Mėgėjai pamiegoti dienos metu turėtų suklusti. Naujausi tyrimai rodo, kad dienos miegas gali sutrumpinti gyvenimo trukmę.
Miegas
© Shutterstock nuotr.

Kembridžo universiteto (Didžioji Britanija) mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo 16 tūkstančių žmonių. Visi savanoriai pildė anketas, kuriose papasakojo apie savo miego ir būdravimo režimą. Vėliau specialistai dar trylika metų stebėjo tyrimo dalyvius.

Paaiškėjo, kad žmonėms nuo 40 iki 79 metų, mėgstantiems dienomis pamiegoti (apie valandą), tikimybė numirti išauga 14 procentų lyginant su tais, kurie pirmenybę teikia nakties miegui.

Taip pat paaiškėjo, kad kuo ilgiau tyrimo dalyviai miegojo dieną, tuo didesnė buvo mirties rizika. Taigi, dviejų valandų miegas riziką padidino iki 32 procentų.

Kas konkrečiai didina mirties riziką, mokslininkams dar teks išsiaiškinti.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Taikinyje atsidūrusioje Lietuvos darbo biržoje vyksta tikrai keisti dalykai (11)

Lietuvos darbo biržoje vyksta keisti dalykai. Ši svarbi institucija, turinti rūpintis šalies...

Nors mirk iš juoko: lietuvė surinko absurdiškiausius darbo pasiūlymus (60)

Minimalus atlyginimas už pilną darbo dieną penkerių metų darbo patirtį turinčiam buhalteriui,...

A. Vaišnys. Tarp rugpjūčio vardų ir ženklų – apie dramą, kuri nestatoma (1)

„ Kultūros ministerija skelbia Dalios Tamulevičiūtės lietuvių autorių scenos meno kūrinių...

Butų nuoma Klaipėdoje ir Šiauliuose – miestai pajuto studentų mažėjimą (16)

Klaipėdos ir Šiaulių universitetuose mažėja studentų ir pokyčius jau pajuto šiuose miestuose...

Šiurpą kelianti istorija: dingusios švedų žurnalistės kūnas rastas smarkiai sudarkytas (50)

Jūroje netoli Kopenhagos rasti moters palaikai priklauso Švedijos žurnalistei Kim Wall, praeitą...

Dėl sukčiavimo teisiamam Mios vyrui – dar vienas smūgis (14)

Dainininkės Vilijos Pilibaitytės-Antanavičienės ( Mia ) vyras Nerijus Antanavičius ,...

Kaip per savaitę sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje (14)

Mokslininkai tvirtina, jog cholesterol io lygį galima sureguliuoti be jokių vaistų - tiesiog...

Naudinga žinoti: skaičiai parodantys telefono patvarumą (1)

Perkant naujus mobilius prietaisus jų popieriuose visuomet rasite IP reikšmę. Tikriausiai daugelis...