Sveiki pusryčiai - vitaminų bomba

 (1)
Sveiki pusryčiai
© Fotolia nuotr.
Pagaminamas per:
10min
Įvertinimas:
5.0000 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Išspauskite sultis iš apelsinų ir įberkite ispaninio šalavijo sėklų.

Dėkite į šaldytuvą ir palikite per naktį ar porai valandų.

Bananus sutrinkite iki tyrės ir sumaišykite su apelsinų sultyse išbrinkusiomis sėklomis.

Gardžios naujienos
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

3 šaukštas Ispaninio šalavijo sėklos (chia sėklos)
4 vnt. Apelsinai
2 vnt. Bananai
Porcijos: 2
Sudėtingumas :