SAVAITGALIO DIETA: iki pirmadienio lengvai atsikratysite 3 kg!

 (21)
Petražolės - vienas iš mano mėgstamų prieskonių, tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad jos yra ideali šluota jūsų organizmui. Liaudies medicinoje petražolės žinomos kaip puikus sąjungininkas kovoje su šlapimo takų problemomis, inkstų ligomis, taip pat priešvėžinį poveikį turintis augalas.
<strong>SAVAITGALIO DIETA:</strong> iki pirmadienio lengvai <span style="color: #ff0000;">atsikratysite 3 kg!</span>
© Vida Press

Kaip vaistas gali būti naudojama tiek petražolės šaknis, tiek petražolių lapai. Su šiuo žalumynu yra daug gydymo receptų. Prieskoninė žolelė taip pat padeda ir žmonėms, turintiems viršsvorio.

Petražolių šaknys šalina vandenį iš organizmo. Taigi šiuo prieskoniniu augalu gardinkite visus patiekalus.

Petražolėse yra daug naudingų medžiagų bei vitaminų C, K, PP, B grupės vitaminų, taip pat mikroelementų – fosforo, kalcio, cinko, geležies. Taip pat šiose prieskoninėse žolelėse yra eterinių aliejų, bioflavonoidų, folio rūgšties.

Viena iš paprasčiausių organizmo valymo dietų, kurią nuo seno mėgo moterys, yra petražolių užpiltinė. Bandžiusios šią dietą per kelias dienas atsikratydavo net iki 3 kilogramų. Todėl savaitgalį „iššluokite“ savo organizmą nuo šiukšlių ir pirmadienį pasitikite palengvėjusios.

<strong>SAVAITGALIO DIETA:</strong> iki pirmadienio lengvai <span style="color: #ff0000;">atsikratysite 3 kg!</span>
© Shutterstock nuotr.

Receptas:

1 litras vandens
5 šaukštai petražolių

Susmulkinkite šviežias petražoles. Užvirinkite vandenį. Jam užvirus nuimkite puodą nuo ugnies ir pridėkite petražolių.

Palikite 15-20 minučių. Gerkite šią petražolių užpiltinę vietoj arbatos. Galima tiek šaltą, tiek kaip šiltą gėrimą. Kad skonis būtų pakenčiamesnis, įpjaustykite šiek tiek citrinos arba citrinų sulčių.

Po 250 ml petražolių užpiltinės gerkite dvidešimt minučių iki valgio.

Jei norite išsivalyti organizmą, gerkite šį gėrimą 2 savaites. Tačiau po to būtinai darykite mėnesio pertrauką.

Laikantis šios organizmą valančios dietos rekomenduojama valgyti mažiau kaloringą, lengvai virškinamą maistą.

Kadangi petražolių šaknys efektyviai šalina vandenį iš organizmo, tai nepamirškite tų būtinų 8 stiklinių vandens per dieną.

Žmonėms, turintiems problemų dėl inkstų, kenčiantiems dėl šlapinimosi sutrikimų šios dietos nerekomenduojame.

Pabrėžiame, kad laikantis bet kokios dietos reikėtų pasitarti su savo gydytoju ar mitybos specialistu, kuris patartų, kas jūsų organizmui tinka geriausiai.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Gražios

Naminės kaukės plaukams: joks pirktinis balzamas nėra toks veiksmingas (2)

Slenka ir neauga plaukai? Jūsų išretėjusi šukuosena pradeda priminti piktą ežiuką? Nepirkite prabangių priemonių. Išbandykite namines kaukes plaukams.

Nuotakos makiažas: ko prašyti iš savo makiažo meistrės

Makiažas nuotakai – kažkas nepaprasto! Tai, kas galėtų atskleisti visą jos grožį, tačiau neperkrautų veido ir leistų atrodyti kaip įmanoma natūraliau, skaisčiau ir nekalčiau – nepabijokime panaudoti šio žodžio. Viskas turi būti subtilu ir nepriekaištinga, o svarbiausia – išlikti visą dieną iki pat vakaro. Jei Tu nusprendei, kad makiažą gali pasidaryti pati ir be vizažistės pagalbos, tuomet šie patarimai – kaip tik Tau. Jei ne – vis tiek skaityk toliau, žinosi, ko prašyti iš savo makiažo meistrės.

Ką stilingo vasarą vilkėti apvalesnių formų moterims (17)

Netiesa, kad stilingai gali atrodyti tik liaunos moterys. Tos, kurių linkiai itin išraiškingi taip pat turi ne menkesnį madingų drabužių pasirinkimą. Kad vadinamojo plius dydžio apranga gali būti stilinga įrodė ir prabangūs mados namai.

