Sveika mityba pagal Zodiako ženklą

 (8)
Jei pagal Zodiako ženklą galima numanyti charakterio bruožus, kaip seksis meilėje ir kokios gėlės labiausiai tinka, lygiai taip pat galima dalinti patarimus, ką valgyti ir ko vengti kiekvienam Zodiako ženklui.
Kriaušė
© Fotolia nuotr.

Pateikiame sąrašus produktų, kurias reiktų papildyti kasdienę mitybą, o kurių vengti kiekvienam Zodiako ženklui.

Avinas

Valgykite: ruduosius ryžius, bananus, vaisių sultis, alyvuoges, pomidorus, svogūnus, salotas, žiedinius kopūstus, agurkus, špinatus, ridikus, brokolius, pupeles, lęšius, moliūgus, graikinius riešutus, figas, džiovintus abrikosus, česnakus, garstyčias.

Venkite: aštraus maisto, druskos, alkoholio.

Jautis

Valgykite: spanguoles, šparagus, burokėlius, žiedinius kopūstus, agurkus, špinatus, svogūnus, ridikus, moliūgus, riešutus, pupeles ir krienus.

Venkite: sunkaus maisto ir turinčio daug angliavandenių.

Dvyniai

Valgykite: slyvas, apelsinus, greipfrutus, vynuogių sultis, razinas, obuolius, salotas, žiedinius kopūstus, špinatus, morkas, salierus, šparagines pupeles, pomidorus, jogurtą, migdolus, česnaką, imbierą.

Venkite: kavos, šakniavaisių (pvz bulvių ir ridikų), miltinių kepinių ir rafinuoto cukraus.

Vėžys

Valgykite: patiekalus iš kviečių, nesmulkintų grūdų, ryžius, avižas, vaisius, bananus, virtas daržoves, brokolius, kopūstus, žiedinius kopūstus, pomidorus, burokėlius, moliūgus, agurkus, jūros dumblius, jogurtą, pupeles.

Venkite: riebaus maisto, druskos, saldainių ir cukraus.

Liūtas

Valgykite: neskaldytus grūdus, ryžius, citrusinius vaisius, obuolius, persikus, šakniavaisius (pavyzdžiui, bulves, morkas, ridikus), špinatus, brokolius, žalumynus (pvz, lapinius kopūstus ir garstyčias), riešutus, migdolus, saulėgrąžas, figas.

Venkite: aštraus maisto ir pieno produktų.

Mergelė

Valgykite: kruopas, avižas, vaisių salotas, vaisių sultis, citrinų sultis, bananus, apelsinus, lapinius žalumynus, daržoves su prieskoniais, daigus, sriubas, arbatas, migdolus.

Venkite: sunkaus maisto ir šokolado.

Svarstyklės

Valgykite: kruopas, avižas, obuolius, vynuoges, braškes, razinas, virtas daržoves, špinatus, pomidorus, žirnius, morkas, kukurūzus, sūrį, jogurtą, riešutus ir migdolus.

Venkite: alkoholio, gazuotų gėrimų, miltinių kepinių ir cukraus.

Skorpionas

Valgykite: vaisius, bananus, vyšnias, kokoso riešutus, garintas daržoves, žalias salotas, porus, žiedinius kopūstus, svogūnus, ridikus, pomidorus, šparagus, agurkus, burokėlius, pupeles, lęšius, migdolus.

Venkite: riebaus maisto, miltinių kepinių, druskos, saldainių ir cukraus.

Šaulys

Valgykite: neskaldytus grūdus, kriaušes, obuolius, apelsinus, braškes, šakniavaisius (pvz, bulves, morkas, ridikus), svogūnus, alyvuoges, figas, česnakus.

Venkite: aštraus maisto, saldumynų, cukraus ir alkoholio.

Ožiaragis

Valgykite: ryžius, vaisių salotas, vaisių sultis, apelsinus, citrinas, daržoves su prieskoniais, kopūstus, kukurūzus, bulves, kopūstus, sriubas, arbatas, riešutus, figas ir sėmenis.

Venkite: sunkaus ir aštrus maisto, šokolado.

Vandenis

Valgykite: obuolius, apelsinus, kriaušes, virtas daržoves, kopūstus, salierus, kukurūzus, morkas, pomidorus, brokolius, jogurtą, riešutus, datules, figas, česnakus, imbierą.

Venkite: kavos, miltinių kepinių ir cukraus.

Žuvys

Valgykite: kviečius, nesmulkintus grūdus, ryžius, avižas, vaisius, obuolius, vynuoges, apelsinus, citrinas, persikus, slyvas, virtas daržoves, špinatus, svogūnus, jūros dumblius, pupeles.

Venkite: kavos, riebaus maisto, miltinių kepinių, šparagų, druskos, saldumynų.

Gardžios naujienos
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą