Mūsų kūnai skirtingais gyvenimo laikotarpiais būna skirtingos būsenos. Kartais mes patys nežinome, kas jam šiuo metu geriausia ir naudingiausia. Tam, kad neklaidžiotumėte painiais grožio ir masažų namų internetinių puslapių labirintais ieškant, kas tinka jums labiausiai, masažo specialistė Simona Mikalauskaitė atsiųstame pranešime spaudai išskyrė 4 kūno tipus, kurie, anot kūno ekspertės, reikalauja ir atitinkamo masažo.
© Shutterstock nuotr.

Kuris tipas ir masažas yra JŪSŲ? Atraskite, ko šiandien reikia jūsų kūnui.

1. Pilnos kojos JŪROS – šiam tipui būdinga patinusios čiurnos (dažnai maišoma su storomis blauzdomis, nors iš tiesų tai yra susikaupęs vanduo), juodi ar paburkę paakiai, sunkios kojos, apatinės pilvuko dalies išsipūtimas. Naudingiausias limfodrenažinis masažas, kuris išvarys skysčių perteklių, suaktyvins imunitetą.

2. Ponas APELSINAS – atpažinti, kad masažo šį kartą reikia ne jūsų raumenims ar sielai, o būtent odai, galite gana paprastai. Tiesiog reikia atsakyti sau į klausimą: ar kartais atrodo, kad odos sluoksnis tarsi atsiklijavęs nuo raumenų ir primena drebučius po plėvele? O gal yra akivaizdžių odos raukšlių ant kurių užkritusi odos klostė? Gal jūs nepatenkinta savo šlaunų ir užpakaliuko išvaizda? Jeigu į kažkurį klausimą atsakėte teigiamai greičiausiai šiuo metu Jums reikia anticeliulitinio, odą stangrinančio masažo.

3. Raumuo kaip AKMUO – šio tipo kūnui būdingi raumenų skausmai ir įtampa. Kartais gali atrodyti, kad skauda sąnarius ar stuburą, bet identifikuoti skausmo priežastį gali padėti patyręs masažo specialistas. Jeigu atradote, kad priežastis glūdi raumenų išsibalansavime (raumenys vienoje kūno pusėje labiau susitraukę nei kitoje), persitempime, perkrovoje ar tiesiog dėl mažo judėjimo – geriausiai tiks klasikinis kvalifikuoto meistro atliekamas gydomasis ar švediškas masažas.

4. RAMYBĖS medžiotojas – tai kūno būsena, kada gali jaustis tokie fiziniai simptomai: galvos spaudimas, šiek tiek pakelti pečiai, stipriai sučiauptos lūpos, gali netgi jaustis ir fizinis raumenų įsitempimas ir skausmas, vidinis nerimas, nesibaigiantis varginančių minčių srautas. Tokios būsenos Jums idealiai tiks ritualiniai, atpalaiduojantys masažai, kurie visų pirma veikia nervų sistemą ir harmonizuoja. Jeigu šiuo metu kils pagunda nueiti į stiprų gydomąjį ir terapinį masažą, bijau, kad pasijausite kaip mušamas vaikas, todėl neskriauskite savęs.

Geras masažo specialistas pirmiausiai išklausys apie jūsų būseną bei pats pamatys tam tikrus jūsų kūno požymius ir pritaikys tikslingiausią masažą ar masažų ciklą, kad poveikis būtų geriausias. Jis žinos kokią masažo kompoziciją daryti ir kiek kokių skirtingų masažų atlikti kurso metu.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
Naujienų prenumerata

Top naujienos

Apie prezidento postą svajojusiam J. Petraičiui – ypatinga žinia iš teismo (23)

Prieštaringai vertinamas Australijoje gimęs milijonierius, kolekcininkas, 2002 m. Lietuvos...

Kita augančių algų pusė visai nedžiugina (122)

Lietuvos gyventojų emigracija – itin neigiamas reiškinys, turėjęs tik vieną teigiamą pusę –...

A. Tapinas apie mokytojų padėtį: jei taip, tai emigruočiau (218)

Vienas įtakingiausių Lietuvos žurnalistų Andrius Tapinas prisipažįsta, kad jei uždirbtų 400...

Incidentas Suomijoje: į ligoninę išvežti aštuoni žmonės atnaujinta (177)

Suomijos pietvakariniame Turku mieste penktadienį buvo subadyta keletas žmonių, o mažiausiai...

Karklė apgulta. Stop juostos, užkardos ir palaidi šunys (14)

Karklės gyventojai, kurie neišvyko iš kaimo prasidėjus festivaliui „Karklė live music beach...

Gyvai / Neįprastos kontrolinės rungtynės be žiūrovų: Lietuva – Rumunija (2)

Europos krepšinio čempionatui besiruošianti Lietuvos rinktinė penktadienį pradeda kovas...

Atrodo paprasta, bet daugelis lietuvių nežino atsakymo į šį klausimą apie Europos Parlamentą (3)

Nuo Lietuvos įstojimo į Europos Sąjungą praėjo 13 metų, tačiau ne visi Lietuvos gyventojai...

Slaptas policijos reidas: už posūkio nerodymą gresia teisių atėmimas (91)

Penktadienį popiet, važiuojant nuo Varnių tilto, link Utenos g. viaduko, Kauno policija vykdė...

Nuotraukose niekuomet nesišypsanti B. Hadid tam turi keistą priežastį (3)

Supermodelį Bellą Hadid fotografai dažniausiai užfiksuoja rimtą ar net griežtą, o gerbėjai...

Paprastas būdas saugotis nuo radiacijos (22)

Pastaruoju metu žmonės vis dažniau domisi instrukcijomis - ką daryti, jei branduolinis karas visgi...