Pačios populiariausios ir efektyviausios HOLIVUDO ŽVAIGŽDŽIŲ pamėgtos dietos

 (10)
Mes visi norime būti gražūs, liekni ir sveiki. Ypatingą reikšmę savo išvaizdai teikia Holivudo žvaigždės, kurioms jų kūnas yra darbo priemonė. Pateikiame jums populiariausias dietas, kurios padeda atgauti formas daugeliui garsenybių.
Sharon Stone
Sharon Stone
© AFP/Scanpix

Jau daug metų nesikeičianti Jennifer Lopez išvaizda kelia pavydą. Žinoma moteris nereikalingus kilogramus šalina apsivalydama organizmą. Laikydamasi šios dietos Jennifer beveik nevartoja druskos ir cukraus, taip pat valgo tik daržoves ir vaisius. Kartais - šiek tiek liesos mėsos.

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez
© Vida Press nuotr.

Cameron Diaz laikosi dietos pagal kraujo grupę. Kiekvienai kraujo grupei sudaromas skirtingas valgiaraštis ir jų organizmui toleruotinas bei netoleruotinas maistas.

Cameron Diaz
Cameron Diaz
© Vida Press nuotr.

Julia Roberts yra daktaro Nicholaso Perricone dietos gerbėja. Šios dietos laikomasi tris dienas ir valgoma tik žuvis (rekomenduojama lašiša), riešutai ir geriamas mineralinis vanduo.

Julia Roberts
Julia Roberts
© AP/Scanpix

Bradas Pittas renkasi „Zonos“ dietą, kurios metu atsisakoma produktų, stimuliuojančių centrinę nervų sistemą. Pavyzdžiui, kofeino. Kasdieninį racioną sudaro riebalai, baltymai ir angliavandeniai.

Ne paslaptis, kad Angelina Jolie laikosi Roberto Atkinso dietos. Gydytojo siūlomą dietą pamėgęs aktorių ir atlikėjų žvaigždynas atsisako angliavandenių (bulvių, miltinių patiekalų, saldėsių). Taip žmogaus organizmas pradeda deginti riebalus.

Angelina Jolie
Angelina Jolie
© VidaPress nuotr.

Griežtos dietos laikosi aktorė Sharon Stone. Ji jau prieš daugelį metų iš savo mitybos raciono yra išbraukusi padažus, majonezą, bulvių traškučius, gruzdintas bulvytes, mėsą, saldumynus. Ji valgo tik ekologiškus vaisius, daržoves, šiek tiek liesos mėsos ir riebios žuvies bei geria daug vandens.

Sharon Stone
Sharon Stone
© Vida Press

Demi Moore, norėdama atsikratyti papildomo svorio, valgo daržovių sriubas. Ji teigia, kad tokia dieta naudinga jos odai: tada spindi ir veidas, ir akys.

Demi Moore
Demi Moore
© Buzzfoto/Scanpix

Gwyneth Paltrow laikosi japoniškos dietos, kai valgoma tik tada, kai jaučiamas stiprus alkio jausmas.

Makrobiotinė dieta, arba dar kitaip vadinama Madonnos dieta, kurios metu valgomi tik grūdai, ankštiniai, vaisiai ir daržovės. Laikantis šios dietos draudžiama vartoti genetiškai modifikuotus produktus, baltyminį ir rafinuotą maistą.

Madonna
Madonna
© Vida Press nuotr.

Nepaisant šių dietų populiarumo žvaigždžių tarpe, daugelį jų dietologai vadina žalingomis ir galinčiomis pakenkti organizmui. Todėl prieš laikantis dietos, pirmiausiai pasitarkite su gydytoju ar mitybos specialistu.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gražios

Procedūros, kurios jūsų pėdas pavers švelniomis it kūdikio (11)

Kojų oda reikalauja itin rūpestingos priežiūros. Ypač artėjant vasarai, kai po vandens pramogų, nuo sūraus vandens ir krašto smėlio pėdų oda nuvarginama dar labiau.

Kaip sumažinti paakių maišelius? Greitos priemonės iš 2 ingredientų (2)

Jei ryte jūsų nedžiugina vaizdas veidrodyje, nebūtinai kalti senėjimo procesai ar nepakankama veido odos priežiūra.

Ką daryčiau kitaip tuokdamasi antrąkart (16)

Ne kartą teko girdėti nuotakas svarstant ką jos darytų kitaip, jeigu tekėtų antrąkart. Vienos nusivylė fotografais, kitos su pūsta suknele jautėsi ne savame kailyje, o trečias liūdino per daug apgirtę svečiai.

