Labai dažnai žmonės daugiau supranta, kaip veikia jų automobilis, nei jų pačių kūnas. Kur yra jūsų automobilio variklis? O kur yra jūsų kepenys? Kokius teigiamus pokyčius ir rezultatus kūnui gali suteikti profesionalūs masažai?
© Shutterstock nuotr.

Pranešime spaudai masažo erdvės „Skliautuose“ specialistė Simona Mikalauskaitė įvardija net 70 priežasčių masažui.

1. Masažas gerina nuotaiką.
2. Padidina meilę savo kūnui.
3. Sumažina stresą.
4. Atpalaiduoja įsitempusius raumenis.
5. Išvaro skysčių perteklių iš kūno.
6. Greitina medžiagų apykaitą.
7. Stangrina odą ir pagreitina jos regeneraciją.
8. Mažina pasikartojančius pečių ir kaklo skausmus.
9. Subalansuoja raumenis, esant netaisyklingai laikysenai.
10. Sumažina kojų ir rankų tinimą nėštumo metu.
11. Sunaikina nėštumo metu kylančius nugaros skausmus.
12. Gerina miego kokybę.
13. Suaktyvina savaiminį veido odos valym1si.
14. Sugrąžina veido raumenų simetriją.
15. Mažina mimikos raukšlių gilumą.
16. Suaktyvina odoje elastino ir kologeno gamybą.
17. Pagreitina medžiagų apykaitą veido odoje.
18. Padidina deguonies apykaitą odoje ir raumenyse.
19. Masažas panaikina nugaros apačios skausmus.
20. Suaktyvina kraujotaką riebaliniame sluoksnyje, taip naikindamas celiulitą.
21. Mažina klubų ir šlaunų apimtis.
22. Suaktyvina riebalų „deginimo“ procesą.
23. Sugrąžina odai sveiką persiko spalvą.
24. Padaro kūno odą lygią ir glotnią.
25. Nuo odos greičiau pasišalina raginis sluoksnis.
26. Mažina kojų sunkumą.
27. Sumažėja migrenos priepuolių dažnumas.
28. Masažas naikina įtampos sukeliamus galvos skausmus.
29. Didina fascijų plastiškumą.
30. Normalizuoja kraujo spaudimą.
31. Palengvina širdies darbą.
32. Nuima astmos ir kitų kvėpavimo takų ligų sukeltus spazmus.
33. Masažas padeda greičiau pasišalinti toksinams po apsinuodijimo, ilgos ligos ar vaistų vartojimo.
34. Sumažina kūno tinimą po skrydžių lėktuvu, aklimatizacijos ir laiko juostų pasikeitimų.
35. Primena kūnui, kaip vėl patekti į giliausias miego fazes.
36. Gali panardinti kūną į meditacinę būseną.
37. Mažina nerimą.
38. Palengvina depresiją.
39. Nuramina įkyrių ir pasikartojančių minčių srautą.
40. Masažo metu dega kalorijos.
41. Pagerėja fizinių treniruočių rezultatai.
42. Pagerėja sausgyslių ir raiščių elastingumas.
43. Sumažėja traumų tikimybė.
44. Pagerėja pieno rūgšties pasišalinimas ir raumenų.
45. Masažas palengvina kūno būklę po chemoterapijos.
46. Atstato po vidaus organų operacijų.
47. Normalizuoja kūno funkcijas po traumų.
48. Masažas pagerina seksualinį gyvenimą.
49. Masažas atliekamas mylimajam, gerina tarpusavio santykius ir suartina.
50. Tinkamai parinktas masažas, padeda greičiau pasiekti sportinių tikslų.
51. Tonizuoja geriau už kavą.
52. Profesionaliai sportuojantiems, padeda pasiruošti varžyboms.
53. Atpalaiduoja ir nuima skausmus po varžybų.
54. Padidina raumenų gebėjimą susitraukti ir atsipalaiduoti.
55. Atstato pavargusių raumenų pilną darbingumą.
56. Padidina sąnarių amplitudę ir sausgyslių elastingumą.
57. Gerina sąnarių funkciją.
58. Stabdo degeneraciją esant artritui ir artrozėms.
59. Skatina regeneracinius procesu ne tik odoje, bet ir visame kūne.
60. Aktyvina imuninės sistemos veiklą, didina atsparumą ligoms.
61. Greitėja medžiagų apykaitą audiniuose.
62. Masažai pagerina vidaus sekrecijos liaukų, kurios gamina hormonus, veiklą.
63. Hormonų kiekio kitimas, masažo metu, padeda atstatyti sutrikusio žmogaus organizmo būklę.
64. Stiprina sveiko žmogaus organizmą.
65. Galvos odos ir skalpo masažas pagerina plaukų augimą.
66. Atlaisvina kremzlines siūles tarp kaukolės kaulo plokštelių.
67. Palengvina prieš menstruacinius ir menstruacinius skausmus.
68. Masažas išmoko geriau pažinti savo kūną.
69. Padeda pajausti, kokios yra mūsų kūnų ribos ir galimybės.
70. Masažo metu kūnas yra veikiamas, kaip visa visuma.

