Želatina prieš skausmą ir artritą

 (1)
Kasdieninės želatinos dozės gali padėti sumažinti skausmus ir negalavimus, susijusius su kelių osteoartritu, teigia mokslininkai. Tyrimo metu buvo atrasti stulbinantys pasikeitimai - pacientai, vartojantys želatiną, sustiprėja žymiai greičiau, nei jos nevartojantys.
Fiziologas Sean McCarthy iš Rippe Lifestyle Institute, nepriklausomo tyrimų padalinio Shrewsbury, Massachusetts valstijoje, pristatė savo komandos atradimus metiniame Amerikos Šeimos gydytojų akademijos susitikime, įvykusiame praėjusią savaitę.

Kaulų jungčių osteoartritas sukeliamas palaipsninio kremzlių ir kaulų suirimo. Tai paprastai būna labai skausminga ir gali stipriai apriboti individo kasdieninę veiklą, ypač vyresniame amžiuje. Daugelis pacientų, mėgindami nuslopinti skausmą, vartoja įvairius vaistus, tačiau nemaža jų dalis atisisuka į “natūralias” vaistines medžiagas, tokias kaip gliukosamino chondroitinas, kuris padeda išlaikyti sveiką sąnarių funkcionavimą.

Savo tyrime McCarthy komanda, kovodama su artritu, išmėgino nebrangią, natūralią medžiagą – želatiną. Mokslininkai paprašė 175 vyresniojo amžiaus pacientų, sergančių kelių osteoartritu, dvi savaites kas dieną gerti po 10 g želatinos miltelių dozę. Taip pat buvo tiriami pacientai, nevartojantys želatinos. Kiekvieno paciento kelio stiprumas ir lankstumas buvo matuojamas naudojant sudėtingą, kompiuterizuotą aparatą.

Individai, nevartoję želatinos, neparodė jokių teigiamų pokyčių, o kai kurių būklė netgi pablogėjo. Tačiau pacientai, vartoję želatiną, priešingai - parodė stulbinančius rezultatus – jie sustiprėjo ir atliko sudėtingus fizinius pratimus, reikalaujančius didelių kelio srities pastangų,” teigia tyrinėtojai.

McCarthy mano, kad pats želatinas greičiausiai neatstato suirusių kremzlių, tai amino rūgštys, esančios želatinoje, gali padėti išlaikyti sveikas kremzles, taigi, jų irimas sulėtėja arba netgi visai sustoja.

Tačiau pacientai neturėtų skubėti išmesti savo įprastinių vaistų nuo artrito ir juos iškeisti į kasdienines želatinos dozes, kadangi reikia atlikti tolimesnius tyrimus, kurie padėtų nustatyti, ar gaunami rezultatai – sveikatos būklės pagerėjimas – yra ilgalaikiai.

McCarthy taip pat pažymi, kad treniruotės vis tiek išlieka sveikiausiu ir svarbiausiu būdu, padedančiu išlaikyti sveikus sąnarius. ”Žmonės, kurie nustoja vaikščioti ir būti fiziškai aktyviais dėl kelio ar sąnarių skausmų iš tikrųjų tik stumia savo padėtį į dar blogesnę,” teigia jis.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

„Chruščiovkės“ atgyveno, joms siūlo drastišką sprendimą (176)

2017 kovo mėn. 24 d. 16:09
Neseniai pasirodė žinia, kad Rusijos sostinėje užsimota nugriauti kone 8 tūkst. „chruščiovkėmis“ vadinamų daugiabučių ir vietoje jų statyti naujus gyvenamosios arba komercinės paskirties pastatus.

Po vizito Lietuvoje NATO pajėgų vadas pateikė įspūdingą pageidavimų sąrašą (328)

2017 kovo mėn. 24 d. 15:37
Po vizito Lietuvoje NATO pajėgų vadas pateikė įspūdingą pageidavimų sąrašą
JAV Karinių oro pajėgų nuotr.
JAV pajėgų Europoje bei vyriausiasis NATO pajėgų vadas (SACEUR) Curtisas Scaparrotti dar praėjusią savaitę lankėsi Baltijos šalyse. Susipažinęs su saugumo situacija regione ketvirtadienį generolas JAV Senate išdėstė savo poreikius: ko reikės jau artimiausiu metu, norint sustiprinti atgrasymo priemones Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje, kurios nerimauja dėl Rusijos karinių ambicijų.

Po ES išlikimo scenarijų paskelbimo valstybės renkasi neįprastą planą (10)

2017 kovo mėn. 24 d. 16:57
Po ES išlikimo scenarijų paskelbimo valstybės renkasi neįprastą planą
Shutterstock
Nors Europos Sąjungą supurtė „Brexitas“, o Briuselyje kažkas pūva, ES kol kas niekur nedings, bet su viena išlyga, LRT RADIJUI sako „Time“ žurnalistė Charlotte McDonald-Gibson.

Lietuvos kaimas. Tėvai išmirė, o vaikai atvažiuoja tik prie ežero (56)

2017 kovo mėn. 24 d. 14:35
Nuo Utenos iki Leliūnų gyvenvietės – vos keliolika kilometrų, bet važiuojant šią atkarpą įvairių kaimų aplink daugybė, pro akis bėga kelio nuorodos į Antalgę, Jasonis, Ažugirį, Sabeikius ir dar daugiau nei dešimtį vietovių. „Čia kaimų, žinokit, apstu, vienas namas – jau kaimas“, – gaunu atsakymą iš vietinio, kai paklausiu, kiek gyvenviečių yra apylinkėse.

Ėmėsi sudužusių telefonų ekranų remonto: pasirinko unikalų kambarį

2017 kovo mėn. 24 d. 17:57
Lietuvoje ėmėsi remontuoti sudužusius telefonų ekranus, L Steponavičiaus nuotr.
Bendrovės archyvas
Sudužęs išmaniojo telefono ekranas – dažna problema, tad Kaune įsikūrusi įmonė „Ultratechnolgijos“ ėmėsi mobiliųjų telefonų ir kitų skystakristalių (LCD) ekranų atnaujinimo.