Bėgte nuo varikozės

Viskas prasideda visiškai nekaltai. Vakare "visiškai nejaučiate kojų", nors ir visą dieną prasėdėjote prie kompiuterio. Vėliau pastebite po oda, kažkur šalia kelio sąnario, paslaptingą melsvų gyslelių piešinį. Paskui nebegalite apsiauti šlepečių - taip nutirpsta pėdos nuo kasdienio bėgiojimo.
Ir štai jūs jaučiate bendrą nuovargį, sunkumą kojose. Naktimis kankina pragariškas skausmas, venos ištinsta, tapdamos išsigimėliškais mėlynai - violetiniais mazgais. Varikozė... Specialistai tvirtina: tai neišgydoma. Tačiau jeigu kreipsitės į gydytoją laiku ir naudosite profilaktikos priemones - išvengsite rimtų sunkumų ir išsaugosite kojas sveikas.

Sportas ir sveika mityba - geriausia profilaktika prieš varikozę.

Statistika nepermaldaujama: kas ketvirta moteris ir kas penktas vyras kenčia nuo varikozinio venų išsiplėtimo. O kas antras suaugęs planetos gyventojas - potencialus jos įkaitas. Ši liga turi savo "kontingentą": virėjai, mokytojai, chirurgai, pardavėjai, kirpėjai, krovikai, baleto artistai, sportininkai ir net madų demonstruotojai. Tai tie žmonės, kurie didesnę savo darbo dalį praleidžia stovėdami.

Kartais varikozė būna kitos ligos - širdies ydos "palydovė": silpnas širdies raumuo nesugeba pumpuoti pakankamai kraujo. Dar viena varikozės priežastis - hormoninė: lytinis brendimas, nėštumas, abortai, menopauzės, skydliaukės ligos gali susilpninti kraujo indų sienelių tonusą ir išprovokuoti venų nepakankamumą.

Paveldimumas taip pat prisideda prie visų ligų, taip pat ir varikozės. Jeigu jūsų giminėje kas nors sirgo varikoze, būkite ypač dėmesingi savo kojoms. Gydomoji profilaktika, sportas, sveika mityba padės išvengti liūdnos jūsų giminaičių dalios.

Kas yra venos ir kodėl jos pavargsta

Varikozė po operacijos
Varikozė po operacijos

Šiek tiek anatomijos. Mūsų kraujas siunčia į organizmą mitybines medžiagas per kraują arterijų pagalba. O venos - tai indai, kuriais kraujas grįžta į širdį. Šiuo atveju "pumpavimo stotys" yra blauzdų raumenys. Venų vožtuvai atsiveria tik kraujo judėjimui link širdies ir daro veną "vienakrypčio judėjimo gatve". Venų sienelės gali išsitempti ir sutalpinti didelį kraujo kiekį.

Tačiau viskas turi ribas. Jei jūs nuolat stovite, sėdite, avite aukštakulnę avalynę arba vilkite juosmenį ir pečius varžančius rūbus, verčiate savo venas dirbti ypač įtemptu režimu, nes jos turi sutalpinti daug kraujo. To rezultatas gana liūdnas - vena išsiplečia, vožtuvai nebegali normaliai užsidaryti ir kraujas į širdį grįžta labai lėtai.

Venos "pavargsta", praranda elastingumą ir išbrinksta, todėl mes jas pamatome iškilusias į paviršių. tačiau ir tai - dar ne viskas. Gali susiformuoti veniniai kamščiai - trombai. raumenų audinio maitinimas susilpnėja, kyla stipraus organizmo užteršimo šlakais pavojus.

Varikozės simptomai

Kojų nagų pakitimai - pirmas pavojaus ženklas. Nagai gali tapti ploni ir trapūs arba, atvirkščiai, sustorėję. Be to, po oda gali išryškėti venų kontūrai. Jeigu šioje "kosmetinėje" stadijoje nepakėlėte aliarmo, renkitės rimtesniems ligos pasireiškimams. Padidėjęs nuovargis, sunkumas kojose vakarais atsiranda net po nereikšmingo dienos krūvio. Atsiranda patinimai: nuo vos pastebimo (kai ant kojų lieka žymė nuo kojinių gumos) iki stipraus pėdų ištinimo.

Toliau - dar didesni nemalonumai: blauzdų raumenų mėšlungis vakarais, jautrumo praradimas kurioje nors blauzdos dalyje - naktį prabundate nuo "nutirpusios" kojos.

Gauburėlių atsiradimą dažnai lydi padidėjusi pigmentacija. Prasideda odos niežulys, atsiranda išbėrimų, opelių. Nebe už kalnų ir tromboflebitas, chroniškas venų nepakankamumas su trofinėmis opomis...

Gydymas be skalpelio

Jei jūsų kojos apleistos, be chirurgo neapsieisite. Patyrę chirurgai -

Kojos
Kojos

flebologai tvirtina, esą jau kitą dieną po operacijos pacientai vaikšto, o po mėnesio - pusantro grįžta į ankstesnį gyvenimo ritmą. Tam tikrą laiką jums dar teks nešioti elastinius bintus, bet po poros mėnesių operaciją teprimins nedideli randeliai ligotų venų vietoje.

