Želatina prieš skausmą ir artritą

 (1)
Kasdieninės želatinos dozės gali padėti sumažinti skausmus ir negalavimus, susijusius su kelių osteoartritu, teigia mokslininkai. Tyrimo metu buvo atrasti stulbinantys pasikeitimai - pacientai, vartojantys želatiną, sustiprėja žymiai greičiau, nei jos nevartojantys.
Fiziologas Sean McCarthy iš Rippe Lifestyle Institute, nepriklausomo tyrimų padalinio Shrewsbury, Massachusetts valstijoje, pristatė savo komandos atradimus metiniame Amerikos Šeimos gydytojų akademijos susitikime, įvykusiame praėjusią savaitę.

Kaulų jungčių osteoartritas sukeliamas palaipsninio kremzlių ir kaulų suirimo. Tai paprastai būna labai skausminga ir gali stipriai apriboti individo kasdieninę veiklą, ypač vyresniame amžiuje. Daugelis pacientų, mėgindami nuslopinti skausmą, vartoja įvairius vaistus, tačiau nemaža jų dalis atisisuka į “natūralias” vaistines medžiagas, tokias kaip gliukosamino chondroitinas, kuris padeda išlaikyti sveiką sąnarių funkcionavimą.

Savo tyrime McCarthy komanda, kovodama su artritu, išmėgino nebrangią, natūralią medžiagą – želatiną. Mokslininkai paprašė 175 vyresniojo amžiaus pacientų, sergančių kelių osteoartritu, dvi savaites kas dieną gerti po 10 g želatinos miltelių dozę. Taip pat buvo tiriami pacientai, nevartojantys želatinos. Kiekvieno paciento kelio stiprumas ir lankstumas buvo matuojamas naudojant sudėtingą, kompiuterizuotą aparatą.

Individai, nevartoję želatinos, neparodė jokių teigiamų pokyčių, o kai kurių būklė netgi pablogėjo. Tačiau pacientai, vartoję želatiną, priešingai - parodė stulbinančius rezultatus – jie sustiprėjo ir atliko sudėtingus fizinius pratimus, reikalaujančius didelių kelio srities pastangų,” teigia tyrinėtojai.

McCarthy mano, kad pats želatinas greičiausiai neatstato suirusių kremzlių, tai amino rūgštys, esančios želatinoje, gali padėti išlaikyti sveikas kremzles, taigi, jų irimas sulėtėja arba netgi visai sustoja.

Tačiau pacientai neturėtų skubėti išmesti savo įprastinių vaistų nuo artrito ir juos iškeisti į kasdienines želatinos dozes, kadangi reikia atlikti tolimesnius tyrimus, kurie padėtų nustatyti, ar gaunami rezultatai – sveikatos būklės pagerėjimas – yra ilgalaikiai.

McCarthy taip pat pažymi, kad treniruotės vis tiek išlieka sveikiausiu ir svarbiausiu būdu, padedančiu išlaikyti sveikus sąnarius. ”Žmonės, kurie nustoja vaikščioti ir būti fiziškai aktyviais dėl kelio ar sąnarių skausmų iš tikrųjų tik stumia savo padėtį į dar blogesnę,” teigia jis.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Pasakė, kuriais mėnesiais pasitaiko pigesnių butų (31)

2017 sausio mėn. 17 d. 20:17
Kol kas tendencijų, kad būstas pradės pigti, nėra, bet sezoniniais rinkos svyravimais pasinaudojusiam gyventojui jį gali pavykti nusipirkti už mažesnę kainą, teigia išsamiausią Lietuvoje nekilnojamojo turto duomenų bazę valdančio Registrų centro direktoriaus pavaduotojas turto vertinimui Arvydas Bagdonavičius.

Lietuviškas „auklėjimas“: pliko vandeniu, krato, sulaužo kaukoles (203)

2017 sausio mėn. 17 d. 18:36
Praėjusiais metais į Santariškių klinikų Vaikų ligoninę atvežti 505 vaikai, patyrę vienokį ar kitokį smurtą ar tėvų nepriežiūrą. 150 jų teko hospitalizuoti ir rimtai gydyti. Apie tai pranešta policijai, Vaiko teisių apsaugos tarnybai.

Atsitiesęs „Lietuvos rytas“ Rusijoje be gailesčio nušlavė „Nižnij Novgorod“ D. Loganas pelnė 30 taškų (41)

2017 sausio mėn. 17 d. 20:11
 Davidas Loganas
DELFI / Domantas Pipas
Europos taurės „Top-16“ etapo G grupės rungtynėse Vilniaus „Lietuvos rytas“ (1/2) išvykoje 97:63 (22:21, 24:15, 29:17, 22:10) sutriuškino Žemutinio Naugardo „Nižnij Novgorod“ (1/2) krepšininkus ir tęsia kovą dėl kelialapio į atkrintamąsias varžybas.

2017 m. Davosas: gilėjanti atskirtis tarp pasaulio didmiesčių ir provincijos (1)

2017 sausio mėn. 17 d. 20:52
2016-ieji – tai metai, kai populistinės jėgos išsivysčiusio pasaulio šalyse pavojingai stiprėjo, sėdamos nacionalistines nuotaikas, protestuodamos prieš masinę imigraciją ir išsižadėdamos globalizacijos proceso.

Stulbinantis A. Hitlerio knygos populiarumas Vokietijoje kelia klausimų (247)

2017 sausio mėn. 17 d. 19:13
Klasika nemiršta. Praėjus septyniasdešimčiai metų po to, kai Adolfo Hitlerio autobiografinis veikalas „Mein Kampf“ Vokietijoje buvo teisėtai išleistas paskutinįkart, šlovė grįžo. „Mein Kampf“ – vėl bestselerių sąrašuose. Parduota 85 tūkst. nacionalistinių ir antisemitinių išvedžiojimų rinkinio egzempliorių. Netrukus pasirodys ir dar vienas, jau šeštasis leidimas.