Bėgte nuo varikozės

Viskas prasideda visiškai nekaltai. Vakare "visiškai nejaučiate kojų", nors ir visą dieną prasėdėjote prie kompiuterio. Vėliau pastebite po oda, kažkur šalia kelio sąnario, paslaptingą melsvų gyslelių piešinį. Paskui nebegalite apsiauti šlepečių - taip nutirpsta pėdos nuo kasdienio bėgiojimo.
Ir štai jūs jaučiate bendrą nuovargį, sunkumą kojose. Naktimis kankina pragariškas skausmas, venos ištinsta, tapdamos išsigimėliškais mėlynai - violetiniais mazgais. Varikozė... Specialistai tvirtina: tai neišgydoma. Tačiau jeigu kreipsitės į gydytoją laiku ir naudosite profilaktikos priemones - išvengsite rimtų sunkumų ir išsaugosite kojas sveikas.

Sportas ir sveika mityba - geriausia profilaktika prieš varikozę.

Statistika nepermaldaujama: kas ketvirta moteris ir kas penktas vyras kenčia nuo varikozinio venų išsiplėtimo. O kas antras suaugęs planetos gyventojas - potencialus jos įkaitas. Ši liga turi savo "kontingentą": virėjai, mokytojai, chirurgai, pardavėjai, kirpėjai, krovikai, baleto artistai, sportininkai ir net madų demonstruotojai. Tai tie žmonės, kurie didesnę savo darbo dalį praleidžia stovėdami.

Kartais varikozė būna kitos ligos - širdies ydos "palydovė": silpnas širdies raumuo nesugeba pumpuoti pakankamai kraujo. Dar viena varikozės priežastis - hormoninė: lytinis brendimas, nėštumas, abortai, menopauzės, skydliaukės ligos gali susilpninti kraujo indų sienelių tonusą ir išprovokuoti venų nepakankamumą.

Paveldimumas taip pat prisideda prie visų ligų, taip pat ir varikozės. Jeigu jūsų giminėje kas nors sirgo varikoze, būkite ypač dėmesingi savo kojoms. Gydomoji profilaktika, sportas, sveika mityba padės išvengti liūdnos jūsų giminaičių dalios.

Kas yra venos ir kodėl jos pavargsta

Varikozė po operacijos
Varikozė po operacijos

Šiek tiek anatomijos. Mūsų kraujas siunčia į organizmą mitybines medžiagas per kraują arterijų pagalba. O venos - tai indai, kuriais kraujas grįžta į širdį. Šiuo atveju "pumpavimo stotys" yra blauzdų raumenys. Venų vožtuvai atsiveria tik kraujo judėjimui link širdies ir daro veną "vienakrypčio judėjimo gatve". Venų sienelės gali išsitempti ir sutalpinti didelį kraujo kiekį.

Tačiau viskas turi ribas. Jei jūs nuolat stovite, sėdite, avite aukštakulnę avalynę arba vilkite juosmenį ir pečius varžančius rūbus, verčiate savo venas dirbti ypač įtemptu režimu, nes jos turi sutalpinti daug kraujo. To rezultatas gana liūdnas - vena išsiplečia, vožtuvai nebegali normaliai užsidaryti ir kraujas į širdį grįžta labai lėtai.

Venos "pavargsta", praranda elastingumą ir išbrinksta, todėl mes jas pamatome iškilusias į paviršių. tačiau ir tai - dar ne viskas. Gali susiformuoti veniniai kamščiai - trombai. raumenų audinio maitinimas susilpnėja, kyla stipraus organizmo užteršimo šlakais pavojus.

Varikozės simptomai

Kojų nagų pakitimai - pirmas pavojaus ženklas. Nagai gali tapti ploni ir trapūs arba, atvirkščiai, sustorėję. Be to, po oda gali išryškėti venų kontūrai. Jeigu šioje "kosmetinėje" stadijoje nepakėlėte aliarmo, renkitės rimtesniems ligos pasireiškimams. Padidėjęs nuovargis, sunkumas kojose vakarais atsiranda net po nereikšmingo dienos krūvio. Atsiranda patinimai: nuo vos pastebimo (kai ant kojų lieka žymė nuo kojinių gumos) iki stipraus pėdų ištinimo.

Toliau - dar didesni nemalonumai: blauzdų raumenų mėšlungis vakarais, jautrumo praradimas kurioje nors blauzdos dalyje - naktį prabundate nuo "nutirpusios" kojos.

Gauburėlių atsiradimą dažnai lydi padidėjusi pigmentacija. Prasideda odos niežulys, atsiranda išbėrimų, opelių. Nebe už kalnų ir tromboflebitas, chroniškas venų nepakankamumas su trofinėmis opomis...

