Stipriausias ginklas nuo infekcinių susirgimų yra žmogaus imuninė sistema, kurią sustiprinti galime neskausmingomis ir net skaniomis priemonėmis, pvz.: valgydami tinkamą maistą.
Pasaulyje pastebima nauja tendencija - vis plačiau pradedama kalbėti apie funkcinį maistą. Funkcinio maisto koncepcija ypatingo dėmesio Europoje sulaukė per paskutinį dešimtmetį, tačiau Lietuvos vartotojai dar nėra plačiai susipažinę su funkcinio maisto sąvoka bei tokio maisto nauda sveikatai. Tad kas gi yra funkcinis maistas?

Medicininiu požiūriu, funkciniu maistu vadinamas toks maistas, kuris turi moksliškai įrodytą teigiamą poveikį fiziologinėms organizmo funkcijoms, dėl ko pagerėja žmogaus sveikata. Šį poveikį sukelia įvairios maiste esančios medžiagos. Paprasčiau sakant, funkcinis maistas – tai tam tikri kasdien mūsų perkami maisto produktai, turintys naudingą poveikį vienai ar daugiau organizmo funkcijų, gerinantys sveikatos būklę, savijautą ir mažinantys ligos riziką. Tai gali būti sultys, duona, taip pat funkcinio maisto kategorijai priskiriami pieno produktai, tapę ypač populiarūs Europoje per pastaruosius metus.

Vienas iš funkcinių pieno produktų požymių – tai jų sudėtyje esančios gerosios bakterijos, kurios, pavyzdžiui, padeda virškinti ar stimuliuoja imuninės sistemos veiklą. Natūrali pieno rūgšties bakterija Lactobacillus GG, kuri padeda užkirsti kelią įvairioms ligoms – būtent tokių gerųjų bakterijų pavyzdys.

Šią natūralią pieno rūgšties bakteriją iš sveikų žmonių organizmo išskyrė du amerikiečių mokslininkai Goldinas ir Gorbačas. Šių mokslininkų pavardžių pirmosiomis raidėmis ir yra pavadinta bakterija (Lactobacillus GG). Nuo šios bakterijos atradimo ji tapo geriausiai pasaulyje ištirta bakterija: apie ją parašyta 200 mokslinių straipsnių ir 19 disertacijų, atlikti 45 klinikiniai tyrimai.

Šiuo šaltuoju metų laiku visiems mums ypatingai aktualu stiprinti imuninę sistemą ir apsisaugoti nuo virusų, bakterijų ar paprasčiausio persišaldymo, kadangi niekam nepatinka sirgti, niekam nepatinka tokie nemalonūs pojūčiai kaip perštinti gerklė ar „tekanti“ nosis bei diskomfortas, kuris mus persekioja persišaldžius.

Tačiau čia mums gali pagelbėti funkciniai produktai su Lactobacillus GG, kadangi tokie produktai, pirmiausiai, didina natūralų organizmo atsparumą infekcijas sukeliančioms bakterijoms ir virusams, be to, balansuoja virškinimo trakto veiklą, apsaugos ir atkuria žarnyno mikroflorą vartojant antibiotikus, kas ypač aktualu kai vis tik susirgus tenka vartoti antibiotikus.

Išvada? Piliulę gali atstoti tinkamas maistas. Juk taip ir skaniau, ir sveikiau!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Orai: pajusime tikrą rudens alsavimą (7)

Iki pat savaitės pabaigos šalyje išsilaikys gaivūs orai , dažnai varvės dangus, įsismarkaus...

Traukinys Maskva-Vladivostokas: lietuviai juo vyko, tikėdamiesi nuotykių ir problemų (197)

Šią vasarą aš – Tadas, ir mano brolis Mantas, atostogoms nusprendėme pasirinkti kiek...

Sezoninį darbą pasirinko dėl neįprastos priežasties: šis įdarbinimas buvo pats svarbiausias (14)

Dauguma jaunuolių sezoninį darbą renkasi dėl paprastų priežasčių, vieni nori užsidirbti...

Eksperimentas: 7 absoliutaus pritarimo vyrui dienos (19)

Kas bus, jei ištisą savaitę pamėginsime pritarti bet kokiam vyro sprendimui? Eksperimentas, kurį...

Tris kartus už nuosavus tvirtesni dantys – per parą (48)

„ Dantys per vieną valandą – dantys vienai valandai“, – anksčiau ironizuodavo...

Rusijos propagandos gniaužtuose atsidūrusios šalies atstovė: žmonės mąsto, emigruoti ar dar palaukti (296)

Jauna moteris, buvusi kandidatė Moldovos prezidento rinkimuose Maia Sandu yra pasiryžusi...

Prasidėjo visiškas Saulės užtemimas: pasigrožėkite vaizdais (28)

Rugpjūčio 21 d. įvyks neeilinis visiškas Saulės užtemimas, kurį galės stebėti tūkstančiai...

Žvaigždžių gretos byra: Europos čempionatas – be būrio elitinių žaidėjų (22)

Savaitgalį vos per 24 valandas iš Europos krepšinio čempionato žaidėjų sąrašo buvo...

Į susišaudymo Vilniuje sūkurį pateko ir S. Stavickis-Stano (112)

Pirmadienio vakarą Vilniuje , Antakalnio gatvėje, aidėjo šūviai. Policijos duomenimis, tarp...

Vilniuje esančioje Antakalnio gatvėje aidėjo šūviai papildyta 20.44 (83)

Šiandien Vilniuje aidėjo šūviai. Antakalnio gatvėje esančioje kavinėje tarp susipykusių...