Atsisakykite maisto vienai dienai ir štai kas gali nutikti (1)

Gilioje senovėje badavimu savo pacientus gydė Hipokratas, Avicena, Paracelsas ir kiti gydytojai. Taip pat tikėta, kad trumpalaikis badavimas ne tik akivaizdžiai pagerina išvaizdą, bet ir pasižymi dar vienu netikėtu poveikiu. Jis esą sustiprina vaizduotę ir gebėjimą kurti.

Kokios basutės bus madingos šią vasarą? FOTO (4)

Jau dabar ne viena mūsų uždarus batelius iškeistume į atviras basutes. Tačiau kokias įsigyti? 2016 m.l vasarą vyrauja natūralumo tendencija, tad dauguma madingų sandalų tarsi pačių pasigaminti. Šį kartą apžvelgiame patogių plokščiapadžių tendencijas.

Kiek iš tiesų sveria garsenybės? FOTO (8)

Iš daugybės garsenybių nuotraukų spaudoje sunku nuspėti, kiek sveria įžymios moterys. Vienur jos liaunutės it šakaliukai, kitur atrodo akivaizdžiai papilnėjusios. Kartais tai tik drabužių kuriamos iliuzijos, o kartais ir pakitusio gyvenimo būdo rezultatas. Kiek iš tiesų sveria žvaigždės?

Laiko patikrinti močiutės grožio patarimai pavers tave tikra gražuole (8)

Norint spindėti sveiku grožiu, nebūtina pirkti brangias kosmetines priemones. Puiki išvaizda vyresniame amžiuje dažniausiai būna kruopštaus darbo tobulinant savo gyvenimo būdą ir įpročius rezultatas. Senuose močiutės užrašuose galima rasti labai naudingų patarimų.

Ypatinga dieta, kurios besilaikydama V. Beckham tapo liekna nendre (2)

Dažnai minima dantų pastos reklamose minima rūgščių ir šarmų pusiausvyra organizme (pH) svarbi ne tik burnos ertmės sveikatai, tačiau taip pat ir visam žmogaus organizmui. Paprastai normaliu šios pusiausvyros rodikliu laikomas pH 7,2-7,4.

Stulbinamai atrodanti 60-metė išdavė savo jaunystės triuką, kuris kainuoja vos 2 svarus (85)

Neįtikėtinai jaunai atrodanti Yazemeenah Rossi yra „Marks & Spencer“, „JD Williams“ ir daugelio kitų prekės ženklų modelis.

Prabangiausiame metų pokylyje - nuostabios vakarinės suknios

Kiekvienais metais Kanų kino festivalio metu Žydrojoje pakrantėje vyksta vienas prašmatniausių labdaros renginių "amfAR". Čia surinktos lėšos skiriamos kovai su AIDS.

Žaismingos vasariškos šukuosenos vos per kelias minutes!

Penkios minutės - tiek laiko praleisti prie veidrodžio yra mažiau nei mažai, jei ruošiesi į vakarėlį ar pasimatymą. Tačiau skubantį į darbą ar vėluojant į svarbų susitikimą, galima laisvai apsisukti ir per akimirką atgauti prekinę išvaizdą.

Legendinis kefyro kokteilis, kuris ištirpdys net 6 kg! (7)

Nusipurtyti nereikalingų kilogramų padeda ne tik dietos ar specialūs patiekalai, bet ir tam tikri gėrimai. Bene vienas efektyviausių – legendinis kefyro kokteilis.

Maudymosi kostiumėliai pagal figūros tipą (11)

Vasara jau ne už kalnų. Karštas oras, saulė, atostogos, paplūdimys, jūra... Laikas išsirinkti maudymosi kostiumėlį, tačiau neapsisprendžiate, kokio norėtumėte, nežinote, koks Jums tiktų?

Galbūt dietos laikotės bereikalingai? Ši lentelė jums pasakys visą tiesą (21)

Moterys visą gyvenimą yra nepatenkintos dėl savo svorio. O svarstyklės visada rodo ne tai, ką norėtume matyti. Tačiau galbūt jūs klystate ir dietos laikotės bereikalingai ir jūsų idealus svoris yra ne toks, koks manote?

Užteks leisti pinigus pedikiūrui – idealias pėdas galite turėti ir namų sąlygomis (11)

Sutikite, sueižėję ir pageltę kieti kulnai sugadins net ir pačių dailiausių kojų vaizdą. Todėl ypatingai prieš basučių sezoną reikia atkreipti į tai dėmesį ir suskubti spręsti šią problemą.