Želatina prieš skausmą ir artritą

 (1)
Kasdieninės želatinos dozės gali padėti sumažinti skausmus ir negalavimus, susijusius su kelių osteoartritu, teigia mokslininkai. Tyrimo metu buvo atrasti stulbinantys pasikeitimai - pacientai, vartojantys želatiną, sustiprėja žymiai greičiau, nei jos nevartojantys.
Fiziologas Sean McCarthy iš Rippe Lifestyle Institute, nepriklausomo tyrimų padalinio Shrewsbury, Massachusetts valstijoje, pristatė savo komandos atradimus metiniame Amerikos Šeimos gydytojų akademijos susitikime, įvykusiame praėjusią savaitę.

Kaulų jungčių osteoartritas sukeliamas palaipsninio kremzlių ir kaulų suirimo. Tai paprastai būna labai skausminga ir gali stipriai apriboti individo kasdieninę veiklą, ypač vyresniame amžiuje. Daugelis pacientų, mėgindami nuslopinti skausmą, vartoja įvairius vaistus, tačiau nemaža jų dalis atisisuka į “natūralias” vaistines medžiagas, tokias kaip gliukosamino chondroitinas, kuris padeda išlaikyti sveiką sąnarių funkcionavimą.

Savo tyrime McCarthy komanda, kovodama su artritu, išmėgino nebrangią, natūralią medžiagą – želatiną. Mokslininkai paprašė 175 vyresniojo amžiaus pacientų, sergančių kelių osteoartritu, dvi savaites kas dieną gerti po 10 g želatinos miltelių dozę. Taip pat buvo tiriami pacientai, nevartojantys želatinos. Kiekvieno paciento kelio stiprumas ir lankstumas buvo matuojamas naudojant sudėtingą, kompiuterizuotą aparatą.

Individai, nevartoję želatinos, neparodė jokių teigiamų pokyčių, o kai kurių būklė netgi pablogėjo. Tačiau pacientai, vartoję želatiną, priešingai - parodė stulbinančius rezultatus – jie sustiprėjo ir atliko sudėtingus fizinius pratimus, reikalaujančius didelių kelio srities pastangų,” teigia tyrinėtojai.

McCarthy mano, kad pats želatinas greičiausiai neatstato suirusių kremzlių, tai amino rūgštys, esančios želatinoje, gali padėti išlaikyti sveikas kremzles, taigi, jų irimas sulėtėja arba netgi visai sustoja.

Tačiau pacientai neturėtų skubėti išmesti savo įprastinių vaistų nuo artrito ir juos iškeisti į kasdienines želatinos dozes, kadangi reikia atlikti tolimesnius tyrimus, kurie padėtų nustatyti, ar gaunami rezultatai – sveikatos būklės pagerėjimas – yra ilgalaikiai.

McCarthy taip pat pažymi, kad treniruotės vis tiek išlieka sveikiausiu ir svarbiausiu būdu, padedančiu išlaikyti sveikus sąnarius. ”Žmonės, kurie nustoja vaikščioti ir būti fiziškai aktyviais dėl kelio ar sąnarių skausmų iš tikrųjų tik stumia savo padėtį į dar blogesnę,” teigia jis.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Orai: laukia beprotiška savaitė – dangus maišysis su žeme (73)

2017 vasario mėn. 20 d. 14:41
Šią savaitę dangus maišysis su žeme: šiltą orą išstums šaltis, o visa tai lydės gausybė kritulių ir smarkus vėjas. Jau trečiadienio naktį daug kur temperatūra nukris žemiau nulio, tačiau ketvirtadienį ir vėl bus šilčiau.

Besitraukiantis Registrų centro vadovas gali sulaukti įspūdingos išeitinės (333)

2017 vasario mėn. 20 d. 13:22
Kęstutis Sabaliauskas
DELFI / Tomas Vinickas
Šiandien teisingumo ministrė Milda Vainiutė susitiko su valstybės įmonės „Registrų centras“ direktoriumi Kęstučiu Sabaliausku, rašoma Teisingumo ministerijos pranešime spaudai.

B. Davidonytė. Perspėjimas „valstiečiams“: turite progą pagaliau padaryti šį tą gero. Tik ar išdrįsite? (372)

2017 vasario mėn. 20 d. 13:10
Gerbiamieji „valstiečiai“, pirmiausiai kreipiuosi į jus su klausimu, kodėl kai kurie iš jūsų trukdo dirbti jūsų pačių paskirtam ministrui? Ar jums apsimoka ginti ir kovoti už kitų partijų lesyklėles? Seimo pavasario sesijoje bus svarstoma miškų reforma, ją priėmus, galima būtų padaryti vieną pirmųjų didelių žingsnių valstybės aparato skaidrinimo ir biurokratijos mažinimo link. Tik ar išdrįsite?

Vis daugiau žmonių savo noru pasidaro šį testą: kam didžiausia rizika užsikrėsti

2017 vasario mėn. 20 d. 17:10
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenims, pernai savo noru dėl žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) infekcijos pasitikrino beveik 14,5 tūkstančio gyventojų ir tai dvigubai daugiau nei prieš penkerius metus (2012 m.).

Nuojauta: nužudyta dainininkė V. Martišiūtė jau buvo parašiusi savo laidotuvių scenarijų (40)

2017 vasario mėn. 20 d. 15:47
V. Martišiūtės šermenys
DELFI / Virginija Spurytė
Žudiko kulkų suvarpyta 44 metų klaipėdietė dainininkė Vilma Martišiūtė jau prieš pusmetį artimiausiai giminaitei išsakė savo valią, kaip norėtų būti palaidota, parašė testamentą.