Šios priežastys masažams nėra baigtinės. Prisilietimo galia yra milžiniška, tiek sprendžiant įvairiausių ligų padarinius, tiek profilaktikoje, tiek su tam tikrais amžiaus ar vystymosi etapais susijusiomis problemomis. Raskite šios srities profesionalą ir pasileiskite į savo kūno pažinimo kelionę jau dabar. Sėkmės!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Karklė apgulta. Stop juostos, užkardos ir palaidi šunys (35)

Karklės gyventojai, kurie neišvyko iš kaimo prasidėjus festivaliui „Karklė live music beach...

Apie prezidento postą svajojusiam J. Petraičiui – ypatinga žinia iš teismo (44)

Prieštaringai vertinamas Australijoje gimęs milijonierius, kolekcininkas, 2002 m. Lietuvos...

Kita augančių algų pusė visai nedžiugina (148)

Lietuvos gyventojų emigracija – itin neigiamas reiškinys, turėjęs tik vieną teigiamą pusę –...

Vokietijoje per išpuolį subadyti du žmonės, vienas jų mirė (48)

Vokietijos vakariniame Vupertalio mieste du žmonės penktadienį buvo subadyti, vienas jų –...

A. Tapinas apie mokytojų padėtį: jei taip, tai emigruočiau (243)

Vienas įtakingiausių Lietuvos žurnalistų Andrius Tapinas prisipažįsta, kad jei uždirbtų 400...

Incidentas Suomijoje: į ligoninę išvežti aštuoni žmonės atnaujinta (206)

Suomijos pietvakariniame Turku mieste penktadienį buvo subadyta keletas žmonių, o mažiausiai...

Gyvai / Neįprastos kontrolinės rungtynės be žiūrovų: Lietuva – Rumunija (17)

Europos krepšinio čempionatui besiruošianti Lietuvos rinktinė penktadienį pradeda kovas...

Atrodo paprasta, bet daugelis lietuvių nežino atsakymo į šį klausimą apie Europos Parlamentą (4)

Nuo Lietuvos įstojimo į Europos Sąjungą praėjo 13 metų, tačiau ne visi Lietuvos gyventojai...

Slaptas policijos reidas: už posūkio nerodymą gresia teisių atėmimas (112)

Penktadienį popiet, važiuojant nuo Varnių tilto, link Utenos g. viaduko, Kauno policija vykdė...

Nuotraukose niekuomet nesišypsanti B. Hadid tam turi keistą priežastį (3)

Supermodelį Bellą Hadid fotografai dažniausiai užfiksuoja rimtą ar net griežtą, o gerbėjai...