Kaip efektyviausiai sumažinti celiulitą? 6 pratimai (7)

Nei viena nenori, kad jų sėdmenis ar kojas „puoštų" celiulitas.

Jas padažė profesionalė - sunku patikėti, kad tai tos pačios moterys! (68)

Makiažo galia iš tiesų labai didelė. Tai įrodo profesionalios makiažo meistrės Goar Avetisyan darbo rezultai (@ goar_avetisyan). Moterys iš bjauriųjų ančiukų virsta gulbėmis!

Vieniša moteris paatviravo: esu „senmergė su kate“ ir visai to nesigėdiju (100)

„Tą akimirką, kai aš supratau, kad man nereikia pakeisti jokios savo dalies tam, kad traukčiau tokius žmones, kuriems aš nepatinku tokia, kokia esu, aš tapau geresne partnere, nes išsiaiškinau, ko reikia man pačiai." - šie Ingos, kuri atsiuntė mums vienišas moteris padrąsinantį laišką, žodžiai pavergė mūsų širdis. Dalinamės jos atviru laišku ir su Jumis.

15 populiariausių grožio triukų socialiniuose tinkluose

Pamiršote plaukų gumytę, o liemenėlės vielos nuolat lenda, kur nereikia? O gal subyrėjo mėgstami akių šešėliai? Ne bėda! Socialinių tinklų karalienės turi sprendimus visiems gyvenimo atvejams.

Atgaivinkite odą: veiksmingas raukšlių lygintuvas už 1 Eurą! (4)

Jei mėgstate saldumynus ne tik valgyti, bet ir gaminti, greičiausiai namuose turėsite tai, kas gali priversti odą atjaunėti.

Įspūdingus erotinius paveikslus tapančio meninko mūza - JO žmona FOTO (41)

Vieno garsiausių šių laikų Rusijos menininko Sergėjaus Maršenikovo paveikslai žavi visą pasaulį. Realizmo atstovo kūryboje vyrauja erotiniai moterų paveikslai, kurių tikroviškumas pribloškiantis.

15 fantastiškų prancūziško manikiūro idėjų FOTO (11)

Daugiau yra mažiau! Šį kartą tuo įsitikinome žvelgdamos į šiuos lakuotus nagučius. Iš pirmo žvilgsnio labai paprastas ir niekuo neišsiskiriantis lakavimo būdas atrodo tikrai skoningai bei subtiliai.

Karšti treneriai: su jais norėtų paprakaituoti kiekviena moteris FOTO (42)

Mane nupurto nuo minties apie sportą. Tačiau judėti vis tiek reikia. Ar įmanoma treniruojantis jausti malonumą?

Koks vestuvinis žiedas jums tinka labiausiai? (2)

Vestuviniai žiedai laikomi santuokinės ištikimybės simboliu. Pagal krikščioniškas tradicijas vestuviniai žiedai turi būti paprasti, neperkrauti įvairiomis detalėmis. Aišku, vestuvinių žiedų pasirinkimas reikalauja nemažai laiko ir pastangų, todėl pakalbėkime apie tai, kokie vestuviniai žiedai tinkami įvairiems žmonėms.

Šios moterys džiaugiasi kiekvienu priaugtu kilogramu FOTO (8)

Esant tokiam dideliam mados bei popkultūros industrijos spaudimui, kyla didelė tikimybė, jog jūs susidarėte (o gal dar tik susidarysite) netinkamą gražaus kūno įvaizdį... Daugelis moterų nuolat galvoja apie tai, kaip tapti plonesnėmis, tačiau yra ir tokių, kurios daro viską, kad priaugtų svorio.

Prancūzių lieknumo paslaptys: kaip nestorėti valgant sūrį, šokoladą ir žąsų kepenėles (22)

Visoms moterims patinka, kaip gyvena prancūzės. Mums norisi perimti jų įpročius, kad išliktume lieknos, per daug nevargdamos ir netgi jausdamos malonumą.

„Nutella" kremą galima ne tik valgyti - juo dažo plaukus! (16)

Plaukų dažymas moterims yra gana jautri tema, nes ne visada sulaukiame tokio rezultato kokio tikimės, o netenkinančio rezultao nepavyksta iš karto atsikratyti. Stilistas Huda Kattanas siūlo nepavojingą ir labai saldų būdą pakeisti plaukų spalvą. Jums reikės „Nutella" kremo ir šiek tiek kondensuoto pieno.