Salotos su moliūgu ir vištiena

Salotos su vištiena ir moliūgu
© Shutterstock nuotr.
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Vištieną galite pakepti ant grotelių ar paskrudinti keptuvėje. Kartu suberkite ir kubeliais pjaustytą moliūgą, kad šis apskrustų. Ankštines pupeles šiek tiek (apie 2 min.) apvirkite sūdytame vandenyje, palikite atvėsti.

Į dubenį beriame suplėšytus salotos lapus, rukolą, supjaustytus svogūnus, pomidorus, ankštines pupeles, moliūgo kubelius, dedame vištieną ir užberiame saulėgrąžų sėklų. Padažui - šaukštelis alyvuogių aliejaus ir šlakelis citrinos sulčių.

Gardžios naujienos
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

1 vnt. Vištienos filė
1 sauja Šparaginės pupelės
1 gabaliukas Moliūgai
2 vnt. Pomidorai
sauja Gūžinės salotos
žiupsnelis Rukolos salotos
1 vnt. Raudonieji svogūnai
žiupsnelis Saulėgrąžos