Patarimai vyrams, kurie padės pailginti lytinį aktą

 (56)
Lytinio akto trukmė – svarbus veiksnys seksualiniame poros gyvenime. Neišmintingai elgiasi moterys, jei prisižiūrėjusios filmų, iš mylimojo reikalauja sekso visą naktį.
© Fotolia

Vyras - ne robotas. Be to, jis jautresnis aplinkos veiksniams, nei moteris. Seksas blogą nuotaiką moteriai nupučia, o štai vyras, turintis rūpesčių, nebus nusiteikęs intymiam ryšiui. Vyrą veikia viskas: nesutarimai šeimoje, problemos darbe, pinigų stygius ir pan. Tokiu atveju sudėtinga bus galvoti ne tik apie ilgesnį seksą, bet ir apskritai apie seksą. Vidinasi, čia reikės išminties ir supratingumo.

Tačiau vyras - ne vaikas, neprivalote aplink jį šokinėti. Geriausia - suprasti, tačiau nemenkinant jo savigarbos. Ir neabejokite jo pajėgumu, guosdama „nieko tokio", „aš vis tiek tave myliu" ir pan. Geriau pažiūrėkime, kas tiktų vyrui ir ką galėtumėte padaryti jūs, kad meilės naktys miegamajame pailgėtų.

Patarimai vyrui:

1. Prieš pradėdamas lytinį aktą, turite įsitikinti, kad moteris yra susijaudinusi. Paprastai moterys trokšta įžanginių glamonių iki 20 minučių. Tuomet net greitas lytinis aktas neatrodys toks skubus ir atmestinis. Moteris gali pasijausti, kad jums tik reikėjo pasitenkinti, o jos jausmai visiškai nesvarbūs. Todėl po ejakuliacijos jums reikėtų pailsėti apie 25-30 minučių ir pakartoti aktą. Šį kartą jis truks neabejotinai ilgiau.

2. Galite daryti tokį pratimą: stimuliuokite penį sausai, be jokių lubrikantų. Susikocentruokite į malonius pojūčius ir negalvokite apie jokias seksualines fantazijas. Kai pajusite, kad sėklos išsiveržimas artinasi, sustokite ir nebestimuliuokite. Kai neįvykusio orgazmo banga nuslūgs, vėl imkitės penio stimuliacijos. Tokiu būdu sėklos išsiliejimą atitolinsite 15-kai minučių. Kitą kartą tą patį pratimą atlikite jau su lubrikantu.

3. Moteriai gali atrodyti absurdiškas šis patarimas, tačiau tai veikia. Akto metu vyras neturėtų dar labiau audrintis partnerės vaizdu, įsijausti į tai, kas vyksta. Pravers minčių nukreipimas kita linkme - neutralia. Nesakome, kad reikia galvoti, kaip eisi pabaigęs suvalgyti sumuštinio, tačiau lytinio akto metu (jei siekiate jį pailginti) verta galvoti apie kitus malonius dalykus, tačiau - ne seksualinius.

4. Kai išmoksite save kontroliuoti, pamėginkite dar vieną būdą. Kai stimuliuosite penį ir pajusite besiartinantį orgazmą, pakeiskite glamonių pobūdį, suraskite ne tokias jautrias penio vieteles ir susitelkite ties jomis.

Kai galėsite save kontroliuoti, pamažu pereikite prie lytinio akto. Geriausia pasirinkti tą pozą, kur galėsite kontroliuoti partnerės judesius bei ritmą. Idealu - Misionieriaus poza.

Jei partnerė aktyvi ir užsigeidė Jodinėtojos pozos, pamėginkite mylėtis kitaip. Kai pajusite, kad orgazmas artėja, paprašykite, kad partnerė liautųsi judėjusi, o kai banga praeis, tęskite lytinį aktą. Kai vėl ateis banga, pakartokite tą patį. Perspėjame, jog bus sudėtinga, nes drėgna makštis padidina jautrumą.

Kada šie patarimai gali būti svarbūs? Kai vyrą kankina priešlaikinė ejakuliacija. Tai viena labiausiai paplitusių vyrų seksualinių problemų (su ja susiduria 30-40 proc. vyrų).

Tai irgi gali padėti:

Sutvarkykite dienos režimą ir mitybą. Venkite aštraus maisto ir nepersivalgykite. Pravers ir fizinis krūvis - jis padės išvengti susikaupusios įtampos.

Dažniau mylėkitės. Kuo rečiau tai darysite, tuo greičiau, kai tik pradėsite mylėtis, sėkla išsiverš. Stenkitės vis dažniau pailsėję pakartoti lytinį aktą. Paprastai antrasis kartas būna ilgesnis už pirmąjį.

Prezervatyvas taip pat padės pailginti lytinį aktą. Jis sumažina penio galvutės jautrumą, taigi nutolina ejakuliaciją.

Taip pat reikia suvokti, jog alkoholis neigiamai veikia lytinio akto trukmę. Svarbu užtikrinti gerą endokrininės sistemos veiklą, vengti streso, nuovargio, nenormuotos darbo dienos. Nervų sistema pirmoji reaguoja į neigiamus aplinkos veiksnius bei metabolizmo pokyčius.

