GARDUMĖLIS: špinatų salotos su vištiena

 (1)
Špinatų salotos su vištiena
© Fotolia nuotr.
Pagaminamas per:
20min
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Keptą ar rūkytą vištieną supjaustykite.

Pomidorus supjaustykite, razinas nuplaukite.

Špinatus gerai nuplaukite ir jei reikia suplėšykite.

Vištieną sumaišykite su špinatais, nusunktais konservuotais kukurūrais, razinomis, pomidorais ir alyvuogėmis.

Apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir sojų padažu.

Gardžios naujienos
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

200 g Vištiena (kepta arba rūkyta)
100 g Špinatai
1 indelis Konservuoti kukurūzai
1 sauja Razinos
3 vnt. Pomidorai
8 vnt. Žaliosios alyvuogės
2 šaukštas Alyvuogių aliejus
1 šaukštelis Sojos padažas
Porcijos: 2
Sudėtingumas :