NETEKO PUSĖS SAVO SVORIO: sunku patikėti, kad tai ta pati moteris!

 (14)
Vos prieš trejus metus Michellė Pardo svėrė 140 kilogramų. Tokią riebalų masę ant savo kūno ji užsiaugino valgydama greitojo maisto užkandinėse. Tai, kaip ši mergina atrodo šiandien, yra išties neįtikėtina.
Michelle Pardo
Michelle Pardo
© Instagram

Dabar 70 kilogramų sverianti M. Pardo prisimena, kad jos mitybos įpročiai buvo siaubingi. Ryte ji sukimšdavo pusryčius su keliomis dešrelėmis, pupelių kalnu ir riebaluose plaukiojančia kiaušiniene, per pietus pasisotindavo greito maisto restorane sukirtus dvigubą mėsainį su bulvytėmis, o vakare įveikdavo dar toną nesveiko maisto.

„Visi stebėdavosi, kiek aš daug valgau. Bet dėl to aš nesukau galvos, nes man tai skambėjo kaip iššūkis. Savimi didžiavausi, nes galėjau suvalgyti kelis kartus daugiau nei kiti“, - prisimena Michellė.

Antsvorio ji turėjo nuo vaikystės. Mergina pasakojo, kaip skubėdavo alkana namo iš mokyklos vien tam, kad galėtų pavalgyti. Paauglystėje berniukai pradėjo šaipytis iš Michellės apkūnumo. O ir ji pati patikėjo esanti negraži ir bjauri, todėl niekada negalės susirasti svajonių princo. Paguodos M. Pardo ieškojo užkandinėse - bulvytes ir mėsainius ji valgydavo kelis kartus per dieną.

16 metų Michellė svėrė 114 kilogramų. "Tuo metu savęs nekenčiau ir bandžiau paslėpti savo kūną po apkritusiais drabužiais. Susitikinėjau su bet kokiais vaikinais, kurie tik parodydavo man menkiausią dėmesį. Deja, romanai tęsdavosi labai trumai", - pasakoja ji.

Netrukus mergina suprato, kad pirmiausiai ji turi pamilti save, o tik po to tikėtis, kad kas nors mylės ją pačią. Taip Michellė apsisprendė pradėti ilgą ir sudėtingą lieknėjimo procesą.

Tiesa, jai nepakako tik treniruočių - amerikietė pasidarė skrandžio mažinimo operaciją - ji prarado tris ketvirtadalius skrandžio.

Po operacijos Michellės porcijos sumažėjo. Ji savo maisto racioną pakeitė į liesą mėsą ir daržoves. "Tuo metu, kai mečiau svorį, vyrai buvo paskutinis man rūpėjęs dalykas", - juokiasi ji. Tačiau praėjus vos kelioms savaitėms po operacijos, Michellė sutiko savo būsimą vyrą. Tuo metu ji dar svėrė 107 kilogramus.

"Kai mes susipažinome, aš vis dar buvau didelė. Bet jis rodė didžiulį susidomėjimą bendrauti ir būti su manimi. Žinojau, kad jam iš tiesų patinku ne dėl to, kad esu liekna", - atviravo M. Pardo.

Mylimasis palaikė savo draugę pačiais sunkiausiais momentais. Netekusi daug svorio, Michellė ryžosi antrajai operacijai, kurios metu buvo pašalinta nukarusi oda.

Kai mergina buvo atsigavusi po operacijos, širdies draugas padovanojo jai kelionę į Paryžių ir ten jai pasipiršo. Po metų pora susituokė.

"Negalėjau patikėti, kad radau tokį romantišką vyrą, kuris mane mylėjo visokią ir norėjo būti su manimi", - pasakojo profesionalia trenere tapusi mergina.

"She believed she could... So she did..." Been at this journey for 2 years now. Started my doctors visits and process for approval in summer 2013-- sleeved➡️October 2013⬇️lost 130 lbs ➡️received tummy tuck for lose skin in August 2014. At tummy tuck stage I was 175-180 and a size 10/12 and maintained until October 2014. Since October 2014, I've went from a size 10/12 ⬇️ to a size 2 jean size and I now weigh 155 and still plan on losing 10-15 lbs. I weight my food, count my calories and do at least 1 hour of lifting at the gym 4 days a week Don't ever stop doing what you doing. Without hard work and dedication there is no progress. Every day missed is a day you could have completed and come one step closer to your dream. 💫✨💪🏻👙😍#TranformationTuesday #DontStop #EveryDay #CountYourCalories #WeighItOut #TeamSleeve #WLSsucessor #Dedication #NotEasy #PushYourself #WorkInProgress #ToningInProgress #FitGirl #Motivate #GetUp #DoSomething #TodaysTheDay #GirlsWithTattoos #GirlsWhoLift #BelieveInYourself #OnlyYouCanMakeItHappen ✨Tag a friend for motivation✨