Gydymas be skalpelio

Jei jūsų kojos apleistos, be chirurgo neapsieisite. Patyrę chirurgai -

Kojos
Kojos

flebologai tvirtina, esą jau kitą dieną po operacijos pacientai vaikšto, o po mėnesio - pusantro grįžta į ankstesnį gyvenimo ritmą. Tam tikrą laiką jums dar teks nešioti elastinius bintus, bet po poros mėnesių operaciją teprimins nedideli randeliai ligotų venų vietoje.

Jeigu liga tebėra pradinėje stadijoje, gydytojai pataria (po kruopštaus apžiūrėjimo) procedūrą, vadinamą "skleroziravimu". Ligotos venos pašalinimui iš kraujo apytakos sistemos, ypač plona adata į veną suleidžiamas specialus tirpalas. Jo veikiamos, palaipsniui venos sienelės sustorėja ir tarsi sulimpa. Vena išnyksta, o sveikuose induose pagerėja kraujo apytaka. Tokia procedūra skiriama atlikti kiekvieną savaitę nuo trijų iki šešių kartų. Po kiekvienos "injekcijos" kojos bintuojamos - tai pagerina kraujo tėkmės sustabdymą ligotose venose. Kartais elastiniai bintai pakeičiami specialiomis kompresinėmis pėdkelnėmis arba kojinėmis.

Varikozė mėgsta tingius ir nepaslankius

Užsiėmimas sportu - geriausia varikozės profilaktika. Visą dieną reikia daryti viską, kad kraujas neužsilaikytų venose. Vaikščiokite, bėgiokite, važinėkite dviračiu. Keletas šokio judesių grąžins jūsų kojoms gyvybę per porą minučių. Žinoma sunku laikytis tokių patarimų, jei visą dieną stovite prie prekystalio arba sėdite prie kompiuterio.

Mūsų hipodinaminis gyvenimas pats kloja mums kelią link varikozės. Ir ką gi daryti, jei liga - jau įvykęs faktas ir operacija atlikta? Kitame straipsnyje pateiksime gydytojų, kosmetologų bei dietologų patarimus, kurie padės užbėgti už akių šiam susirgimui ir palengvins atstatomąjį periodą tiems, kurie neišvengė operacijos.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

Orai: gegužė ruošiasi maloniai nustebinti (6)

2017 balandžio mėn. 28 d. 00:01
Orai: gegužė ruošiasi maloniai nustebinti
Julianos Lozovskos nuotr.
Baigiantis paskutinei balandžio savaitei, panašu, kad baigsis ir vėsusis periodas. Artimiausiomis dienomis didesnių pokyčių dar nebus, tačiau ateinančios savaitės orai nuteikia optimistiškai.

Opią problemą siūlo spręsti nauju pasauliniu mokesčiu (20)

2017 balandžio mėn. 27 d. 20:44
Puikiu humoro jausmu garsėjęs rašytojas Markas Tvenas yra pasakęs: „Gyvenime negali išvengti tik dviejų dalykų: mirties ir mokesčių.” Nežinia, kaip dėl mirties, tačiau tyrimai rodo, kad mokesčių turtingiausi planetos gyventojai ir korporacijos išvengti geba. To kaina: auganti turtinė, pajamų ir socialinė nelygybės.

Kodėl Lietuvoje atlyginimai žemesni, nei galėtų būti (478)

2017 balandžio mėn. 27 d. 19:38
Kodėl Lietuvoje atlyginimai žemesni, nei galėtų būti? Kodėl nesugebame ištrūkti iš vidutinių pajamų rato? Ko trūksta Lietuvai? „Swedbank“ vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis ir Darbdavių konfederacijos generalinis direktorius Danas Arlauskas šiais klausimais pateikė savo versijas.

„Opel“ rėžėsi į daugiabutį: vairuotoja supainiojo greičio ir stabdžio pedalus? (9)

2017 balandžio mėn. 27 d. 23:52
„Opel“ rėžėsi į daugiabutį: vairuotoja supainiojo greičio ir stabdžio pedalus?
Kas vyksta Kaune
Portalo „Kas vyksta Kaune“ skaitytojai pranešė apie neįprastą avariją, įvykusią ketvirtadienio vakarą.

Realybė ir fantastika apie Marsą: su kuo susidurtų ten nuskraidinti žmonės (21)

2017 balandžio mėn. 27 d. 22:06
Fantastikoje dažnai pasitaiko istorijų, kuriose kitos planetos pritaikomos žmonėms, keičiant jų atmosferą ir paviršių, kitaip sakant, teraformuojamos.