Naminis DIETOS KOKTEILIS: paprasčiausias būdas turėti liekną taliją ir plokščią pilvuką

 (4)
Visos mes žinome, kad norint efektyviai numesti svorio, reikia laikytis tam tikro mitybos plano ir reguliariai mankštintis. Tačiau internautės siūlo išbandyti naminį dietos kokteilį, kuris padės greičiau turėti liekną taliją ir plokščią pilvuką be didesnių pastangų.
Naminis <strong>DIETOS KOKTEILIS</strong>: paprasčiausias būdas turėti <span style="color: #ff0000;">liekną taliją ir plokščią pilvuką</span>
© Shutterstock nuotr.

Medaus ir cinamono kokteilis padeda numalšinti alkio jausmą ir degina riebalus.

Ingredientai:

2/3 stiklinės virinto vandens
1 valgomasis šaukštas medaus
1 valgomasis šaukštas tarkuoto imbiero šaknies
1,2 valgomojo šaukšto cinamono
pusės citrinos sulčių

Naminis <strong>DIETOS KOKTEILIS</strong>: paprasčiausias būdas turėti <span style="color: #ff0000;">liekną taliją ir plokščią pilvuką</span>
© Shutterstock nuotr.

Šiltame virintame vandenyje ištirpinkite medų, įberkite cinamono, imbiero, citrinos sulčių.

Jei norite šį gėrimą gerti kaip arbatą, galite jį dar šiek tiek pašildyti. Tačiau tai nėra būtina. Tik vandens jokiais būdais negalima užvirinti.

Kai viskas ištirps, gerai išmaišykite, palaikykite 1 minutę ir išgerkite.

Gerti šį dietos kokteilį reikia 2 kartus per dieną: ryte 30 minučių prieš valgį ir vakare prieš pat miegą.

Jis ne tik pasirūpins jūsų talija bei plokščiu pilvuku, bet ir sustiprins imunitetą.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Gražios

Kokios basutės bus madingos šią vasarą? FOTO

Jau dabar ne viena mūsų uždarus batelius iškeistume į atviras basutes. Tačiau kokias įsigyti? 2016 m.l vasarą vyrauja natūralumo tendencija, tad dauguma madingų sandalų tarsi pačių pasigaminti. Šį kartą apžvelgiame patogių plokščiapadžių tendencijas.

Kiek iš tiesų sveria garsenybės? FOTO (6)

Iš daugybės garsenybių nuotraukų spaudoje sunku nuspėti, kiek sveria įžymios moterys. Vienur jos liaunutės it šakaliukai, kitur atrodo akivaizdžiai papilnėjusios. Kartais tai tik drabužių kuriamos iliuzijos, o kartais ir pakitusio gyvenimo būdo rezultatas. Kiek iš tiesų sveria žvaigždės?

Laiko patikrinti močiutės grožio patarimai pavers tave tikra gražuole (5)

Norint spindėti sveiku grožiu, nebūtina pirkti brangias kosmetines priemones. Puiki išvaizda vyresniame amžiuje dažniausiai būna kruopštaus darbo tobulinant savo gyvenimo būdą ir įpročius rezultatas. Senuose močiutės užrašuose galima rasti labai naudingų patarimų.

Ypatinga dieta, kurios besilaikydama V. Beckham tapo liekna nendre (2)

Dažnai minima dantų pastos reklamose minima rūgščių ir šarmų pusiausvyra organizme (pH) svarbi ne tik burnos ertmės sveikatai, tačiau taip pat ir visam žmogaus organizmui. Paprastai normaliu šios pusiausvyros rodikliu laikomas pH 7,2-7,4.

Stulbinamai atrodanti 60-metė išdavė savo jaunystės triuką, kuris kainuoja vos 2 svarus (82)

Neįtikėtinai jaunai atrodanti Yazemeenah Rossi yra „Marks & Spencer“, „JD Williams“ ir daugelio kitų prekės ženklų modelis.

Prabangiausiame metų pokylyje - nuostabios vakarinės suknios

Kiekvienais metais Kanų kino festivalio metu Žydrojoje pakrantėje vyksta vienas prašmatniausių labdaros renginių "amfAR". Čia surinktos lėšos skiriamos kovai su AIDS.

Žaismingos vasariškos šukuosenos vos per kelias minutes!

Penkios minutės - tiek laiko praleisti prie veidrodžio yra mažiau nei mažai, jei ruošiesi į vakarėlį ar pasimatymą. Tačiau skubantį į darbą ar vėluojant į svarbų susitikimą, galima laisvai apsisukti ir per akimirką atgauti prekinę išvaizdą.

Legendinis kefyro kokteilis, kuris ištirpdys net 6 kg! (7)

Nusipurtyti nereikalingų kilogramų padeda ne tik dietos ar specialūs patiekalai, bet ir tam tikri gėrimai. Bene vienas efektyviausių – legendinis kefyro kokteilis.

Maudymosi kostiumėliai pagal figūros tipą (11)

Vasara jau ne už kalnų. Karštas oras, saulė, atostogos, paplūdimys, jūra... Laikas išsirinkti maudymosi kostiumėlį, tačiau neapsisprendžiate, kokio norėtumėte, nežinote, koks Jums tiktų?

Galbūt dietos laikotės bereikalingai? Ši lentelė jums pasakys visą tiesą (21)

Moterys visą gyvenimą yra nepatenkintos dėl savo svorio. O svarstyklės visada rodo ne tai, ką norėtume matyti. Tačiau galbūt jūs klystate ir dietos laikotės bereikalingai ir jūsų idealus svoris yra ne toks, koks manote?

Užteks leisti pinigus pedikiūrui – idealias pėdas galite turėti ir namų sąlygomis (11)

Sutikite, sueižėję ir pageltę kieti kulnai sugadins net ir pačių dailiausių kojų vaizdą. Todėl ypatingai prieš basučių sezoną reikia atkreipti į tai dėmesį ir suskubti spręsti šią problemą.

Vyrai apibūdino, kaip pagal juos atrodo TOBULA MOTERIS (24)

Sakoma, kad „grožis yra žiūrinčiojo akyje“ (kiekvienas grožį supranta savaip). Tačiau atlikus naują tyrimą, paaiškėjo, kad vis dėlto egzistuoja moters grožio idealas.

NETEKO PUSĖS SAVO SVORIO: sunku patikėti, kad tai ta pati moteris! (11)

Vos prieš trejus metus Michellė Pardo svėrė 140 kilogramų. Tokią riebalų masę ant savo kūno ji užsiaugino valgydama greitojo maisto užkandinėse. Tai, kaip ši mergina atrodo šiandien, yra išties neįtikėtina.

Madingiausi šio sezono džinsai (14)

Šį pavasarį džinsai pačiose mados aukštumose. Ne tik kelnės, bet ir denimo sijonai, suknelės, marškiniai ar kombinezonai. Būsite dar stilingesnė, jei derinsite kelis džinsinius drabužius. Žinoma, įvaizdį pradėkite kurti nuo džinsinių kelnių.

NAIKINAME CELIULITĄ GULĖDAMOS: ką daryti, kad jis išnyktų? (2)

Kuri iš mūsų sąžiningai vaikšto į anticeliulitinius masažus, daro pritūpimus ir trina užpakalį kavos tirščiais? Tokiems darbams per dažnai nepakanka nei laiko, nei sveikatos. O veidrodyje vaizdelis nedžiugina...