Ką daryti, kad plaukai greičiau augtų

Įvairiuose stilistų, kirpėjų pasirodymuose tapo labai populiaru nurėžti plaukus. Žinoma, tai vienas lengviausių būdų kardinaliai pakeisti moters įvaizdį, bet ar tikrai visoms tinka ir patinka trumpų plaukų šukuosenos?
© Shutterstock nuotr.

Plaukai atauga, bet tikrai ne taip greitai kaip norėtųsi. Ką daryti jei negalite pasigirti ilgais, tarsi arklio karčiai, plaukais? Jeigu svajojate apie vėjyje besidraikančias ilgas sruogas, tikrai nebūtina prisiauginti nenatūraliai atrodančių plaukų. Siūlome išbandyti kur kas paprastesnę išeitį  išbandyti procedūras, kurios pagreitina plaukų augimą.

KASDIENĖ PRIEŽIŪRA

Naudojami šampūnai, balzamai ir maitinančios kaukės privalo atitikti jūsų plaukų tipą  sausi, garbanoti, dažyti. 

Įsigykite specialių ampulių, kurios paspartina plaukų augimą. Plaukai taps stipresni ir nesišakos, todėl greičiau augs. 

Saikingai naudokite plaukų formavimo priemones: plaukų želę, putas, gumą, laką. Jos turi saugoti, puoselėti plaukus, o ne juos alinti ir džiovinti. Todėl atkreipkite dėmesį į užrašus ant pakuočių.
Kaip įmanoma rečiau naudokite plaukų džiovintuvą, žnyples, suktukus. Net ir taisyklingai tas priemones naudojant, vis tiek jos kenkia plaukų struktūrai. Jei neturite laiko laukti, kol jūsų plaukai išdžius natūraliai  džiovinkite šalto oro srove. 

Masažuokite galvos odą  taip stimuliuosite kraujo apytaką ir medžiagų patekimą į plaukų svogūnėlius. Galite naudoti plaukų šepetį. Svarbu įsigyti šepetį minkštais šeriais. Šukuojant plaukus masažuojami folikulai, kas skatina spartesnį plaukų augimą.

Taip pat reguliariai lankykitės kirpykloje, kad patrumpintų plaukų galiukus.

Nuotr. Shutterstock

MITYBA

Kad plaukai augtų sveiki, būtina įtraukti tuos maisto produktus, kurie organizmą aprūpintų B grupės vitaminais, kalciu, magniu, geležimi, variu ir cinku. Todėl reikėtų į maisto racioną įtraukti bent kelis produktus.

Lašiša  vienas iš omega-3 riebalų rūgščių šaltinių, teikiančių plaukams drėgmės, todėl šie nelūžinėja. Lašišoje esantis vitaminas D labai naudingas stipriems ir sveikiems plaukams.

Nuotr. Shuttertock

Špinatai  lapinės daržovės, kuriose gausu maistinių medžiagų. Juose esantys vitaminai B, C ir E, kalis, kalcis, magnis, geležis labai naudingi ne tik odos ir plaukų grožiui, bet ir akims.

Razinose yra gausu geležies reikalingos mūsų plaukams. Geležis vaidina svarbų vaidmenį hemoglobino gamyboje. Hemoglobinas atsakingas už deguonies paskirstymą į kūno organus ir audinius. Kai hemoglobino lygis geras, deguonis paskirstomas tinkamai. Tai reiškia, kad į jūsų galvos odą patenka pakankamai kraujo, kuris stimuliuoja ir skatina plaukų augimą. Todėl reikia valgyti daugiau geležies turinčių produktų.

Nuotr. Shutterstock

Net ir visavertė mityba gali nesuteikti tiek reikalingų medžiagų, kiek reikia jūsų plaukams, todėl gerkite mikroelementų kompleksus.

NEPAMIRŠKITE PLAUKŲ KAUKIŲ

Vynuogių kauliukų aliejus  plaukai jį ypatingai mėgsta. 23 kartus per savaitę prieš miegą ištrinkite juo plaukų šaknis ir plaukai augs žymiai greičiau.

Vanduo, kuriame virėte bulves, labai gera priemonė spartinanti plaukų augimą. Šiuo nuoviru išskalaukite galvą, o vėliau ištrinkite ją šampūnu.

Sumaišykite žalią kiaušinį su 50 g alyvuogių aliejaus ir gautu mišiniu ištepkite plaukus. Įvyniokite juos į maišelį ir palikite bent jau pusvalandžiui. Tada kruopščiai ištrinkite galvą šampūnų.

Nuotr. Shutterstock

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gražios

Procedūros, kurios jūsų pėdas pavers švelniomis it kūdikio (12)

Kojų oda reikalauja itin rūpestingos priežiūros. Ypač artėjant vasarai, kai po vandens pramogų, nuo sūraus vandens ir krašto smėlio pėdų oda nuvarginama dar labiau.

