikatos būklei ir gerai savijautai užtikrinti.

Palangą savaitgalį išjudins festivalis „Sportas visiems“

Palangoje savaitgalį šurmuliuos sporto ir aktyvaus laisvalaikio mėgėjai – tris dienas (nuo penktadienio iki sekmadienio) kurorte pajudėti kvies festivalis „Sportas visiems“. Organizatoriai – Lietuvos asociacija „Sportas visiems“ – prognozuoja, kad per tris dienas festivalis sulauks apie 10 tūkst. dalyvių.

Vitaminas, kurio labiausiai trūksta lietuviams (49)

Ar žinojote, kad net 90 proc. vitamino D žmogaus organizmas pagamina būdamas saulėje? Taigi ne veltui šis vitaminas vadinamas saulės vitaminu.
KMI skaičiuoklė
  kg
      cm
      
Moterims rekomenduojamas KMI dydis yra 18-23, vyrams 20-25.
Mažiau kaip 18.5 - nepakankamas svoris.
18.5 - 25 – normalus.
25 - 30 – antsvoris.
Daugiau nei 30 – nutukimas.