Tobulai skanios sveikuolių salotos

 (10)
Tobulai skanios sveikuolių salotos
© Shutterstock nuotr.
Pagaminamas per:
25min
Įvertinimas:
3.0000 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Špinatus ir jaunus burokėlių lapus gerai nuplaukite ir nusausinkite.

Kiaušinius kietai išvirkite, atvėsinkite, nulupkite ir supjaustykite.

Keptuvėje su šaukšteliu aliejaus paskrudinkite saulėgrąžas ir moliūgų sėklas.

Varškės sūrį gana smulkiai supjaustykite.

Gana smulkiai supjaustykite agurką ir avokadą.

Viską sumaišykite su šaukšteliu aliejaus ir sojos padažu.

Gardžios naujienos
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

2 sauja Špinatai
1 sauja Burokėlių lapeliai
2 vnt. Kiaušiniai
1 vnt. Avokadai
1 vnt. Agurkai
2 šaukštas Saulėgrąžos
2 šaukštas Moliūgų sėklos
4 riekelė Varškės sūris su kmynais
pagal skonį Sojos padažas
2 šaukštelis Alyvuogių aliejus
Porcijos: 2
Sudėtingumas :