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Jul 14, 2015 at 2:20am PDT

Here's my story: I got gastric sleeve weight loss surgery in October 2013. After a summer of doctors & tests I had to quit being a pack/day smoker (after 7 yrs) Then I had to be on a month and a half long all liquid diet, and progressed from liquids, to purée, to solids from September-November. I then was restricted on calories from November 2013 to March 2014 where I lost about 130 lbs. (more than the average weight loss surgery patient) I have been dedicated to weighing my food, counting and logging my calories every single day, and going to the gym at least 3 times a week since November 2013. In August of 2014 I had gotten my weight down to about 180 and decided to get a tummy tuck. I was out of the gym for two months in recovery but started back up and have been toning since November 2014.ive been told by my doctors at 180 that I was done losing weight and that they wanted me to be happy with where I was, I said I wouldn't settle. I have surpassed the average gastric sleeve patient expectations, and continue to strive for even better results every day.I've come all the way down from 311 lbs in September 2013 to being 156 now. This was by no means an easy journey... I have had stalls in my weight loss, mental set backs, hair loss, mental struggles with body image and with food. I can't have carbonation for the rest of my life and I can in fact stretch my stomach and gain weight again just like a person whom naturally lost weight. However, everyone is different, and everyone needs a different tool for help in weight loss... Mine was having 3/4s of my stomach removed forcing me to stop shoving 4,000+ calories in my mouth every day. Either way I still had to put in the effort of eating the right foods, changing my lifestyle, and working out just like everyone else. Weight loss surgery saved my life and it was the best decision I've ever made of my life...I am officially a WLS successorr SW:311 lbs CW: 156 lbs SS: 26/28 3x CS: 2/4 S/ XS #transformationtuesday #igtransformation #transformation #weightlosssurgery #wls #teamsleeve #gastricsleeve#hardwork #dedication #pushyourself #lifestylechange #nevergiveup #dontstop #believe #workinprogress

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Jun 16, 2015 at 10:06am PDT

Can't believe this was 9 months ago when I was only halfway through my weightloss. #accomplished #WLSchangedmylife #workhard

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Nov 14, 2014 at 4:21am PST

#transformationtuesday

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Sep 16, 2014 at 4:59am PDT

#sunset

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Feb 10, 2013 at 2:20pm PST

Feeling leaner with each passing day!😍🙌🏻 The scale is still at 155 lbs, but I don't feel or look it!💁🏻 I must say☝🏻️... I have been a lot less "obsessy" over that dumb scale and number since I decided to boycott it👊🏻 I only get on once every other day, and when I do, I FOR SURE don't get discouraged by that number! It's all about how you feel, and where you've come from!✊🏻 I'm doing all the right things, just gotta trust the process of recovery🙌🏻 Last night I was supposed to go into the gym for a 2nd workout, but my chest is currently dropping, so there was a lot of discomfort and awkward pain in my right implant... Stayed in and studied for my exam instead💁🏻🤓👏🏻 I will be taking my CPT exam before I leave for my honeymoon next Friday, wish me luck!!😘 #fitchick #fitlife #motivate #motivation #nevergiveup #keeppushing #fuckthescale #dreams #bodygoals #goals #lifegoals #livingmydream #weightlosssupport #weightlossmotivation #weightloss #hardwork #dedicated #dedication #inspire #muscles #musclesandmascara #lean #gettinglean

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Apr 26, 2016 at 7:54am PDT

Exciting news for all of you that were interested!!!👯 I've decided to take my passion to the next level! I want to online coach those of you in need! What does that mean???🤔 Well it means for a low weekly or monthly fee I will coach and help you through YOUR weight loss journey! I will show you the tools and techniques I've used to make my weight loss a lifestyle, not just a diet! Once I receive my official Personal Trainer Certification I will give you a physical evaluation through my trained program, and I will create a workout routine customized to YOUR needs! Interested in signing up and finding out more information???? Get your own weight loss journey started! Email me NOW👉🏻michelelizabethhh@gmail.com #beforeandafterweightloss #transformation #weightlosssupport #weightlosstransformation #weightloss #beforeandafter #igtransformations #igweightloss #support #motivate #motivation #weightlossmotivation

A photo posted by 📸Follow Me On My Journey!👆 (@michelelizabethhh) on Apr 25, 2016 at 9:06am PDT

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gražios

Procedūros, kurios jūsų pėdas pavers švelniomis it kūdikio (12)

Kojų oda reikalauja itin rūpestingos priežiūros. Ypač artėjant vasarai, kai po vandens pramogų, nuo sūraus vandens ir krašto smėlio pėdų oda nuvarginama dar labiau.

Kaip sumažinti paakių maišelius? Greitos priemonės iš 2 ingredientų (2)

Jei ryte jūsų nedžiugina vaizdas veidrodyje, nebūtinai kalti senėjimo procesai ar nepakankama veido odos priežiūra.