Tai turėtų žinoti moterys:

Per daug ugningas jūsų temperamentas nepadės vyrui pratęsti lytinio akto. Savo karštumą išnaudokite pirmajai greitai sueičiai. O paskui leiskite partneriui pailsėti, pati nurimkite ir pasirenkite antrajam raundui.

Pasiūlykite pati stimuliuoti vyrą ranka. Paprašykite, kad jis pasakytų, kada sustoti (kai artinasi orgazmas). Taip galėsite geriau suprasti vyro organizmą, padėti mylimajam jus patenkinti.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Karštos

5 moterų nerekomenduojamos sekso pozos (31)

Kiekvienas kūnas yra skirtingas. Kaip ir kiekvieno mėgavimasis seksu. Tačiau kiekviena tikrai žinome, kokių pozų nemėgstame...

Lengvai pastebimi požymiai, kad JIS bus puikus meilužis (56)

Kai kuriems vyrams tiesiog neverta suteikti galimybės: amžinas nusivylimas ir nė vieno orgazmo. Kaip tai iš anksto išsiaiškinus?

Moterų išpažintys: ko negali pakęsti vyrų išvaizdoje? (107)

Paplitusi nuomonė, kad iš vyrų daug reikalauti nereikia: gražesnis už beždžionę, ir gerai. Tačiau moterys užginčija šią tiesą.

Suviliok JĮ be žodžių: flirto patarimai (52)

Nebūtina likti dviese, kad patrauktum JO dėmesį. Flirto menas yra slidus, tačiau padeda moteriai pasijusti galinga ir įtakinga.

Sekso numerologija: JO skaičius ir elgesys (6)

Norite kuo greičiau sužinoti, kokius seksualius žygdarbius gali atlikti jūsų vyras?

4 būdai pagyvinti pabodusias sekso pozas (25)

Kažkodėl, kai kalbama apie seksą, žodis "klasika" ima asocijuotis su "nuoboduliu". Tačiau galime jus pradžiuginti - "Misionierius" nėra jau toks nekaltas...

Internete plinta nauja mada - nuogų užpakaliukų nuotraukos gamtoje (FOTO) (92)

Visi puikiai žino, kad keliaujant reikia fotografuotis ir kelti nuotraukas į socialinius tinklus, kitaip niekas nesužinos, kad kažkur buvai. Dabar žaibiškai ėmė plisti įdomi mada - gražių peizažų fone rodyti ne savo veidą, o... užpakalį.

Analinio sekso pozos, kurios patiks ir moterims (478)

Toms poroms, kurios nori drauge mėgautis egzotiškesniais pojučiais, atrinkome moterims maloniausias analinio sekso pozas. Šalin senas ir dažnai neracionalias baimes ir pasimėgaukite kartu.

11 priežasčių, kodėl vis daugiaų moterų nenori gimdyti vaikų (202)

Visuomenė dažnai bando primesti savo laimės, gyvenimo prasmės suvokimą, todėl vaduotis iš tų pančių, kaip voratinklio gijų, tenka per kiekvieną šeimos susiėjimą.

Vyrų tinkamai neįvertinta moters kūno vieta, kuri padeda JAI pasiekti orgazmą (54)

Moterys jau nebeneigia, kad sportuodamos gali patirti kūniško malonumo ekstazę. Tačiau vyras gali išlydyti moterį, net nenumovęs jai kelnaičių.

Vyro sėdmenys - jo charakterio ir ydų veidrodis (34)

Pasirodo, kad vyro charakterį išduoda ne tik lūpos, akys, smakras, bet ir ta vieta iš kurios kojos dygsta.

Miegamajame darosi nuobodu? 10 patarimų kaip patobulinti savo seksualinį gyvenimą (7)

Vienuoliktą vakaro jus labiau domina per televiziją rodomos laidos, nei aistringos akimirkos su savo antrąja puse? Ir net jeigu atsiduodate kūniškiems malonumams, seksas atrodo toks nuspėjamas. Susijaudinimas ir aistra – dingę be žinios...

Urologas B. Dainys: kodėl daugėja vyrų negalinčių patirti orgazmo ir kaip tai spręsti (14)

Orgazmo nebuvimas – tai nemaloni tiesa, kurią slepia su šia problema susiduriantys vyrai. „Kasdien mano kabinete pasirodo vis daugiau vyrų kamuojamų uždelstos ejakuliacijos sutrikimo dėl vartojamų antidepresantų. Bet tai ne vienintelė priežastis, kodėl vyras gali nepatirti orgazmo,“ – teigia garsus urologas, medicinos mokslų daktaras Balys Dainys.

Moters atsakas su sutuoktiniais mylėtis tinginčioms žmonoms: 5 priežastys, kodėl turėtum TAI daryti kasnakt (269)

„Jeigu vyras nori ir gali mylėtis, reikia džiaugtis, o ne 5Braškėms skųstis." - taip atsakė vienas skaitytojas į moters laišką dėl per dažai norinčio mylėtis vyro. O ką apie tai mano moterys?

Nuo išlepusių moterų pavargęs vyras: oralinis seksas mums nėra prizas ar paslauga (185)

Kodėl vis dar yra moterų manančių, kad vyras oralinį seksą turėtų gauti kaip apdovanojimą - mėgautis juo retai, bet jaustis pelnytai užsitarnavus?