Gaivios salotos su pomidorais ir kiaušiniais





Mitybos specialistė Vaida Kurpienė siūlo pasigaminti gaivių salotų su pomidorais.
Šis paprastas patiekalas ypatingai sotus ir labai mažai kaloringas. Puikiai tinka karštos dienos pietums ar sočiai bei greitai vakarienei. Jas net galite susipakuoti ir neštis į darbą pietums. Tik tokiu atveju siūlau pomidorus susipjaustyti vietoje, prieš pat valgant, kad nepavandenytų.
© Shutterstock nuotr.
Pagaminamas per:
10min
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Užkaičiame kiaušinius ir verdame 5-7 minutes.

Tuo tarpu atskiriame salotų lapus, nuplauname, nusausiname salotų džiovyklėje.

Supjaustome pomidorus kubeliais, porą smulkiais žiedeliais ir suplėšome salotų lapus. Pabarstome pipirais ir druska.

Sujaustome stambiais gabalėliais kiaušinius, uždedame ant salotų viršaus ir užpilame po šaukštą naminio majonezo.

sulieknek.lt
Gardžios naujienos
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

1 vnt. Gūžinės salotos
4 vnt. Pomidorai
1 vnt. Porai
4 vnt. Kiaušiniai
pagal skonį Druska
pagal skonį Juodieji malti pipirai
2 šaukštas Majonezas naminis
Porcijos: 2
Sudėtingumas :