Ką daryčiau kitaip tuokdamasi antrąkart (16)

Ne kartą teko girdėti nuotakas svarstant ką jos darytų kitaip, jeigu tekėtų antrąkart. Vienos nusivylė fotografais, kitos su pūsta suknele jautėsi ne savame kailyje, o trečias liūdino per daug apgirtę svečiai.

Kaip efektyviausiai sumažinti celiulitą? 6 pratimai (7)

Nei viena nenori, kad jų sėdmenis ar kojas „puoštų" celiulitas.

Jas padažė profesionalė - sunku patikėti, kad tai tos pačios moterys! (68)

Makiažo galia iš tiesų labai didelė. Tai įrodo profesionalios makiažo meistrės Goar Avetisyan darbo rezultai (@ goar_avetisyan). Moterys iš bjauriųjų ančiukų virsta gulbėmis!

Vieniša moteris paatviravo: esu „senmergė su kate“ ir visai to nesigėdiju (100)

„Tą akimirką, kai aš supratau, kad man nereikia pakeisti jokios savo dalies tam, kad traukčiau tokius žmones, kuriems aš nepatinku tokia, kokia esu, aš tapau geresne partnere, nes išsiaiškinau, ko reikia man pačiai." - šie Ingos, kuri atsiuntė mums vienišas moteris padrąsinantį laišką, žodžiai pavergė mūsų širdis. Dalinamės jos atviru laišku ir su Jumis.

15 populiariausių grožio triukų socialiniuose tinkluose

Pamiršote plaukų gumytę, o liemenėlės vielos nuolat lenda, kur nereikia? O gal subyrėjo mėgstami akių šešėliai? Ne bėda! Socialinių tinklų karalienės turi sprendimus visiems gyvenimo atvejams.

Atgaivinkite odą: veiksmingas raukšlių lygintuvas už 1 Eurą! (4)

Jei mėgstate saldumynus ne tik valgyti, bet ir gaminti, greičiausiai namuose turėsite tai, kas gali priversti odą atjaunėti.

Įspūdingus erotinius paveikslus tapančio meninko mūza - JO žmona FOTO (42)

Vieno garsiausių šių laikų Rusijos menininko Sergėjaus Maršenikovo paveikslai žavi visą pasaulį. Realizmo atstovo kūryboje vyrauja erotiniai moterų paveikslai, kurių tikroviškumas pribloškiantis.

15 fantastiškų prancūziško manikiūro idėjų FOTO (11)

Daugiau yra mažiau! Šį kartą tuo įsitikinome žvelgdamos į šiuos lakuotus nagučius. Iš pirmo žvilgsnio labai paprastas ir niekuo neišsiskiriantis lakavimo būdas atrodo tikrai skoningai bei subtiliai.

Karšti treneriai: su jais norėtų paprakaituoti kiekviena moteris FOTO (42)

Mane nupurto nuo minties apie sportą. Tačiau judėti vis tiek reikia. Ar įmanoma treniruojantis jausti malonumą?

Koks vestuvinis žiedas jums tinka labiausiai? (2)

Vestuviniai žiedai laikomi santuokinės ištikimybės simboliu. Pagal krikščioniškas tradicijas vestuviniai žiedai turi būti paprasti, neperkrauti įvairiomis detalėmis. Aišku, vestuvinių žiedų pasirinkimas reikalauja nemažai laiko ir pastangų, todėl pakalbėkime apie tai, kokie vestuviniai žiedai tinkami įvairiems žmonėms.

Šios moterys džiaugiasi kiekvienu priaugtu kilogramu FOTO (8)

Esant tokiam dideliam mados bei popkultūros industrijos spaudimui, kyla didelė tikimybė, jog jūs susidarėte (o gal dar tik susidarysite) netinkamą gražaus kūno įvaizdį... Daugelis moterų nuolat galvoja apie tai, kaip tapti plonesnėmis, tačiau yra ir tokių, kurios daro viską, kad priaugtų svorio.

Prancūzių lieknumo paslaptys: kaip nestorėti valgant sūrį, šokoladą ir žąsų kepenėles (22)

Visoms moterims patinka, kaip gyvena prancūzės. Mums norisi perimti jų įpročius, kad išliktume lieknos, per daug nevargdamos ir netgi jausdamos malonumą.

„Nutella" kremą galima ne tik valgyti - juo dažo plaukus! (16)

Plaukų dažymas moterims yra gana jautri tema, nes ne visada sulaukiame tokio rezultato kokio tikimės, o netenkinančio rezultao nepavyksta iš karto atsikratyti. Stilistas Huda Kattanas siūlo nepavojingą ir labai saldų būdą pakeisti plaukų spalvą. Jums reikės „Nutella" kremo ir šiek tiek kondensuoto pieno.