Jeigu liga tebėra pradinėje stadijoje, gydytojai pataria (po kruopštaus apžiūrėjimo) procedūrą, vadinamą "skleroziravimu". Ligotos venos pašalinimui iš kraujo apytakos sistemos, ypač plona adata į veną suleidžiamas specialus tirpalas. Jo veikiamos, palaipsniui venos sienelės sustorėja ir tarsi sulimpa. Vena išnyksta, o sveikuose induose pagerėja kraujo apytaka. Tokia procedūra skiriama atlikti kiekvieną savaitę nuo trijų iki šešių kartų. Po kiekvienos "injekcijos" kojos bintuojamos - tai pagerina kraujo tėkmės sustabdymą ligotose venose. Kartais elastiniai bintai pakeičiami specialiomis kompresinėmis pėdkelnėmis arba kojinėmis.

Varikozė mėgsta tingius ir nepaslankius

Užsiėmimas sportu - geriausia varikozės profilaktika. Visą dieną reikia daryti viską, kad kraujas neužsilaikytų venose. Vaikščiokite, bėgiokite, važinėkite dviračiu. Keletas šokio judesių grąžins jūsų kojoms gyvybę per porą minučių. Žinoma sunku laikytis tokių patarimų, jei visą dieną stovite prie prekystalio arba sėdite prie kompiuterio.

Mūsų hipodinaminis gyvenimas pats kloja mums kelią link varikozės. Ir ką gi daryti, jei liga - jau įvykęs faktas ir operacija atlikta? Kitame straipsnyje pateiksime gydytojų, kosmetologų bei dietologų patarimus, kurie padės užbėgti už akių šiam susirgimui ir palengvins atstatomąjį periodą tiems, kurie neišvengė operacijos.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Aktualijos

R. Baškienė: G. Kildišienės mama kas mėnesį mokėjo po 1000 Eur (169)

2017 sausio mėn. 18 d. 19:43
R. Baškienė: G. Kildišienės mama kas mėnesį mokėjo po 1000 Eur
DELFI (A.Ufarto nuotr.)
Valstiečių ir žaliųjų sąjungos pirmininko pavaduotoja Rima Baškienė patvirtina mačiusi dokumentus, kurie įrodo, kad Seimo narės Gretos Kildišienės mama Vladislava Mikalauskienė kas mėnesį už dukters dažnai naudotą automobilį „Range Rover“ „Agrokoncernui“ pervesdavo po 1000 eurų.

Feisbuke įžiebė konfliktą: už paruošimą Komunijai – 28 eurai, bet tai dar ne riba (98)

2017 sausio mėn. 18 d. 19:32
Feisbuke įžiebė konfliktą: už paruošimą Komunijai – 28 eurai, bet tai dar ne riba
J.Klietkutės nuotr.
Feisbuke ėmus sklisti nuotraukai, kurioje matyti raštelis, informuojantis, kad už pasiruošimą priimti Pirmosios Komunijos (Eucharistijos) sakramentą tėvai turi sumokėti 28 eurus, kilo pasipiktinimo tokiais reikalavimais banga.

Aferomis įtariamas Rusijos pilietis stojo prieš Migracijos tarnybos sprendimą (43)

2017 sausio mėn. 18 d. 17:02
Gyventojai vienas po kito skundžiasi Vartotojų teisių apsaugos tarnybai, Darbo inspekcijai dėl bankrutavusios bendrovės „Jutaris“ ir naujai įsteigtos įmonės „Imonta“ veiklos. Už šių įmonių slypinčiam Rusijos piliečiui Vladimirui Bairakui, pasirodo, Migracijos tarnyba nebuvo išdavusi leidimo gyventi Lietuvoje.

Vilniaus pakraštyje nesuvaldė „Opel“: išlėkė prieš eismą ir po smūgio vertėsi policijai dar dirbant vietoje, „Mercedes“ rėžėsi į stovintį automobilį  (9)

2017 sausio mėn. 18 d. 19:07
Trečiadienio vakarą Vilniaus pakraštyje, S. Batoro gatvėje, apsivertė avariją sukėlusios vairuotojos automobilis. Bendruoju pagalbos telefonu pranešta, kad nukentėjo du žmonės.

Imigrantas: A. Merkel sprendimas išgelbėjo nuo Europos griūties (86)

2017 sausio mėn. 18 d. 18:59
Jei prieš dešimtmečius Europa nebūtų įsileidusi milijonų pabėgėlių, šiandien ji nebūtų tokia, kokia yra. Mintimis ir įžvalgomis apie Europos požiūrį į pabėgėlių problemą „Deutsche Welle“ portale dalijasi laisvai samdomas žurnalistas Krsto Lazarevicas, būdamas vaikas kartu su šeima palikęs namus Bosnijoje ir Hercegovinoje ir radęs prieglobstį Vokietijoje, kur iki šiol gyvena ir dirba.