Kaip sumažinti paakių maišelius? Greitos priemonės iš 2 ingredientų (2)

Jei ryte jūsų nedžiugina vaizdas veidrodyje, nebūtinai kalti senėjimo procesai ar nepakankama veido odos priežiūra.

Ką daryčiau kitaip tuokdamasi antrąkart (16)

Ne kartą teko girdėti nuotakas svarstant ką jos darytų kitaip, jeigu tekėtų antrąkart. Vienos nusivylė fotografais, kitos su pūsta suknele jautėsi ne savame kailyje, o trečias liūdino per daug apgirtę svečiai.

Kaip efektyviausiai sumažinti celiulitą? 6 pratimai (7)

Nei viena nenori, kad jų sėdmenis ar kojas „puoštų" celiulitas.

Jas padažė profesionalė - sunku patikėti, kad tai tos pačios moterys! (68)

Makiažo galia iš tiesų labai didelė. Tai įrodo profesionalios makiažo meistrės Goar Avetisyan darbo rezultai (@ goar_avetisyan). Moterys iš bjauriųjų ančiukų virsta gulbėmis!

Vieniša moteris paatviravo: esu „senmergė su kate“ ir visai to nesigėdiju (100)

„Tą akimirką, kai aš supratau, kad man nereikia pakeisti jokios savo dalies tam, kad traukčiau tokius žmones, kuriems aš nepatinku tokia, kokia esu, aš tapau geresne partnere, nes išsiaiškinau, ko reikia man pačiai." - šie Ingos, kuri atsiuntė mums vienišas moteris padrąsinantį laišką, žodžiai pavergė mūsų širdis. Dalinamės jos atviru laišku ir su Jumis.

15 populiariausių grožio triukų socialiniuose tinkluose

Pamiršote plaukų gumytę, o liemenėlės vielos nuolat lenda, kur nereikia? O gal subyrėjo mėgstami akių šešėliai? Ne bėda! Socialinių tinklų karalienės turi sprendimus visiems gyvenimo atvejams.

Atgaivinkite odą: veiksmingas raukšlių lygintuvas už 1 Eurą! (4)

Jei mėgstate saldumynus ne tik valgyti, bet ir gaminti, greičiausiai namuose turėsite tai, kas gali priversti odą atjaunėti.

Įspūdingus erotinius paveikslus tapančio meninko mūza - JO žmona FOTO (42)

Vieno garsiausių šių laikų Rusijos menininko Sergėjaus Maršenikovo paveikslai žavi visą pasaulį. Realizmo atstovo kūryboje vyrauja erotiniai moterų paveikslai, kurių tikroviškumas pribloškiantis.

15 fantastiškų prancūziško manikiūro idėjų FOTO (11)

Daugiau yra mažiau! Šį kartą tuo įsitikinome žvelgdamos į šiuos lakuotus nagučius. Iš pirmo žvilgsnio labai paprastas ir niekuo neišsiskiriantis lakavimo būdas atrodo tikrai skoningai bei subtiliai.

Karšti treneriai: su jais norėtų paprakaituoti kiekviena moteris FOTO (42)

Mane nupurto nuo minties apie sportą. Tačiau judėti vis tiek reikia. Ar įmanoma treniruojantis jausti malonumą?

Koks vestuvinis žiedas jums tinka labiausiai? (2)

Vestuviniai žiedai laikomi santuokinės ištikimybės simboliu. Pagal krikščioniškas tradicijas vestuviniai žiedai turi būti paprasti, neperkrauti įvairiomis detalėmis. Aišku, vestuvinių žiedų pasirinkimas reikalauja nemažai laiko ir pastangų, todėl pakalbėkime apie tai, kokie vestuviniai žiedai tinkami įvairiems žmonėms.

Šios moterys džiaugiasi kiekvienu priaugtu kilogramu FOTO (8)

Esant tokiam dideliam mados bei popkultūros industrijos spaudimui, kyla didelė tikimybė, jog jūs susidarėte (o gal dar tik susidarysite) netinkamą gražaus kūno įvaizdį... Daugelis moterų nuolat galvoja apie tai, kaip tapti plonesnėmis, tačiau yra ir tokių, kurios daro viską, kad priaugtų svorio.

Prancūzių lieknumo paslaptys: kaip nestorėti valgant sūrį, šokoladą ir žąsų kepenėles (22)

Visoms moterims patinka, kaip gyvena prancūzės. Mums norisi perimti jų įpročius, kad išliktume lieknos, per daug nevargdamos ir netgi jausdamos malonumą.

„Nutella" kremą galima ne tik valgyti - juo dažo plaukus! (16)

Plaukų dažymas moterims yra gana jautri tema, nes ne visada sulaukiame tokio rezultato kokio tikimės, o netenkinančio rezultao nepavyksta iš karto atsikratyti. Stilistas Huda Kattanas siūlo nepavojingą ir labai saldų būdą pakeisti plaukų spalvą. Jums reikės „Nutella" kremo ir šiek tiek kondensuoto pieno.