Klausimas

Sveika,

Mane labai domina dieta, kurios pagalba galėčiau atsikratyti spuogų? Naudoju veido prausimosi priemones nuo spuogų, tačiau, manau, kad mano problema yra netinkama mityba. Girdėjau, kad tinkama mityba yra kelias į švarią ir sveiką odą. Gal galėtumėte patarti, ką valgyti bei kokių produktų reikėtų vengti? Internete ieškojau informacijos apie švarios odos paslaptis (susijusias su mityba), bet nepavyko rasti, gal Jūs galėtumėte patarti kokius nors internetinius puslapius ar rekomenduoti literatūros? Šiaip esu didelė šokolado mėgėja, bet stengiuosi per daug nepiktnaudžiauti. Problemų dėl svorio neturiu, man 19.

Dėkoju už atsakymus.
Ramunė

Atsakymas

Miela Ramune,

šokolado reikėtų atsisakyti visai, nes daugelį žmonių nuo jo beria, suvalgius tik mažą gabalėlį. Taip pat reikėtų vengti riebių sūrių (ypač itališkų), grietinės, riebaus pieno, tortų, pyragėlių ir pan.

Šiaip patarčiau paskaityti knygą "Dieta pagal kraujo grupes". Ši dieta yra ne tam, kad numestumėte svorį, bet ji padeda neapkrauti konkrečiai Jūsų organizmo sunkiai virškinamais produktais, nes odos būklė labai priklauso nuo virškinimo trakto veiklos. Ir vieni žmonės gali valgyti tuos produktus, kurie yra visiškai nerekomenduojami kitiems žmonėms.

Iki, Andrėja

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Perspėja: šių specialistų Lietuvoje jau ieškoma masiškai (279)

Nors valdžios atstovai vis kartoja, kad mokytojų skaičius Lietuvoje turi mažėti, situaciją darbo...

Naujoji Mokesčių inspekcijos vadovė žada išieškoti daugiau mokesčių (179)

„Šuniui uodegą geriau iš karto nukirsti, negu kapoti kelis kartus“, – apie būsimas...

Tragiška avarija Trakų rajone: susidūrė trys automobiliai, žuvo žmogus papildyta 7.41 (28)

Ketvirtadienį 06.41 valandą ryte Bendrajame pagalbos centre skubios pagalbos telefono numeriu 112...

Apklausa: gyventojai abejoja dėl koalicijos ateities (49)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos koalicija su socialdemokratais Lietuvos...

Kas apsaugos mūsų darbo vietas? (13)

JAV ir Europos politikos lyderiai nerimauja dėl kokybiškų darbo vietų likimo. Ta proga jiems...

Ateities perspektyvos: protingėjantys automobiliai ir kvailėjantys vairuotojai (11)

Jeigu jūsų automobilis geba kritinėje situacijoje sustoti ir mato aplinką geriau, nei jūs pats,...

J. Arlauskaitė – Jazzu rengiasi išleisti poezijos knygą (7)

Besirengdama savo ir Leono Somovo koncertams Kaune ir Vilniuje DELFI TV konferencijoje...

Po rekonstrukcijos atidaromas Vilniaus oro uostas (11)

Ketvirtadienį Vilniaus oro uostas atnaujina savo veiklą po 35 dienas trukusios kilimo ir tūpimo...

„Real“ futbolininkai antrą kartą pranoko „Barceloną“ ir iškovojo Supertaurę (3)

Ispanijos Supertaurės atsakomose rungtynėse Madrido „Santiago Bernabeu“ stadione vietos klubas...

Pakistanietis turi ką papasakoti apie gyvenimą Lietuvoje (17)

Į Lietuvą pakistanietis elektronikos inžinierius Muhammadas Rohanas atvyko patartas dėdės ir...