Kita T. Pačėso pusė: „Lietuvos ryto“ treneris sukiojosi virtuvėje ir gamino fantastišką desertą

 (6)
Braškių ir graikiško jogurto desertu gali mėgautis net ir skaičiuojantys kiekvieną kaloriją. Virtuvės šefas Mickey dalinasi savo receptu, o virtuvėje jam talkina krepšinio treneris Tomas Pačėsas.

Šiam lengvam vasariškam desertui reikės graikiško jogurto, žemuogių arba braškių, javainių, bananų, šiek tiek klevų sirupo ir keleto mėtos lapelių papuošimui. Toks desertas, kuriame gausu proteinų, gali puikiai atstoti pusryčius arba būti valgomas prieš pietus.

www.DELFI.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

LKL FIT

LKL FIT virtuvėje — ėrienos šonkauliukai su kuskuso salotomis vos per 6 minutes

Deividas Gailius iš Vilniaus „Lietuvos ryto“ komandos dar kartą priėmė LKL FIT virtuvės iššūkį. Šįkart su „IDW Esperanza resort“ virtuvės šefu gamino ėrienos šonkaulius su kuskuso salotomis. Taip pat krepšininkas pasidalino, ką pats valgo prieš varžybas ir eilinėmis dienomis.

Populiarieji atsilenkimai tinka ne kiekvienam: kitokie pratimai presui

Rūpintis stipriu pilvo presu turi kiekvienas. Ne tik dėl estetinių priežasčių – stiprūs liemens ir nugaros raumenys padeda išsaugoti stuburo stabilumą, pilvo raumenys apsaugo mūsų vidaus organus.

„Lietuvos ryto“ krepšininkas: už kokias mitybos nuodėmes treneris nedovanotų

Gediminas Orelikas DELFI pasakoja apie savo maitinimosi įpročius, kodėl krepšininkams negalima valgyti bet ko ir kaip reaguotų treneris, jei į treniruotę žaidėjas ateitų pavalgęs cepelinų.

Neįtikėtina treniruotė su Tauru Jogėla: įdomiausi pratimai greičiui ir reakcijai

Net ir puikios fizinės formos Prienų-Birštono „Vytauto“ krepšinio komandos žaidėjui Taurui Jogėlai treniruotėje su sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneriu Žygimantu Malinausku teko gerai paplušėti. Šįkart treneris parodė pačius įdomiausius pratimus greičiui ir reakcijai gerinti.

Kas nutiko R. Javtokui prieš rungtynes suvalgius cepelinų? (4)

„Žalgirio“ žaidėjas Robertas Javtokas teigia, kad sportininkui geras poilsis ir sveika mityba — gerų rezultatų garantas. Tad šiame interviu jis pasakoja, kaip pats prisižiūri savo racioną, ką renkasi pusryčiams, pietums ir vakarienei bei apie savo paties kulinarinius sugebėjimus.